Stôl neporiadok: Organizácia zdieľaného priestoru
Položte kúsok maskovacej pásky na stôl do jedálne a označte bočnú časť, ktorá je najviac vzdialená od pešej premávky, ako „Stolička mamičky“, čím dáte svojej rodine vizuálnu hranicu, ktorú by ich veci nemali porušovať. Vyprázdnite blízku skrinku a uložte caddyho na kancelárske potreby (nabíjačka, známky, perá atď.), Aby ste mohli nastaviť […]
Položte kúsok maskovacej pásky na stôl do jedálne a označte bočnú časť, ktorá je najviac vzdialená od pešej premávky, ako „Stolička mamičky“, čím dáte svojej rodine vizuálnu hranicu, ktorú by ich veci nemali porušovať. Vyprázdnite blízku skrinku, aby ste pre ňu mohli uložiť caddyho kancelárske potreby (nabíjačka, známky, perá atď.), aby ste si mohli pohodlne postaviť a uložiť svoj „stôl“ skôr, ako si sadnete na špeciálnu večeru.
Preskúmajte detritus na stole a urobte všetko, čo bude v jeho silách alternatívne domovy. Detské batohy? Na podlahu blízko vašich predných alebo zadných dverí použite veľký kôš. Kabáty? Získajte strom kabát. Mail? Postavte poštovú triediacu stanicu do skrinky alebo vysokého sekretára. Nákupy? Vytvorte systém, v ktorom sa nebude kupovať nič, čo nie je bezprostredne potrebné. S menším počtom vecí a alternatívnymi domami pre zvyšok sa jedálenský stôl nestane miestom, kde by sa všetci dali do odpadu.
Aktualizované 21. mája 2015
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.