Liečivá sila Yahtzee, LEGO a Baby Dolls

January 10, 2020 17:44 | Hosťujúce Blogy
click fraud protection

„Čo robím, je hrať terapiu„Pam mi povedala po telefóne.

"Iste, znie to dobre," odpovedal som. "Poďme sa dohodnúť."

Nevedel som, čo je herná terapia, ale vedel som, že potrebujem pomoc. Moja 7-ročná dcéra a ja sme nikdy nevideli z očí do očí. Tak ťažké, ako som sa snažil zostať zloženým dospelým, ona Argumenty a správanie podporované ADHD úplne ma rozbili viackrát ako nie.

Cítil som, že sme mali pred sebou celý život smútku, keby som nedostal pomoc. Niekto potreboval „opraviť“ ADHD mojej dcéry, pomyslel som si. Stat.

Prvou schôdzkou boli práve Pam a ja - ak chcete, stretnutie s informáciami. Keď som rozprával Pam o svojich bojoch s dcérou, začal som vidieť diery, ktoré strhávajú moju ironickú „dospelú“ logiku a stratégie. Keby som všetko royally zkazil, premýšľal som.

Pam bol ale empatický a nesúdiaci. Toto zasadnutie som nechal plné nádeje a o týždeň neskôr som sa vrátil so svojou dcérou.

Počas niekoľkých nasledujúcich mesiacov hrať terapiu, s mojou dcérou sme spolu trávili čas v úžasných hračkárskych priestoroch Pam, ktoré boli plné hier, kníh, bábik, miniatúrnych postáv, pieskových tácok a ďalších.

instagram viewer

Spočiatku som sa bála, že som sa skutočne hrávala s mojou dcérou, najmä pred iným dospelým. Ak by ste mohli hodnotiť moje rodičovské schopnosti na stupnici od 1 do 10, moje skóre za „hranie“ by bolo -100. Len si nepamätám, ako hrať, predstierať, a naozaj to naozaj nenávidím.

Moja práca však bola jednoduchá: nasledovať vedenie mojej dcéry. Musel som urobiť iba to, čo povedala, keď to povedala. Nakoniec sme mali skvelý čas na vytvorenie imaginárnych svetov pre africké zvieratá, doplnených magickými dverami; starostlivosť o bábiky; a hranie stolových hier.

Pam by hru analyzovala a potom o nej diskutovala, zatiaľ čo moja dcéra robila domáce úlohy v čakárni. Vysvetlila, že niektoré závery sú len hádania, ale iné môžu byť celkom zrejmé.

Prostredníctvom predmetov, ktoré vychovávala moja dcéra, keď sme hrali, a spôsobu, akým sa rozhodla hrať, sme objavili a naučili sa, ako pomôcť s konkrétnou úzkosťou, ktorú mala.

A čo je najdôležitejšie, zistili sme, že ma miluje. Vlastne ma zbožňuje.

Keď som si to uvedomil, nemohol som prestať plakať, keď som sedel na Pamovom gauči. Logicky som vedel, že ma moja dcéra milovala - náš vzťah na to ešte nezabudol - ale náš každodenný deň interakcie boli často také napäté a ťažké, stres mal nepríjemný spôsob zatienenia všetkej lásky medzi nimi us.

Počas hry sme obnovili puto medzi matkou a dcérou, keď sme sa navzájom pozerali do očí, zasmiali sa a rozprávali.

"Mami, si šťastnejšia," povedala mi raz moja dcéra.

"Čo tým myslíš?" Spýtal som sa.

"Veľa času si na niekoho naštvaný." Ale v poslednej dobe nie ste - ste šťastnejší. Prečo? "

Zamumlal som nejakú odpoveď, ale pravda je tak, že som šťastnejšia, pretože ona a ja spolu vychádzajú lepšie.

Bol to horký deň, keď sa zmenilo naše poistenie a my sme museli prestať pracovať s Pam. Nedokončili sme, ale som za veky vďačný za to, čo sme získali.

Dnes, keď sa veci medzi mojou dcérou a mnou zintenzívnia, mám teraz niekoľko techník, ktoré nám pomôžu vyriešiť veci s menším hnevom. Aj keď sme z hernej terapie nezískali plný úžitok, niekoľko mesiacov, ktoré sme mali, sa to oplatilo.

Vedel som, že sme jedného dňa narazili na jedno z najväčších požehnaní pre náš vzťah, keď sme vyšli z Pamovej kancelárie, a moja dcéra ma schmatla za ruku a povedala: „Tak veľmi ťa milujem. Rovnako ako... toľko! Ďakujem, že si moja mama. “

Aktualizované 4. apríla 2018

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.