"Zabudli by ste na hlavu ..."

Už ste niekedy pomohli svojmu dieťaťu s domácimi úlohami, len aby ste ho zabudli obrátiť? Ste zmätení, keď vaše dieťa dokáže správne hláskovať slová doma, ale pri teste pravopisu je to isté nesprávne?

Tieto skúsenosti sú spoločné pre deti s ADHD. Mať slabé pracovná pamäť, okrem toho, že sa ľahko rozptyľuje, vedie k mnohým výzvam pri uchovávaní informácií. Pamäť však môžete vylepšiť pomocou týchto trikov vhodných pre ADHD:

1. Získajte emocionálne.

Pozitívne emócie pripravili pôdu pre nové vzdelávanie. Keď zapôsobíte na emócie dieťaťa, pravdepodobne si zapamätá informácie.

Skúste predstaviť tému zdieľaním príbehu s postavou alebo okolnosťami, s ktorými môže váš študent súvisieť. Keď sa vaše dieťa snaží zapamätať si matematické fakty, pripomeňte mu príbeh, film alebo video, ktoré čítal alebo sledoval, v ktorom pes alebo chlapec nájde cestu späť domov proti tvrdým kurzom. Ak neviete vymyslieť relevantný príbeh, pomôžte študentovi spomenúť si na čas, keď uviazol pri ťažkej úlohe a dokončil ju. Tieto dobré pocity môžu motivovať a zapojiť študenta, keď sa učí nový materiál.

2. Buďte kreatívni.

Novinka pomáha dieťaťu s informáciami o ADHD. Predstavte tému so stručnou ukážkou a pomocou skutočných predmetov alebo praktických aktivít prilákajte pozornosť študentov. Napíšte slová na prázdny kúsok papiera, aby ste ich videli cez bubliny na bublinkovej fólii. Dajte študentovi 30 sekúnd, aby si prečítalo čo najviac slov, pričom každú bublinu objavuje tak, ako to ide.

Medzi ďalšie stratégie tvorivého učenia patrí vloženie ceruzky oranžovou farbou, ktorá ukazuje, ako sa zem otáča a otáča súčasne alebo nechať dieťa pozerať video YouTube o nehode skateboardingu pred učením anatómie alebo najskôr pomoc.

[Čítať: 15 cvičebných cvičení pre zabudnuté deti]

3. Používajte senzorické narážky.

Štúdie ukazujú, že vôňa mäty piepornej zvyšuje bdelosť a uľahčuje učenie. Počas štúdia nechajte svoje dieťa nasávať pepermíny. Ak vaša škola nedovolí v triede sladkosti, dajte na bavlnenú guľu niekoľko kvapiek éterického oleja. Vaše dieťa to môže vytiahnuť a vziať si dych, keď jej koncentrácia potrebuje podporu.

4. Vytvorenie mnemotechniky.

Tieto pamäťové pomôcky a stratégie zlepšujú zapamätanie. Tu sú moje obľúbené položky:

skratky

Použite prvé písmeno každého slova v poradí, aby ste zlepšili spomínanie dieťaťa: Použite COW na zapamätanie si západných pobrežných štátov Kalifornie, Oregon a Washington.

acrostics

Pomôžte dieťaťu spomenúť si pomocou fráz začínajúcich prvým písmenom každej položky, ktorá má byť stiahnutá. Vo vede môžete použiť frázu KIngs Plaický Chess On FiNEL Gokrúhly Sa pripomínať kráľovstvo, kmeň, triedu, poriadok, rodinu, rod, druh. Pre algebraické poradie operácií v matematike použite Pprenájom Excuse My Ducho uNT Sspojenec (zátvorky, vývozcovia, násobenie, delenie, sčítanie, odčítanie). V hudbe použite na zapamätanie si vysokých tónov riadkových poznámok zdola nahor Eveľmi Gdrevo Boy DOES Fine (EGBDF). Pre geografiu Nniekedy Ena SOggy WZáležitosti (sever, východ, juh, západ) zvýraznia mapové zručnosti dieťaťa. Spoločnosť Acrostics vás informuje, že ste si pamätali všetky položky v zozname.

Mémonika číselného rýmu.

Vyberte objekty, ktoré sa rýmujú s číslami 1-10. Príklad: 1 = slnko, 2 = topánka, 3 = strom atď. Študent si osvojí nové informácie a predstaví si rým, ktorý interaguje s položkami, ktoré si zapamätajú. Príklad: Dieťa musí ísť do spálne a priniesť tri veci: ceruzku, mikinu a knižnicu. Študent si môže predstaviť ceruzku chytiacu sa ohňu zo slnka, vytiahnutú mikinu z topánky a vyliezť na strom a načítať knižnicu.

[Kontrolný zoznam zadarmo: Výzvy týkajúce sa bežných výkonných funkcií - a riešenia]

5. Hýb sa.

Umožniť študentovi pohyb počas výučby je niekedy potrebné len na zvýšenie motivácie a zadržania materiálu. Fyzická aktivita znižuje stres a zvyšuje energiu a môže pomôcť informáciám prekračovať strednú líniu mozgu, takže ich zdieľajú obe hemisféry mozgu. Zvyšuje sa tým pravdepodobnosť, že sa informácie presunú z krátkodobej na dlhodobú pamäť.

Dieťa môže zostať aktívne a zlepšiť si spomenutie hraním s hračkou fidget. Manipulácia s materiálmi rukami rozširuje rozsah a zameranie pozornosti dieťaťa.

Mozog ADHD miluje rozmanitosť, stručnosť a novinku. Po naučení vyššie uvedených stratégií svojmu dieťaťu požiadajte, aby prišla so svojím vlastným. Aj keď tieto tipy a triky pre pamäť podporujú slabú pracovnú pamäť výkonná dysfunkcia a vylepšiť spomienku, vždy existujú nové, ktoré môžete vyskúšať. Pracujte s dieťaťom a nájdite ich.

[Sprievodca zadarmo: Aktivity a šport pre deti s ADHD]

Aktualizované 8. novembra 2019