"Žijeme v kráľovstve zabudnutia"
"Nenávidím svoje." ADHD zábudlivosť! “Hovorí môj sedemročný. "Na nič si nepamätám."
Naříkal, že zabudol na svoj plán toho dňa držať svojho domáceho hada. Medzitým nariekam nad všetkým ostatným: nepamätá si, že si vzal batoh do auta a z auta do triedy a potom z triedy do auta bez toho, aby som to pre neho urobil. A mám ADHD. Takže ak vezmeme jeho batoh niekde, necháme ho tam. Celkovo to býva v dome priateľov, až kým ho nezískame. Musím dať poplach na tú prekliatu vec, alebo ju priviazať k nemu alebo tak.
Takisto si naštipujem, že si musím pripraviť svoju kávu s freakujúcim mandľovým mliekom, pretože som zabudol kúpiť smotanu. To je, ak som si spomenul na nákup kávy. Ak nie, uviazol som v pyžame priviesť deti do auta a jazdiť na Starbucks. Potom sú tu raňajky: Pamätal som si, že si môžem dať chlieb pre deti a jogurt pre mňa? Ak nie, je to ďalší výlet autom do miestneho večera pri jazde s vajcami, slaninou a hashovými hnedami. Poznajú ma tak dobre, že mi tento rok dali vianočnú pohľadnicu s mojím menom. To je znepokojujúce pre ľudí, ktorí ma vidia iba bez toho, aby mačali.
Potom je čas školy. Zvyčajne sme v tom dosť dobrí, ale vždy existujú vtipky: Musíme nájsť knihu, ktorú čítame. Musíme nájsť strúhadlo na ceruzky, dobrý papier. Oficiálnu školskú učebnicu teraz nechávam zakaždým na rovnakom mieste a každý deň ju aktualizujem. V minulom roku sa dva mesiace stratil pod milovaným sedením a musel som nejakým spôsobom zrekonštruovať 14 dní vzdelávania. Našťastie to bola iba materská škola a ja som datoval umelecké diela.
Potom som si spomenul na pranie? Musím loviť oblečenie pre tri deti a pre seba. Je to otázka, či si spomenuli na spodnú bielizeň pod pyžamo, ale myslím si, že je to chlapčenská vec nesúvisiaca s ADHD. A depresívne je ťažké obliecť tri deti do zodpovedajúceho, čistého a nezašpineného oblečenia. Strieľam na rozkošný, čo znamená veľa vrstevnatých košieľ, takže si musia pamätať, ktorá košeľa ide hore a ktorá ďalej dno a nasaďte ich v správnom poradí (aj keď sú rozmiestnené v správnom poradí, zdá sa to bezradne ťažké). Potom si musím pamätať, či sú roztomilé kockované nohavice čisté a vybrať, či dám deti do kockovaných nohavíc alebo kockovaného košeľa. Ak ich nechám obliecť sa, budú nosiť pyžamy. Je to pravdepodobne kvôli všetkým našim pyžamovým ranným výletom.
[Autotest: Máte deficit pracovnej pamäte?]
A zlá blaise. Stále stráca hračky. LEGO ľudia sa rozpadajú a nikdy sa spolu nevracajú úplne rovnakým spôsobom. Predstierajte kuchynské časti, určené do spálne, skončiť v obývacej izbe. Hot Wheels nájdu svoju garáž pod pohovkou. Značky sa stratia, obľúbené dinosaury skončia pod bielizňou.
Nehovorte so mnou o našom zázname s knižničnými knižkami - nie s bežnými knižničnými knižkami, ale tie hlúpe knihy DK Star Wars, ktoré sa moje deti pravdepodobne potrebujú dostať zo zväzku. Nakoniec som rozhodol, že knihy musia zostať v aute. Týmto spôsobom aspoň viem, v ktorej všeobecnej oblasti sa stratili. Pravdepodobne za ne budeme musieť platiť.
Aspoň nestratíme psy, aj keď si niekedy myslím, že ich manžel ADHD kŕmil a on si myslí, že som kŕmil a okolo poludnia na mňa štekajú a zastrešujú a posadne ma sledujú z miestnosti do room. Keď sa to stane, zaistím im špeciálnu liečbu: chlieb, zvyšné kuracie ponuky, čokoľvek moje deti nejedia. Toto jedlo je nevyhnutne bezlepkové a drahšie ako heroín. V tomto dome sú dokonca psy náhodne bez mlieka a bezlepku. Teraz ich musíme zbaviť sóje a sme zlatí.
Prinajmenšom si pamätám, ako nakŕmiť deti. Väčšinu času. Rastú, takže chcú päť jedál denne, a ja som naprogramovaný na tri, takže niekde sa stratia dve jedlá. Musia začať kňučať skôr, ako ponúknem banán alebo toast alebo oplatky alebo čokoľvek, čo dokážem šľahať veľa úsilia: plátky jabĺk alebo ovocný kokteil, ktoré sú všeobecne znevážené až do nasadenia stôl. Do tej doby však nenávidia všetko, kým nebudú jesť. Musím pamätať, že deti musia jesť tri jedlá a dve desiatky denne - a keď čas na občerstvenie upadne. Tiež granola bary v aute. Musím si pamätať granola bary a boxy na džús pre auto.
Žijeme v kráľovstve zábudlivosti. Je to ako grécky ostrov Lotus Eaters, s výnimkou srsti psov, bielizne a šekových knižiek (ktoré som stratil). Ale nejako sme sa rozmaznávať. Aj keď zabudnem Blaiseove hodiny ukulele trvajúce tri týždne, s osobným textom inštruktora sa nám to podarí. Robíme umenie a čítame knihy a berieme psov na prechádzky. Boli šťastní. Pravdepodobne by sme mohli použiť plánovač. Ale pravdepodobne by som to stratil a zdôraznil by som. Takže sme šťastní tak, ako sme. Keby sme len mohli zabudnúť o niečo menej.
[Ako osobný tréner pre váš mozog]
Aktualizované 5. júna 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.