Polovica vysokoškolákov prestáva užívať lieky proti ADHD. Uistite sa, že váš tínedžer nie je jedným z nich.

Rozhovor okolo Liečba ADHD na vysokej škole sa často zameriavajú na zneužívanie liekov - nezákonné zdieľanie alebo predaj stimulanty s rovesníkmi, ktorí nie sú ADHD a ktorí dúfajú Ritalin alebo Adderall pomôže im zamerať sa dlhšie a silnejšie pri štúdiu. Diverzifikácia liekov je vážnym a rastúcim problémom, je to však iba jeden kus väčšieho príbehu: The prechod na vysokú školu dôrazne zdôrazňuje výkonné funkcie a zručnosti samosprávy študentov s ADHD, ktorí dodržiavajú iba 53% predpísaných dávok liekov ADHD.

Toto je nález malej výskumnej správy s názvom „Dodržiavanie liekov s poruchou pozornosti / hyperaktivity počas prechodu na vysokú školu“Uverejnené v časopise Journal of Adolescent Health. Štúdia, ktorá zahŕňala iba 10 študentov s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD), zistilo päť pretrvávajúcich a prevládajúcich dôvodov prerušenia liečby ADHD na vysokej škole:

• „Prechod k nezávislosti je často prudký a mnohým dospievajúcim chýbajú kritické zručnosti v oblasti samosprávy.“ Pretože ich rodičia
  instagram viewer
  riadili svoje lieky prostredníctvom strednej a vysokej školy, dospievajúci nemali stratégie na doplňovanie a pravidelné užívanie liekov.
• „Volebná neadherencia je vysoká kvôli nepresným presvedčeniam o chorobe, vnímaným akademickým požiadavkám a vedľajšie účinky liekovMnohí študenti prestali brať lieky pravidelne, pretože nesprávne verili, že vyrastú ich ADHD alebo si mysleli, že potrebujú iba stimulanty na štúdium, nie na riadenie každodenného života.
• „Zlá samospráva negatívne ovplyvňuje výkon školy.“ Všetkých 10 predmetov vyjadrilo poľutovanie nad ich akademickým výkonom v prvom semestri a obviňovalo zlé správy Príznaky ADHD kvôli ich problémom.
• „Partnerský tlak na spoločné užívanie liekov má vplyv na sociálne fungovanie a dodržiavanie.“ Všetkých 10 subjektov uviedlo, že na nich boli nátlakmi zdieľajú alebo predávajú svoje lieky proti ADHD, čo ich viac potešilo skryť ich diagnostiku a liečbu.
• „Sociálna podpora je veľmi potrebná.“ Väčšina študentov sa cítila izolovaná od svojich rovesníkov a bez výraznej podpory od svojej univerzity, hoci iba 4 z 10 sa prihlásili na štúdium akademické ubytovanie.

[Zadarmo na stiahnutie: Aké sú najslabšie výkonné funkcie vášho mladistvého?]

Ako pomôcť svojmu dieťaťu vyhnúť sa pasci liečby ADHD na vysokej škole

Nikto nechodí na vysokú školu, aby robil zle. Mladí dospelí sú nádejní a nadšení touto ďalšou etapou svojho života. Chcú sa činiť dobre, ale veľa dospievajúcich s ADHD sa pri pokusoch o zvládnutie scenárov, ktorým nikdy nečelili sami: nezabudnite vziať lieky, hľadať pomoc, keď sa vyskytnú problémy, a hľadať spoločenské prijatie s novým skupina. Vysokoškoláci (s ADHD alebo bez ADHD) prirodzene zdieľajú menej o škole a triedach. Keďže na vysokej škole platia pravidlá dôvernosti a väčšina študentov sú zákonne dospelí, bez ich výslovného súhlasu nemáte prístup k informáciám o svojej škole. To spôsobuje komplikované a frustrujúce rodičovstvo. Možno sa vám nedarí zistiť problém, kým sa na Instagrame nezobrazí problémový príspevok.

Vysokoškoláci s ADHD často podľahnú negatívnemu snehové gule. Chýba im trieda, pretože zaspali, potom zle urobili jeden kvíz alebo zaostali pri obracaní úlohy a potom začali hľadať loď namiesto toho, aby hľadali podporu, aby sa dostali späť na trať. Na rozdiel od strednej školy nikto nesleduje veci ani nevšimne hroziaci sklz, ktorý sa zhoršuje len vtedy, keď sa mediácia ADHD neberie konzistentne - alebo vôbec nie. Študenti niekedy zabudnú užiť svoje tabletky; alebo nevedia, ako a kde obnoviť lekársky predpis. Možno nebudú chcieť navštíviť zdravotnícke služby alebo svojho nového predpisujúceho lekára. Iní sa tajne rozhodnú prestať užívať lieky, ktoré im pomáhajú, pretože chcú „to robiť sami“. Dospievajúci môžu skryť svoje zápasy. od svojich rodičov, pretože nechcú priznať svoje chyby alebo neschopnosť zvládnuť nezávislosť, ktorú tak zúfalo potrebujú žiaduce.

Ak sa chcete tomuto scenáru vyhnúť, začnite pred začiatkom semestra spoluprácou so svojím synom alebo dcérou na pláne komunikácie, zodpovednosti a riešenia problémov. Odstraňovanie problémov je oveľa ťažšie, keď sa ocitnete uprostred krízy. Opýtajte sa sami seba, či je váš dospievajúci presný, nadchádzajúci reportér. Môžete sa pravidelne spoľahnúť na to, čo vám hovoria o svojom živote? Okrem slabých ročníkov a nechodenia do triedy patria medzi typické znaky toho, že sú veci v poriadku:

• neustále cítiť ohromení
• nadmerný alebo nedostatočný spánok
• nejednotnosť náplní liekov (pokiaľ ich stále získavajú od predpisujúceho lekára)
• sociálna izolácia
• nedostatok motivácie
• zlé stravovacie návyky
• zvýšená úzkosť alebo depresia
• neochota s vami hovoriť po telefóne alebo vás navštíviť

[Bezplatný webový seminár: Sprievodca prechodom po škole pre dospievajúcich s ADHD]

Porozprávajte sa so svojím tínedžerom o týchto varovných signáloch, zamerajte sa na to, aby ste boli spojencom, definujte svoje spoločné ciele a stanovte potrebné lešenie. Predpovedajte, že sa na ceste vyskytnú hrbole, ale ubezpečte svoje dieťa, že ich budete spolu počasie bez úsudku. Cieľom je vybudovať výkonné funkčné zručnosti na podporu rozvíjania mozgu u dospievajúcich a rastúcej nezávislosti. Zapojenie sa do jasných a súcitných rozhovorov teraz nastaví tón pre riešenie neočakávaných neúspechov neskôr. To znižuje hanbu a vinu a nasmeruje každého na spoluprácu na konkrétnom pláne úspechu na vysokej škole.

6 krokov na zabezpečenie konzistentného zaobchádzania s ADHD na vysokej škole

1. Zamyslite sa a presne odhadnite silné stránky svojho dieťaťa a identifikujte ich výzvy. Je typické, že mladý dospelý je silný v oblasti osobnej hygieny a vytvárania sociálnych plánov, ale pri organizovaní svojej izby alebo pri zapamätaní si schôdzky je slabší. Vývoj je nerovnomerný. Zvážte, aké výzvy mali minulý rok v škole a ako by sa mohli objaviť tento rok. Napíšte svoje nápady.

2. Vyberte si pokojný čas (možno po večeri) a porozprávajte sa so svojím dospievajúcim o tomto nadchádzajúcom roku. Hovorte všeobecne o tom, čo sa minulý rok dobre darilo, aké povinnosti si teraz môžu sami zvládnuť a aké problémy predvídajú. Podeľte sa o svoje pozorovania neutrálne pomocou jazyka, ako napríklad „Všimol som si ...“ a „Vyzerá to, že ...“ Napíš tiež.

3. Vytvorte hlavný zoznam životných povinností školy a rozdeľte veci do kategórií, ako sú lieky (menovania, obnovenie lekárskeho predpisu, využitie), akademické podporné služby (menovania, stretnutia s profesormi, študijné obdobia), starostlivosť o seba (práčovňa, poradenstvo, stravovanie, cvičenie, atď.). Opýtajte sa ich, za čo by chceli byť zodpovední a za čo im (alebo inej konkrétnej osobe) môžete pomôcť zvládnuť. Naučte ich, ako na telefóne nastavovať užitočné upozornenia.

4. Vytvárajte dohody o tom, ako a kedy budete navzájom v kontakte. Hovorte o tom, ako môžete skontrolovať týždenne a naplánovať tieto časy. Mimo týchto časov ich nezakrývajte pomocou e-mailov, textov ani telefónnych hovorov. Samotné zasielanie správ nestačí ako nahlásenie, takže sa rozhodnite pre FaceTime alebo telefonický rozhovor. Môžete získať veľa informácií z tónu hlasu, ale slová a obrázky v reálnom čase sú ešte lepšie.

5. Vytvorte plán zálohovania. Spoločne opíšte možné príznaky, ktoré by naznačovali, že zápasí. Zamyslite sa nad tým, ako postupovať, ak veci nefungujú dobre, a stanovte si stratégiu postupu. Zapíšte si to tiež a pošlite si ho e-mailom, aby ste si ho mohli jednoducho pozrieť.

6. Choďte so svojím vysokoškolským študentom do centra akademickej podpory a do zdravotníckeho centra na počiatočné stretnutia. Požiadajte svojho syna alebo dcéru, aby podpísali prepustenie a určili situácie, keď budete s týmito kanceláriami nadviazať kontakt. Chcete rešpektovať jeho súkromie a zároveň byť k dispozícii pre núdzové situácie.

Spolupráca pri premýšľaní o konkrétnych krokoch na úspešný život s ADHD na vysokej škole pred rokom 2007 - semester začína pripravovať pôdu pre budovanie nevyhnutných zručností, odolnosti a exekutívy výkonných pracovníkov nezávislosti. Keď vás váš syn alebo dcéra uvidí ako spojenca, nie ako kritika, budú sa cítiť menej hanbení za svoje zakopnutia a s väčšou pravdepodobnosťou požiadajú o pomoc, aby získali späť svoje postavenie.

[Dobré ísť (na vysokú školu)]

Aktualizované 20. augusta 2019