5 vecí, ktoré o mne a mojej ADHD nevieš
Pod svojím temperamentným, bujným vonkajším povrchom schovávam celý život úzkosti, ale ľudia vidia úhľadne stvorené posteľ, povýšenie v práci, večera na stole a deti, ktoré chodia do školy (len ťažko) Čas. Vidia kompetentnú, vysoko funkčnú superdievku s úsmevom na tvári. Ale za týmto úsmevom skoro celý čas zadržiavam dych alebo zaťím zuby - uistite sa, že môj domček s kartami kedykoľvek spadne. Vďaka z veľkej časti mojej ADHD, každá úloha trvá dlhšie, cíti sa ťažšie a unavuje ma tak, ako som nikdy nedokázala vysvetliť. Je to osamelé, mätúce a vyčerpávajúce. Toto je to, ako mať ADHD.
Čo urobiť ďalej
ČítaťObčianska vojna vo vnútri môjho mozgu
Stiahnuť ▼ 15 spôsobov, ako odzbrojiť (a pochopiť) výbušné emócie ADHD
Vypočujte si webový seminár „Syndróm emočnej tiesne a mozog ADHD“ s Jamesom Ochoa, LPC
preskúmať Emócie a hanba
Aktualizované 27. februára 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
