Mám veľa problémov so zhovievavosťou. Aby som to zhoršil, mám mierne až ťažké straty sluchu.Mám Meniereov syndróm, s ktorým mi diagnostikovali vek 30 rokov. Má 3 hlavné príznaky - spôsobuje kolísajúcu stratu sluchu - áno, aký zlý vtip - dokonca aj moja strata sluchu nekonzistentný - baňa sa už ni...
Pokračovať V čítaníAko dieťa som sa neučil význam vzdelávania, natož ako používať prídavné meno. Žil som v projektoch a vonelo to zúfalstvo. Vdýchol som to každý deň. Jediným spôsobom, ako sa z toho dostať, bolo hrať profesionálny loptu alebo zhadzovať.Moja rodina a ja sme nikdy nehovorili o škole ako o lístku do b...
Pokračovať V čítaníNarodeniny, sviatky! Nikdy pre mňa nevydržali veľa emócií, pozitívnych ani negatívnych (s jedinou výnimkou Sweet Sixteen, keď som konečne mohol jazdiť).Ale nedeľa bude iná. V ten deň budem zaberať vesmír na tejto planéte už šesť desaťročí. Všimnite si, ako opatrne som obišiel skutočné číslo? Vyvo...
Pokračovať V čítaníVčera v noci som si v obchode s potravinami kúpil krabicu pudingov. Ale keď som siahol do mrazničky, všimol som si, že stoja 4,99 dolárov. Pomyslel som si: „Mali by stáť 3 doláre“ a vrátiť ich späť.Prečo som nemohol kúpiť okná? Pravdepodobne preto, že to, čo som chcel, bolo, že ma hľadím do tváre...
Pokračovať V čítaníTemné dniPamätám si, nie je to tak dávno, čo som sedel v tme, vypol televízor, nehral som hudbu, sám so svojimi myšlienkami a slzami. Prečo som sa pýtal? Prečo? Nikdy som nepovedal správne veci, S nikým som nikdy neprišiel. Keď som si myslel, že sa všetko darí dobre, koberec bol stiahnutý z pod n...
Pokračovať V čítaníĽudia s ADHD často po úspechu trpia depresiou. Toto sa zvyčajne stáva, keď jasnosť hyperfocus prejde po dokončení projektu. Hluk a mentálne blato sa vracia a depresia, na ich vrtoch. Syndróm „depresia po úspechu“ so sprievodným ochorením depresie popri mojej ADHD vyvoláva veľkú depresívnu epizódu...
Pokračovať V čítaníSally Harris má takmer akýkoľvek štandard plný a závideniahodný život. Našťastie sa vydala s tromi dospelými deťmi. Má byt v módnej štvrti Murray Hill na Manhattane a tiež vidiecky dom v Berkshires. Ako scenáristka si vybudovala úspešnú kariéru, stále si však našla čas na dobrovoľnícku prácu vrát...
Pokračovať V čítaní>Zabezpečujem, aby som zostal na vrchole svojej starostlivosti o seba: správne jesť, brať moje vitamíny, cvičiť, mať dostatok spánku. Zvyčajne to trvá nahnevaný, nervózny okraj mojich emócií.-Sharon S., Pensylvánia>Keď som jesť správne a pravidelne cvičím, som iná osoba. môj emocionálny pra...
Pokračovať V čítaníJe dôležité si pripomenúť, že vy (rovnako ako väčšina z nás) robíte maximum, čo môžete s tým, čo máte a čo viete. Preto musíte predtým, ako vám bola diagnostikovaná ADHD a liečená, premýšľať o časoch vo vašom živote inak. Urobili ste, čo ste mohli, ale boli ste obmedzení nedostatkom vedomostí. Ke...
Pokračovať V čítaníSally Harris má takmer akýkoľvek štandard plný a závideniahodný život. Našťastie sa vydala s tromi dospelými deťmi. Má byt v módnej štvrti Murray Hill na Manhattane a tiež vidiecky dom v Berkshires. Ako scenáristka si vybudovala úspešnú kariéru, stále si však našla čas na dobrovoľnícku prácu vrát...
Pokračovať V čítaní
Počas dovolenkového obdobia sú jednou z najdiskutovanejších tém dovolenkové nákupy. Mnoho ľudí, k...
Myslím si, že jedným z najťažších aspektov zvládania úzkosti je vysporiadanie sa so strachom, kto...
Keď sa tento posledný úsek roku 2021 blíži za roh a na obzore sa črtá ďalší nový rok, v popredí m...