Vec, ktorá by nespala

Obávali sme sa obedov. Akonáhle novinka narodenia ustúpila, keď odpočinul od toho vyčerpávajúceho utrpenia, Enzo jednoducho nemohol vidieť bod v spánku. Nechcel len nechať ujsť nič. Keby som ho nedokázal ošetriť, jeho otec „Dave“ by ho niesol po dome a na dvore mu ukazoval, ako vtáky spali, zvieratá spali, všetci jeho priatelia spali, jeho hračky spali a otec bol na ňom mŕtvy chodidla.

Vždy sme si mysleli, že sme zlí rodičia. Jeho malí priatelia by len sklonili hlavu a zavreli oči, keď boli ospalé. Pravdepodobne kvôli cumlíku sa nikdy nenaučil upokojiť. Pravdepodobne to bolo spoločné spanie. A potom, po dvoch alebo troch rokoch, keď začal bojový spánok, bolo to pravdepodobne preto, že sme nemali odvahu, aby sme ho mohli vykrikovať po 2. alebo 3. hodine ráno.

Diagnóza ADHD sa ukázala ako sladké víťazstvo. Vidíš? Je neurologicky odlišný. Má v mozgu myšlienky. Celú noc. Myšlienky, počuješ ma, zaujímavé myšlienky! Cha! vám pochybovačom!

Okrem bežných predpísaných kúpeľov pred spaním, vypínania tlačidiel na televízoroch, prísnych rutinných postupov (ktoré sa ťažko udržiavajú, aj keď máte ADHD) a zákazu koksu pri večeri, sme museli tvrdo pracovať, aby sme našli

opravné prostriedky, ktoré fungovali. Keď som bol dieťa, jediná vec, ktorá ma prinútila spať, bola jazda okolo bloku v Volkswagen Bug. To, ako nikdy viete, pre malé Enzo nepracovali, sú pre neho príliš zaujímavé.

Tieto veci urobili:

• Pozitívny postoj. Vedieť, že som dospelý, mi pomohlo „ovládnuť“ môjho batoľa v zdriemnutí, keď to potreboval. Niekedy okolo 7 rokov som sa pozrel na svojho manžela a povedal: „Vieš, aj keď sa mi to nezdalo, vlastne išiel každú noc svojho života spať.”
• Homeopatiká. Objavili sme tieto malé prášky na cukor, ktoré sa rozpúšťajú na detskom jazyku, keď sa zuby začnú objavovať. Mnohokrát boli záchrancami, keď sa zaoberali všetkým, od čuchania po bolesti brucha. Hádajte čo, správni môžu pomôcť aj s pretekárskymi mozgami! Bach Flower opravné prostriedky sú tiež úžasné drogy a vždy pomáhajú privádzať Zzzzy.
• Company. Aj keď dieťa „malo“ zostať v pokoji samo, pokojný a pokojný model pomohol Enzo relaxovať. Ak je samoregulácia ťažká, máte telo pokojný tlkot srdca a pomalé dýchanie nablízku poskytuje neurologický vzorec, ktorý treba sledovať. Ovládanie konverzácie je výzva ...
• „Nefunkčný záznam“ trik mi pomohol zabrániť tomu, aby ma vtiahli do rozhovoru. Dovoľte mi iba povedať: „Dnes je koniec, je čas spať.“
• Dotýkať. Chrbty pomohli Enzo dostať sa do kontaktu s jeho telom. Príbeh o chrbte mu pomohol sústrediť sa a relaxovať. Obľúbené boli správy o počasí (učil Dr. Louise Hart) a správa o mačke, ktorá vyšla von a urobila stopy v snehu.
• Príbehové pásky. Počúval nahrávku Macko Pú (čítal Peter Dennis) znova a znova. Bolo to dlhé a upokojujúce a zaujímavé, ale trochu nudné. Našli sme ten, ktorý fungoval, a počúval ju každú noc štyri roky!

Nakoniec som sa vyvinul Zaručený spánkový systém matky s Magic Stories ™ to by mohlo udržať jeho záujem a nudil ho spať. (Pošlite 99 dolárov a dva vrcholy políčok.)

A potom jedného dňa našiel neskoro v noci rádio a talk show podcast, ktoré údajne robili to isté. Milujem ťa, ale teraz vypadni z mojej izby, mama a otec!

Ako teenager sa Enzo zúčastnil na štúdiu spánku a absolvoval nejaké koučovanie v spánku, navyše sa musel trochu lepšie spoznať. Napríklad sa stal spisovateľom a môže lepšie relaxovať po vykonaní skládky mozgu. Ale nech už skončí so svojím zaneprázdneným mozgom, môže to byť vždy nočná sova, zapojená do otáčania, keď sa ostatní z nás otáčajú dole.

Aktualizované 7. apríla 2017