Bude ADHD Meds Squelch My Creativity?

Ako spisovateľ a hudobník, ktorý tiež vyučuje o ADHD, sa ma neustále pýtajú: „Nezbavuje liek ADHD vašu kreativitu?“

Nie, nie je. Reorganizuje váš tvorivý život neznámymi spôsobmi. Umelci s ADHD sú zvyknutí na určitý typ tvorivého života a často ich podporujú mediálne stereotypy.

> Sme zvyknutí vytvárať v ostreľoch - nechať sa chytiť inšpiráciou tesne pred tým, ako odstavíme, a zostať hore celú noc v kofeínovom alebo nikotínovom palive schopnom zachytiť nové a krásne myšlienky.

> Sme zvyknutý na neporiadok - vykopať náš laptop alebo štetce z hromady nedokončených projektov alebo obalov Wendy z kuracieho sendviča.

> Sme zvyknutý na drámu - rokovania s rodičmi alebo partnermi, ktorí nerozumejú našim túžbám a chcú, aby sme sa usadili nudné a monotónne práce a ktorí nám pripomínajú, že štetce alebo špicaté topánky nezaplatia vodu bill.

> Sme zvyknutý na chaos - nával adrenalínu tesne pred predstavením, krach sklamania, keď dostaneme zlý posudok, a neočakávaný skok v nájomnom štúdiu, ktorý nás na sezónu zastaví. Predtým, ako sme brali lieky, sme nikdy nevideli prichádzať niektoré z týchto zlých ťahov.

ADHD ovplyvňuje časti nášho mozgu, ktoré sa týkajú vnímania času, pochopenia príčiny a následku, spánku, motivácie a štruktúrovania našej fyzickej aktivity. Keď začneme s liečbou, stimulačné lieky menia spôsob, akým tieto veci vidíme a spracúvame.

Prvýkrát v našich životoch vidíme, že zostať hore celú noc na dokončenie projektu znamená, že mi bude chýbať reč mojej dcéry pred školou.

Uvedomujeme si, že kúpa novej sady kefiek hneď znamená, že nebudem môcť jesť obed počas nasledujúcich dvoch dní, kým nedostanem zaplatené.

Chápeme, že účet za vodu je potrebné zaplatiť a že nie je milujúce ani spravodlivé, aby naši partneri platili účet, keď finančne neprispievame.

Konečne stojíme pred očistenou pracovnou plochou, a to je najskôr trochu znepokojujúce.

Žiadna z týchto vecí neovplyvňuje našu schopnosť písať, maľovať, tancovať alebo snívať - ​​ale prebúdzame sa, aby sme čelili nášmu dysfunkčnému správaniu. Užívanie liekov ADHD pomáha nám porozumieť dôsledkom našich tvorivých akcií. Umenie sa už necíti ako fantázia alebo sen. Je to tvrdá práca. Musíme sa zapojiť do nudnej a zdĺhavej práce pri plánovaní nášho času, plánovaní starostlivosti o deti a platení dodávateľom - alebo zarobiť dosť peňazí, aby sme na to mohli najať niekoho iného.

Dobrá správa je, že liečba ADHD rozbíja stereotyp „trpiaceho umelca“. Nemusíme zanedbávať naše deti, podvádzať. na našich manželov, príďte o naše domovy na zabránenie prístupu na trh alebo zastrelte do našich žíl nejakú zvláštnu látku, aby ste si už dokázali poradiť s chaotickým životom. (Prestal som pozerať akékoľvek filmy o hudobníkoch, pretože nemôžem stáť, aby som videl iného gitaristu podvádzal svoju ženu, zatiaľ čo on objavil pilulky a spieval o tom, ako veľmi miluje svoju milenku.) Môžeme byť zdravý. Môžeme mať pokoj v našich životoch. Môžeme vytvárať krásne veci a všetko môžeme robiť s rovnováhou a účelom.

Na svete je stále veľa chaosu - v najbližšej dobe nám nedôjde inšpirácia. Budeme iba dôslední a produkovať prácu ktorý inšpiruje svet okolo nás, aby bol lepším miestom.

Aktualizované 2. mája 2017