Zadarmo na stiahnutie: Vedomé meditačné cvičenia zamerané na deti
Ľahké cvičenia všímavosti pre deti s ADHD
Stiahnite si tento bezplatný zoznam cvičení všímania, ktorý vám pomôže zvýšiť zameranie vášho dieťaťa - a získať viac stratégií liečby ADHD z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Môžu mať deti s ADHD úžitok z vedomia?
Počuli ste, že vedomá meditácia môže pomôcť zvýšiť zameranie, upokojiť bzučiaci mozog alebo zmierniť príznaky hyperaktivity alebo impulzivity. A rovnako ako mnohí rodičia, chceli by ste zahrnúť túto bezplatnú neliečebnú terapiu do poruchy pozornosti dieťaťa (ADHD alebo ADD) liečebný plán - ale možno nebudete vedieť, ako (alebo kedy) začať.
Dobrá správa? Všímavosť je možná v každom veku a je ľahké naučiť svoje meditačné cvičenia vhodné pre vaše dieťa, ktoré jej pomôžu upokojiť telo a myseľ. Kľúčom je prispôsobiť aktivity podľa vyspelosti a úrovne záujmu vášho dieťaťa - a neočakávať, že meditácia bude liečbou všetkých pre ADHD vášho dieťaťa. Tento bezplatný zdroj - naplnený 10 ľahko zrozumiteľnými cvičeniami všímavosti, ktoré je možné prispôsobiť potrebám každého dieťaťa - je skvelým miestom na začiatok.
Tu začína cesta vášho dieťaťa k všímavosti. Stiahni teraz!
Ľahké cvičenia všímavosti pre deti s ADHD
Stiahnite si tento bezplatný zoznam cvičení všímania, ktorý vám pomôže zvýšiť zameranie vášho dieťaťa - a získať viac stratégií liečby ADHD z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
