Sprievodca objednávkou Messy: Tipy na usporiadanie ADHD

Problém: Dieťa zabudne priniesť správne knihy a doplnky domov alebo do školy. Jeho neusporiadané školské potreby - písací stôl, skrinka, batoh a notebook - sú v omeškaní. Zabudol na termíny a naplánované činnosti.

Dôvod: Neurologický proces, ktorý nám umožňuje organizovať, určovať priority a analyzovať, sa nazýva „výkonná funkcia“. Deti s ADHD a súvisiace neurobiologické problémy výkonná dysfunkcia kvôli abnormálnym hladinám dopamínu v prednom laloku mozgu.

Prekážky: Trest nezmení iba neusporiadané správanie súvisiace s patológiou mozgu stratégie pre dezorganizovaných študentov vôle. Je to mätúce pre učiteľov a rodičov, keď študenti s ADHD majú nekonzistentnú schopnosť organizovať sa, pretože sa môže zdať, že dieťa je jednoducho „nedbalé“ alebo „Lenivý.“ Ak dieťa zvláda jednu úlohu organizovaným spôsobom, je lákavé veriť, že by mohol byť vždy zorganizovaný, ak by to chcel, ale to nie je nevyhnutne prípad.

Organizovanie tipov pre triedu ADHD

Deti, ktoré užívajú Lieky ADHD môžu preukázať určité zlepšenie ich schopnosti zostať organizovaní; Stále však potrebujú učiteľov a rodičov, aby im poskytovali podporu a naučili ich základné životné zručnosti. Kľúč k tomu, aby deti zostali organizované, je konštantný

komunikácia medzi učiteľmi a rodičmi.

— Poskytnite ďalšie spotrebné materiály. Ak je to možné, poskytnite študentovi dve sady kníh a spotrebného materiálu - jednu pre domácnosť a jednu pre školu. Týmto spôsobom je pre dieťa menej nezabudnite si vziať sem a tam do školy čo tiež pomôže zachovať duševnú energiu dieťaťa pre jeho najdôležitejšiu úlohu: učenie.

[Zdarma na stiahnutie: 10 riešení na organizovanie v škole]

—Použite správne zásoby. Majte deti s ADHD, aby používali prenosné počítače s väčšími priestormi, ako je obvyklé, v ktorých môžu písať. Ak má dieťa tendenciu napchávať sa a plniť papiere vo svojich priečinkoch, môže spojivo s vložkami vreckového typu, v ktorých môže plniť papiere, fungovať lepšie ako štandardné troj krúžkové spojivo s časťami s výrezmi.

—Zadajte úlohy písomne. Ak vytlačené pokyny nie sú možné, skontrolujte, či má dieťa zapíše celú úlohu a zdá sa, že rozumie tomu, čo musí urobiť doma.

- Knihy s farebným kódom a spotrebný materiál podľa predmetu. Napríklad použite žltú pre všetky obálky kníh o geografii, oddeľovače poznámok a súbory. Použite červenú na všetko, čo súvisí s triedou histórie atď.

- Navrhnite systém priečinkov, ktorý funguje. Ak študenti s ADHD nesprávne umiestnia alebo zabudnú priradenie k vášmu štandardnému priečinkovému systému, spolupracujte s dieťaťom a príďte s organizačným systémom, ktorý pre neho pracuje. Môže to chvíľu trvať a experimentovať, ale skúste to a počúvajte študenta - deti často prichádzajú s vlastnými dobrými nápadmi.

[Bezplatne opakovanie webinára: Ako začať (a ukončiť) školský rok]

Tipy na organizovanie ADHD doma

Organizačné schopnosti sa zriedka vyskytujú prirodzene. Zoberme si seba konzultanta organizácie vášho dieťaťa a nejaký čas ju učte základom plánovania a organizácie. Zapojte ju do vytvárania organizačných systémov tak, aby bola investovaná a aby mohla robiť rozhodnutia a rozhodnutia. Pomôžte svojmu dieťaťu pravidelne precvičovať svoje zručnosti a sledovať spolu so systémami, ktoré spolu vytvárate.

—Posilniť koncepty času. Pochopenie času je nevyhnutné pre študentov s ADHD, aby sa naučili, ako udržať úlohu a zostať organizovaní. Pomôžte svojmu dieťaťu cvičiť tým, že mu poskytnete konkrétne verbálne narážky - najskôr, potom, potom, pred, po - pri vývoji rutiny. Urobte to zábavné: „Najprv urobte desať skákacích zdvihákov, potom napíšte svoje meno dozadu,“ a nechajte svoje dieťa, aby vám dalo pokyny. Dieťa, ktoré ovláda koncepciu postupnosti, bude lepšie schopné organizovať a určovať priority úloh.

—Urobte si kalendár. Kalendáre ponúkajú multisenzorické príležitosti na vzdelávanie tým, že ste vizuálnym záznamom o činnostiach, ktoré si vy a vaše dieťa zapíšete a preškrtnete, a vyzve vás sluchový posilňovanie, keď hovoríte o denných udalostiach. Kalendáre pomôžu vášmu dieťaťu rozvíjať ďalšie zručnosti, napríklad zodpovednosť, pretože uvidí, kedy budete chcieť alebo nebudú k dispozícii na pomoc s projektom a môžu zodpovedajúcim spôsobom plánovať a prevziať zodpovednosť sám.

—Vytvorte informačný systém. Na stole vášho dieťaťa nastavte farebne označený systém súborov s farbami zodpovedajúcimi systému navrhnutému pre školu. Potom môže na jednom mieste ľahko uložiť všetky svoje vedecké alebo anglické dokumenty. Týmto spôsobom je možné všetky jeho práce, ktoré nemusia každý deň chodiť sem a tam, ľahko nájsť na jednom mieste.

—Uveďte miesto pre všetko. Uchovávajte škatuľu pre školské potreby, držiak na CD, poličku na knihy, nástenku na oznámenia, spodnú škatuľu na staré umelecké diela a papiere. Ak vaše dieťa odmietne vaše úsilie, aby mu pomohlo zostať v organizácii, vynútite to logické dôsledky ako keby stratil CD, musí byť tým, kto ho nahradí.

—Zvýraznite úspechy a úspechy. Ďakujeme dieťaťu, keď s ním pokračuješ v práci na nových zručnostiach. Vaša podpora a vytrvalosť pomáhajú pri organizovaní pozitívneho a efektívneho zážitku pre vaše dieťa s ADHD, ktorý sa ukáže ako celoživotný prínos.

Organizačné riešenia ADHD doma: Stručné tipy pre rodičov

- Skontrolujte knihy úloh. Skontrolujte, či sú prenosné počítače alebo plánovače vášho dieťaťa správne domáca úloha po dokončení je na svojom mieste. S vedením sa môže naučiť zapisovať všetky termíny domácich úloh a vyhnúť sa napučiavaniu na poslednú chvíľu a nepríjemným prekvapeniam.

—Uchovávajte kópie dôležitých dokumentov. Vytvárajte viac kópií listov s povolením, oznamov o udalostiach a ďalších dokladov, ktoré uverejníte vo viacerých priestoroch domu. Tieto budú slúžiť ako vizuálne pripomenutie dôležitých dátumov a termínov.

- Máte po ruke dierovač. Udržiavanie trojdierkového dierovača na stole vášho dieťaťa mu pomôže zaistiť, aby sa dôležité papiere ľahko dierovali a vkladali do jeho školského viazača.

—Majte týždenné čistenie. Denne kontrolujte veci svojho dieťaťa a pomáhajte mu ich organizovať každý týždeň. Raz týždenne vyčistite a zmeniť poradie batohov, poznámkové bloky a pracovné spojivá.

[Tajomstvá organizovaného študenta]

Aktualizované 29. septembra 2019