"Ďakujem ti, že ma miluješ, keď sa nenávidím."
1. Ďakujeme, že každý deň ukladáte svoje kľúče na rovnaké miesto. A spracovanie pošty, akonáhle sa na to pozriete. Sledoval som, ako pracujete, a snažím sa sledovať vaše cesty.
2. Ďakujem, že si sa na mňa nehneval, keď som zabudol vyzdvihnúť oblek, ktorý si potreboval na svoju služobnú cestu. Alebo ak nie je pomarančový džús, mlieko alebo káva, pretože som ich zabudol kúpiť, aj keď boli na zozname, ktorý mi bol v dlani.
3. Ďakujem, že ma miluješ, keď sa nenávidím.
4. Ďakujem, že si sa dostal z cesty a nechal si ma pracovať svojím šialeným tempom. Pracujem skvele pod tlakom. V skutočnosti je to môj obľúbený spôsob fungovania. Vzrušenie ma energizuje a iskrí moje tvorivé okruhy; Viem, že ťa to zbláznilo.
5. Ďakujem za trpezlivé čakanie, kým som pripravený ísť von. Sedíte a čítate noviny, zatiaľ čo hovorím, že som pripravený, ale potom zabudnete na môj telefón, naplňte pohár na vodu a hľadáte slnečné okuliare.
6. Ďakujem, že si sa so mnou každý deň zmieril. Ďakujem vám za to, že ste ma milovali, napriek všetkým idiosynkrasám, ktorým o mne nemôžete porozumieť. To je pravá láska.
[Autotest: Mohli by ste mať ADHD?]
7. Ďakujem za tolerovanie mojich intenzívnych emócií. Cítim, premýšľam a nadšene vyjadrujem. Môj tón hlasu je niekedy ťažko počuteľný, ale oceňujem, keď mi odpovedáte pokojnejšie - alebo múdro, že mi vôbec neodpovedáte.
8. Ďakujem, že si bol mojou brzdou. Aj keď by som sa často mohol sťažovať, že ste príliš panovačný, príliš organizovaný a nepružne naplánovaný, potrebujem štruktúru, ktorú mi prinesiete do môjho života. Potrebujem, aby si ma zastavil, keď sa pohybujem príliš rýchlo, a pomohol mi zmeniť priority, keď som mimo kontroly.
9. Ďakujem, že si sa nesťažoval na moje neustále sťažovanie na hrče, hrbole, štítky a tkaniny alebo teplotu v miestnosti. Cítim, čo ostatní nemôžu cítiť, a zdá sa, že tomu rozumiete.
10. Ďakujem, že si ma nútil chodiť davmi alebo chodiť na sedačkové lanovky. Ďakujem, že si ma nechal vyskúšať štyri stoly v reštaurácii skôr, ako nájdem tú pravú.
[Zadarmo k stiahnutiu: Spravujte dopad ADHD na váš vzťah]
11. Ďakujem vám, že ste v noci zavreli neskoré správy, takže nemusím chodiť spať s desivými víziami v mojej hlave.
12. Ďakujem za ticho, keď som nahlas. Za pokoj, keď sa zblázním.
13. Ďakujem, že ste „uzemnenou“ realitou, ktorá vyrovnáva moje fantastické vízie. A ďakujem vám, že ste si uvedomili, kedy sú moje vízie skutočne užitočné a obsahujú skutočne skvelé nápady.
14. Ďakujem vám za to, že ste moja skala (skôr ako balvan), o ktorú sa môžete opierať, keď sa chcem len posadiť a plakať, pretože som ohromená a nemôžem znášať bremeno sama.
15. Ďakujem, že si mi dal tiché „všetko bude v poriadku“, keď sa moje srdce bije rýchlo a moja myseľ bojuje s panickým útokom. Niekedy slová nie sú potrebné.
16. Ďakujem vám, že ste mi verili, keď nie. Dokážem dosiahnuť veľké veci. S vašou pomocou môžem robiť to, čomu neverím.
17. Ďakujem, že si si ma vybral manželstvo. Prinášam vám impulzívne chvíle, smiech a perspektívu, ktorú by ste bez mojej vízie nikdy nevideli. Ďakujem, že si ma nechal na starosti 4 F: rodina, pocity, jedlo a zábava.
18. Ďakujem, že ste vyplnili moje medzery a dovolili mi, aby som vás vyplnil.
[Čítajte ďalej Ďalej: Aký je kľúč k dobrému vzťahu medzi partnermi v oblasti ADHD a partnermi mimo ADHD?]
Aktualizované 19. novembra 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.