Ako spravovať svoje peniaze pomocou ADHD

Sme tu na začiatku nového roka. Je čas obrátiť sa na nový list a vytvoriť plán vedenia finančných záznamov, ktorý je ideálny pre dospelých s poruchou pozornosti (ADHD). Mnoho systémov finančnej organizácie nebude pracovať pre dospelých s ADHD, pretože vyžaduje príliš veľa času, príliš veľa papiera a príliš veľa pozornosti na podrobnosti. Čo teda bude fungovať? Jednoduchosť a konzistentnosť.

Výdavky na sledovanie

Jednou z najdôležitejších finančných úloh, ktorej čelíme, je kontrola denné výdavky. Nerobte si starosti - nebudem vám odporúčať viesť záznamy o každom nákupe žuvačiek. Namiesto sledovania výdavkov sledujte, čo je vo vašej peňaženke. Vyžaduje si to vedenie záznamov.

Takto to funguje. Pozrite sa na svoje mesačný rozpočet a rozhodnite sa, čo si môžete dovoliť minúť každý týždeň - za impulzové nákupy a nepotrebné výdavky, ako sú napríklad požičovne videa, filmy, káva a vedľajšie produkty. Táto suma predstavuje váš týždenný príspevok. (Nezabudnite, že tento príspevok nepokrýva potraviny, veľké výdavky na zábavu ani oblečenie. Budete potrebovať samostatné rozpočtové položky.)

Choďte do bankomatu v ten istý deň každý týždeň a vyberte svoj príspevok. Piatok je dobrý deň, pretože väčšina náhodných výdavkov sa stáva cez víkend. Počas týždňa budete okamžite vedieť, či si môžete dovoliť kúpiť CD, objednať si pizzu alebo si vyzdvihnúť časopis. Stačí skontrolovať peniaze, ktoré sú k dispozícii v peňaženke.

Ak trávite veľa cez víkend, rýchly pohľad na vašu peňaženku vám povie, že musíte urobiť obed počas nasledujúceho týždňa a preskočiť svoju každodennú návštevu Starbucks. Nevyžaduje sa vedenie záznamov - len sa držte svojho rozhodnutia nevrátiť sa do bankomatu až nasledujúci piatok.

Plaťte účty online

online bill-platiť je jednou z vecí, ktoré sú pre ADHD najpriaznivejšie v priebehu rokov. Jeho nastavenie si vyžaduje trochu práce, ale po dokončení môžete všetky svoje účty zaplatiť na počítači. Môžete si nastaviť automatické platby pre svoje pravidelné mesačné účty - bez stratených obálok alebo oneskorených poplatkov - a prihlásiť sa podľa potreby, aby ste mohli platiť nepravidelné a príležitostné.

V prípade faktúr, ktoré sa pohybujú od mesiaca k mesiacu, naplánujte automatickú platbu, ktorá je o niečo vyššia ako váš bežný zostatok, takže si musíte byť istí, že ste uhradili faktúru. Postupne si vybudujete dostatok kreditu na pokrytie faktúry, ktorá je väčšia ako priemer.

Vyrovnajte šekovú knižku

Ak sa prihlásite do online bankovníctva, proces vyrovnania šekovej kalkulácie sa zmení na minulosť. Váš online účet bude každý deň zobrazovať všetky vklady a platby a automaticky sledovať váš zostatok na cent. Už sa nemusíte báť - alebo byť nepríjemne prekvapení - zabudnutých výberov bankomatov a chýb navyše a odčítania. Ak máte problémy s vyvážením šekovej knižky, ale nie ste pripravení presunúť svoje bankovníctvo do sveta online, požiadajte člena rodiny o prevzatie. Ak to nie je možné a nedokážete zistiť, prečo váš zostatok nikdy nesúhlasí so zostatkom banky, choďte osobne do svojej banky a požiadajte o pomoc pri náprave tohto rozporu.

Uložiť príjmy

Vrecko na zavesenie na stenu vytvára perfektný kôš na príjem. Namontujte ho do miestnosti, kde môžete pohodlne prenášať potvrdenky z kabelky alebo peňaženky do vrecka na stenu - do vašej kuchyne alebo raňajkovej miestnosti, ak tam „vykladáte“ poštu a balíčky. Ušetrite iba potvrdenky, ktoré budete potrebovať ako doklad o kúpe alebo o daňovo odpočítateľné výdavky. Všetko ostatné ide do recyklačného vaku alebo drviaceho koša.

Raz mesačne vyhoďte všetky príjmy z vrecka na stenu do veľkej manilskej obálky, zapečatite ju a na predný mesiac napíšte mesiac a rok. Vložte obálku do svojho prenosného súboru daňových dokladov (pozri nižšie). Máte jednoduchú metódu bez súborov, ktorá vám umožní nájsť účtenky vo flashi.

Pripravte sa na dane

Uložte si všetko, čo potrebujete na prípravu daňové priznanie v prenosnom plastovom kufríku na spisy s rukoväťou vrátane mesačných obálok s účtenkami. Keď sa v e-maile dostávajú dokumenty týkajúce sa daní, hodte ich do nich. Ak chcete byť organizovanejší, vytvorte závesné súbory podľa kategórie, ako sú dary odpočítateľné z daní a náklady na podnikanie, bývanie a starostlivosť o deti. Spýtajte sa svojho účtovníka alebo daňového poradcu, aký typ potvrdení by ste mali mať pri sebe. Rozhodujúce je však určiť jediné, vhodné miesto na uloženie dokumentov týkajúcich sa daní, a nie ich dať na hromadu papierov na stôl alebo stolovú dosku.

Uložiť na odchod do dôchodku

Najlepším spôsobom, ako ušetriť do budúcnosti, je automatické ukladanie. Štúdie ukazujú, že ľudia pravdepodobne budú mať peniaze v úsporách hneď, ako budú k dispozícii, a je menej pravdepodobné, že peniaze vložia do úspor, ak si to vyžadujú akciu. Riešenie je jednoduché. Prostredníctvom svojej banky vytvorte automatický mesačný prevod prostriedkov z bežného účtu na sporiaci účet alebo na účet peňažného trhu. Rovnakým spôsobom odovzdania môžete investovať do podielového fondu alebo akcií.

---

Vylepšite svoju ADHD pamäť

Dajte si pripomenutie dôležitých, ale zriedkavých finančných aktivít prostredníctvom počítačového rozvrhu (Outlook) alebo papierového denného plánovača. Možno budete potrebovať pripomenutie:

• Každoročné alebo polročné stretnutia s finančným poradcom na preskúmanie a revíziu vášho investičného portfólia
• Dátumy obnovenia vkladových certifikátov
• Dátumy na zaplatenie štvrťročných daní
• Dátum, kedy sa obráťte na svojho finančného poradcu pri príprave ročného daňového priznania

Aktualizované 31. marca 2017