Vážený organizujúci tréner: problém „Nemám žiadne domáce úlohy“
Deti s ADHD môžu tvrdiť, že nemajú domáce úlohy - potom si náhle o 10:00 spomenúť na úlohu, ktorá sa má uskutočniť nasledujúci deň. Tu je návod, ako komunikácia s učiteľmi, štúdium s priateľmi a ďalšie techniky môžu pomôcť zastaviť vlákno „bez domácich úloh“.
Q: „Dávam svojim synovým zložkám, aby si priniesli domáce poznámky, alebo požiadam svojho učiteľa, aby vytlačil a poslal domácu úlohu (namiesto toho, aby mal na iPade, kde sa zdá, že mu chýba polovica). Stále však klame alebo zláka domácu úlohu. Keď sa ho spýtam, či urobil domácu úlohu, hovorí „áno“, až kým sa nestane „nie - je príliš neskoro“. ““ -BeryInTheCity
Ahoj BeryInTheCity:
Než sa ponoríme, musím sa vás opýtať: Sú úlohy vášho syna dosiahnuteľné, aby bol pripravený uspieť? Alebo sa pravidelne pokúša robiť 50 stránok tvrdého čítania za jednu noc? A napíšete 4-stranovú esej? Môže mať sklon klamať, ak má pocit, že nemôže držať krok so svojimi domácimi úlohami. Zvyšte svoju komunikáciu so svojimi učiteľmi, ak je to možné, a uistite sa, že množstvo domácich úloh je v súlade s jeho schopnosťami. Potom, keď poznáte jeho úlohy, skúste ich rozdeliť na malé zvládnuteľné časti, aby ste ich mohli ľahšie dokončiť.
vymedziť svoju prácu najprv rozdelením na kúsky a potom priradiť konečný termín za dokončenie každého kusu. Moji študenti mi hovoria, že to pomáha dať ich úlohám rovnakú dôležitosť ako chodiť do triedy alebo si dohodnúť schôdzku.
[10 tajomstiev pre štúdium múdrejších s ADHD]
Skúsili ste ho tiež študovať s priateľmi? Zníži to jeho schopnosť klamať o tom, že nemá domáce úlohy, a medzi študentmi, ktorí sa dohodli na stretnutí s priateľmi na domácich úlohách, som videl úžasné výsledky. študijné stretnutia. Skúsil pracovať v prostredí, v ktorom pracujú aj ostatní? Pomyslite na dom priateľa, knižnicu, dokonca aj na miestny obchod s kávou. Niekedy toto „zdvojnásobenie tela“ (byť v prostredí, kde ostatní robia to, čo robí), postačuje na to, aby mu pomohlo začať a zostať v úlohe.
Naši redaktori tiež odporúčajú:
Zdarma na stiahnutie: Top 5 frustrovaní domácich úloh - a opravy pre každého
Systém domácich úloh ADHD, ktorý (naozaj) funguje
Ako prinútite svoje dieťa, aby začalo a ukončilo domácu úlohu?
Opýtajte sa na svoju otázku:
Organizačný guru Leslie Josel z poriadku z chaosu odpovie na otázky ADDitude čitatelia o všetkom, od kancelárskeho papiera po spálne v katastrofických zónach, od masteringu zoznamov úloh až po príchod vždy načas. Odošlite svoje otázky tu!
Aktualizované 20. septembra 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
