„Ľudia ma súdia namiesto toho, aby sa im snažili porozumieť“

Renee, prisahám, že jeden z nich nechám prejsť bez komentovania, ale ako adhd deti, ktoré bežia amuck, som adhd objav vo veku 70 rokov) Dospelý, ktorý beží pri ústach alebo pere.
Prestal som kresliť priamu čiaru pre ostatných, aby som nakreslil šikmú čiaru. Rovnako ako moji priatelia hovoria, že je to chvíľa seniorov, tak to nazývam hyper momentom. To však neznamená, že sa už viac neskoro. Len im poviem, že na to väčšina mojich priateľov počíta a všetko to vyjde. Naučil som sa používať čas končiaci „ish“, ako v prípade, že tam budem vo štvrtok. To znamená, že ak to pôjde dokonale, budem tam v 4 inak 4 s niečím po tom. Rovnako ako v roku 415 alebo v skutočne zlých dňoch 430
Naučil som sa používať tieto menovacie kalendáre a budíky, aby ma dostal do pohybu a pre ďalšiu pomoc poznámku uprostred môjho kúpeľňového zrkadla. Ľudia sa menej zaujímajú o to, prečo, najmä ak očakávajú, že budete.,... niektoré z týchto charakteristík sú pre nás trikrát také ťažké ako normály. Stále sa to musíme snažiť prekonať. Môj najhorší peccadillo hovoril na koncertoch, ktoré nosila moja zborová skupina. Rozmazanie toho, čo považujem za humornú náhradu, nejako pre divákov a iných účastníkov vždy znamenalo iný a trápny význam, bol som pri mojej bombardovaní v rozpakoch. Neexistovala žiadna ospravedlnenie prijateľné a ja som sa musel naučiť mlčať alebo prestať chodiť. Keď som požiadal o pomoc blízkych a povedal im prečo. Boli potešení a ponorili sa do toho. Vlastne sa nebáli, že sa budú javiť ako kritické, kým som nevysvetlil, že to naozaj potrebujem.

To, čo mi skutočne pomohlo, a ako ste v tom čase prechádzali veľkou depresiou, bol med Venlafaxín. Beriem 75 mg / deň.
Prichádza v dávkach 37,5 až 300 mg / deň. Bol som na tom už 5 rokov a bolo to pre mňa úžasné. Jednou z vecí, ktoré urobil, bolo, aby som mohol urobiť chyby a pre ostatných sa rozčuľovať bez toho, aby som vzal ofenzívu. Nie je to pre každého, ale pre mňa to určite fungovalo.
Skúsil som Concertu a amitryptelén, ale vďaka tomu som cez deň príliš agresívny a ráno som unavený.
Tiež som sa zúčastnil stretnutia podpornej skupiny, kde som bol 2 až 3-krát vek väčšiny účastníkov, ale stále to bola obrovská pomoc. Keď sa facilitátor opýtal jedného týždňa, ktorý z nás ho stratil, tento týždeň znamená hnev, každý z nás mal príbeh. To bolo také zmocnenie namiesto trápenia a vedeli sme, že každý z nás odpáli zadky, aby stratil tento aspekt. Držte krok s vaším pokrokom. Odteraz to bude lepšie. Don.

Čítanie tohto mi dalo také povzbudenie! Všetko, čo ste spomenuli, som zažil. Nie je ľahké vysvetliť ľuďom, ktorí to nemajú, a majú o tom veľmi málo vedomostí, že je to vážna prekážka a že musíte urobiť dvakrát toľko ťažké, aby urobili to, čo zrejme robia prirodzene.

Celý deň som sa cítil ako každá malá dobrá vec, ktorá mi príde, je šťastná prestávka. V skutočnosti verím v Boha a naozaj cítim, že mi najčastejšie dáva veľa prestávok. A viete niečo, čo človeku niečo robí - máte pocit, že vaša minulosť je vždy o krok za vami. Mať záznam o viac úderoch ako o úderoch môže skutočne pokaziť vašu sebadôveru. Do tej miery, že som vďačný za to, že sa mi stane niečo dobré. Tu je nedávny príklad - lákala som sa na spoločnosť, ktorá urobila pracovnú ponuku OBSAHUJÚCU po odhlásení mojich referencií. To znamená, že som musel prekonať svoje kontakty a poslať e-mailom predchádzajúce referencie, na ktoré som dúfal, že zabudnem, a prakticky ich prosiť, aby spomeniem skutočnosť, že som bol príliš veľa času na to, aby som to spočítal, pretože hoci som spoľahlivý, vždy načas, dôvtipný a ústretový, atď. Vždy existujú malé chyby, ktoré sa dostali do cesty hviezdnym predstaveniam a ktoré ma v skutočnosti dokonca stoja. Zistím to tento týždeň alebo nasledujúce, ak mi moje referencie tentoraz poskytnú prestávku. Či tak alebo onak, som pripravený vrátiť sa naspäť na štvorec bez ohľadu na to, ako som vyčerpaný celou vecou. Mať ADHD sú jamy. Ale v dnešnej dobe sa naozaj snažím nájsť čerešne a vyrastiem do môjho ADD s nadšením a vierou a milosťou.

Dúfam, že viete, že nie ste sami. Znie to neuveriteľne inteligentne a živo. A dodám, že vo vašom báječnom veku môžete začať prestať vysvetľovať / ospravedlňovať sa za každú maličkosť. Toto sú vaše najlepšie roky, nerád by som si robil starosti s tým, čo hovoria iní, keď majú veky, aby ich dohonili.

Objíma sestru,
bitá