Dokončenie na prvom mieste v mojom srdci

January 10, 2020 18:30 | Šport A Aktivity
click fraud protection

Ako dieťa vyrastajúce s ADHD som sa vyhýbal športu, hlavne preto, aby som predišiel takému druhu trápnosti (nie je najlepší alebo dokonca blízko), ktorý moja dcéra vydrží. Ako dospelý s nedostatkom pozornosti viem o výhodách behu, preto som povzbudil Marina, aby vyskúšala tím pre bežecké lyžovanie.

podľa Tom Gossett

Stál som blízko cieľovej čiary pri prvej bežeckej stretnutí mojej piatej triedy pred pár týždňami. Desiatky rodičov sa rozbehli a čakali, až sa začne ďalšia udalosť, alebo nakŕmili občerstvenie, vodu a chválili dievčatá, ktoré práve skončili. Moja dcéra Marina bola v pretekoch sotva vynikajúca, ale bol som nesmierne potešený.

Bola niekde v poslednej tretine balenia a dostala modrú stuhu so „čestnou zmienkou“, rovnako ako ostatné deti, ktoré sa umiestnili v prvej desiatke. Nedokončila sa dobre a tréner ju musel na konci závodu priviesť späť na trať. Blízkej mame som povedal, že je to lepšie ako basketbal. Každý sa môže zúčastniť na cross-country. Neexistovalo žiadne z otepľovaní na lavičke, ktoré Marina zažila ako tretí štrajk v basketbale 4. stupňa.

instagram viewer

Ako dieťa vyrastajúce s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) som sa vyhýbal športu, hlavne preto, aby som predišiel takému druhu trápnosti, že moja dcéra vydrží. Teraz to viem cvičenie by mi pomohol, preto povzbudzujem Marina, aby sa zúčastňovala športu. Ja jazdím, podpíšem povolenie a v prípade potreby odchádzam z práce skoro.

Myslím, že sme boli schopní nájsť ten správny šport za moje dievča a blahoželám si, že som jej nedovolil opakovať svoje chyby. Môže byť členom tímu a stále súťažiť proti sebe. Beh tiež pomôže jej príznakom ADHD, rovnako ako zasiahnutie robota pre môj rozptýlený mozog. Nemôžem jej šetriť pocity, ktoré pochádzajú z toho, že je lavička alebo končiaca takmer posledná v závode, ale zdá sa, že sú nimi menej obťažované ako ja.

Marina sa zavesila blízko cieľovej čiary a bola šťastná, bez dychu a podelila sa o svoje medúzy so svojimi spoluhráčmi.

Aktualizované 5. apríla 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.