V chvále ADHD Funny Bone

January 09, 2020 Emócie A Hanba

My, ktorí majú poruchu hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD alebo ADD) sú často povolaní za to, že sú príliš hlúpi, šialení, nevhodní a neprekonateľní na to, aby uspokojili požiadavky každodenného života. Ako deti sa dostávame do problémov za to, že sú nezrelé alebo rušivé a podobne dospelí...

Pokračovať V čítaní

Aké to je mať ADHD?

January 09, 2020 Emócie A Hanba

Opýtali sme sa ADDitude čitatelia, “Aké to je mať ADHD?”Ako by som potreboval tlačidlo pre vypnutie mozgu. Keď sa snažím vysvetliť ostatným, že niektoré moje správanie je spôsobené ADHD, hovoria, že sa ospravedlňujem. —Bee, FloridaKaždý si myslí, že robím hlúpe veci úmyselne. Moji priatelia mi ho...

Pokračovať V čítaní

Nie ste súčet vašich výziev ADHD

January 09, 2020 Emócie A Hanba

Rovnako ako mnoho dievčat s ADHD ste vyrastali, keď ste si mysleli, že ste múdri alebo hlúpi, šťastní alebo smutní, milí alebo priemerní. Možno jedného dňa ste sa cítili silní a sebavedomí, ale nasledujúci deň ste boli ohromení, dokonca ste opäť ochrnutí príznakmi ADHD a negatívnymi myšlienkami. ...

Pokračovať V čítaní

17 spôsobov, ako potlačiť silné emócie

January 09, 2020 Emócie A Hanba

1. Intenzívne emócie zvládam tým, že odchádzam od situácie, odpočítavam sa, aby som sa upokojil, potom sa vrátim do situácie.- Nicole B., Amherst, New York2. Lieky a články o internete ADDitude webové stránky.—Jennifer, Oklahoma3. Podporné skupiny ostatných rodičov a knihu Rodičovstvo s láskou a ...

Pokračovať V čítaní

Stíšte svoje najtvrdšie kritiky - sami

January 09, 2020 Emócie A Hanba

ADDitude čitateľ nedávno napísal: „Som 41-ročný lekár v pohotovosti. Viem, že v tom, čo robím, som dobrý, ale vždy čakám, až mu padne druhá topánka, na niečo, čo sa prejaví všetkým, čo ukáže, že nie som dosť dobrý. Na strednej škole som tieto negatívne emócie motivoval k tomu, aby som robil veci...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer