„Študijný priateľ“ udržiava vysokoškolákov s ADHD zameraných a zodpovedných
Otázka: „Môj syn sa snaží zostať na vrchole svojej práce na vysokej škole – najmä dlhodobejších úloh, ako sú semestrálne práce, ktoré treba riešiť po častiach a začať s nimi v dostatočnom predstihu pred termínom. Ako sa v tomto môže zlepšiť?"
A: Váš syn potrebuje „študijný kamarát.‘ Ide o človeka, ktorý sa s ním stretáva v knižnici na pracovných a študijných stretnutiach.
Človek je pútavejší než ktorákoľvek kalendárová aplikácia a knižnica je menej rušivá ako internát. Študijný kamarát nemusí navštevovať rovnaké hodiny. Musí len slúžiť ako „dvojník tela“, aby poskytoval určitú zodpovednosť a sústredenie. (Ak má váš syn ubytovanie pre vysokú školu prostredníctvom školského úradu pre osoby so zdravotným postihnutím možno budete môcť získať tútora, ktorý túto úlohu zastane. Odporúčam dvojhodinové sedenia, štyri dni v týždni.)
Ak váš syn nemal a Plán podľa § 504 alebo IEP na strednej škole sa stále môže kvalifikovať na ubytovanie, ak môže poskytnúť písomnú diagnózu od a lekára alebo psychológa, ktorý vyhlási, že má zdravotné postihnutie, a vysvetlí, ako toto postihnutie ovplyvní učenie.
Odporúčam tiež, aby váš syn pracoval na univerzite asi 90 minút denne. To ho prinúti zobudiť sa a ísť spať v trochu pravidelných hodinách a nevyhnutne, začať si plánovať čas. Je jednoduchšie riadiť svoj deň, ak existujú určité stanovené body; je to obrovská, nespútaná púšť prázdneho času, ktorá mätie. Veľa šťastia pre vášho syna!
Študujte kamaráta a návyky pre vysokoškolákov s ADHD: ďalšie kroky
-
Bezplatné stiahnutie: Pomoc pri sebaobhajovaní pre vysokoškolákov s ADHD
- Čítať: "Aké základné študijné návyky si musí osvojiť môj prvák?"
-
Čítať: Pravidlá vyjednávania o vysokoškolskom živote s ADHD
PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú nášmu obsahu a dosahu. Ďakujem.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
