„Najlepšie leto je strategické leto“

Pamätný deň je preč. Čo znamená, že ste my, rovnako ako moja žena, práve prežili zahrievanie čakajúceho očistca, ktorý je inak známy letná dovolenka. Cez predĺžený víkend sme s Laurie vydržali tri priame dni hašteření, zostali sme uprostred noci pred spaním a nespočetné množstvo žiadostí o zapnutie televízora. Aby som bol spravodlivý, deti utrpeli dvoch vyčerpaných rodičov a takmer toľko objednávok na vypnutie televízora. A všetci sme o tom žili.

V skutočnosti sme počas posledných troch dní v škole s Laurie sme informovali, čo fungovalo a čo nie. Diskutovali sme tiež o minulých letných prázdninách a začali sme sa plánovať na nasledujúcich trinásť týždňov. So štyrmi malými deťmi, z ktorých tri mali ADHD, sme urobili nasledujúci zoznam činností, aby sme sa všetci všetci radi milovali v septembri:

Naplánujte si rozvrh - Pred niekoľkými dňami Laurie tlačila mesačné kalendáre na jún, júl a august. Už je dosť zaplnená a trochu zmazaná alebo inak zmenená. Toto sa však hodí, keď sa začnú komentáre „Som tak znudený“.

plávanie - veľa z toho. Herný terapeut nám raz povedal, že namáhavá aktivita hyperaktívneho dieťaťa môže zázraky ovplyvniť jeho správanie. „Plávanie je veľká fyzická námaha,“ povedala nám. "To ich rýchlo zastrelí." Zistili sme, že táto posledná časť o vyčerpaní je diskutabilná, ale zistili sme, že asi tak hodinu plávania môže byť na hranici divočiny detí. Radi chodíme ráno, keď bazén ešte nie je horúci a je zvyčajne menej preplnený.

Športové tábory - Podobne ako kúpanie, aj športové tábory sú ideálne na spaľovanie prebytočnej energie. Zaregistrovali sme deti do športových táborov organizovaných kostolmi, školami a miestnym rekreačným strediskom. Mnoho z týchto miest má zdroje na usporiadanie vnútorných udalostí, čo je ideálne vzhľadom na naše teplo v Texase. Futbal a basketbal sú pre naše energické športy.

[Zdroj zadarmo: 20 tajomstiev pre inteligentnejšie leto]

Naplánujte si rozpočet - Máme štyri deti, takže ceny vstupeniek do vodných parkov alebo filmy sa rýchlo zvyšujú. Úprimne povedané, so štyrmi deťmi sa všetko rýchlo zvyšuje. Každý rok sme vyčlenili niekoľko stoviek babiek konkrétne nazývaných „Summer Entertainment“. Vyberieme jednu našich obľúbených exkurzií a nákupov sezónnych permanentiek, ktoré zvyčajne stoja len o niečo viac ako jeden deň prejsť. Minulý rok sme si vybrali vodný park s viacerými lokalitami v našej oblasti. Tento rok sme si vybrali zoologickú záhradu, pretože deti milujú zvieratá a je tu veľa chôdze.

Tiež sme vyhradili týždenné peniaze na zábavu na výlety do dolára. Nájdeme miestne reštaurácie a reťazce rýchleho občerstvenia, ktoré predávajú zmrzlinu Happy Hour a zmrzlinové šišky dolarových menu. Máme dvoch chlapcov a dve dievčatá, takže máme podiel pohlaví. To znižuje množstvo cukru a učí deti, aby spolupracovali a dohodli sa na chuti.

Laurie a ja tiež pracujeme na tom, aby deti ocenili tieto dobroty. Vysvetľujeme teda, že to sú odmeny za to, že si spolu vycvičíme alebo za konkrétne dobré správanie. Naše deti s ADHD vyžadujú neustále školenie a presmerovanie. Keď skončíte každých päť minút „prestaňte to“, je tiež dôležité budovať sebavedomie detí chváliť ich tak často, ako je to možné.

Veci zdarma - Stále hľadáme bezplatné podujatia v našej oblasti. Laurie je súčasťou mnohých komunitných skupín na Facebooku, ktoré inzerujú bezplatné podujatia. Zistili sme tiež, že knižnica je vynikajúcim zdrojom informácií o aktivitách, udalostiach a čitateľských kluboch. Veľa miestnych cirkví je hostiteľom bezplatných alebo lacných prázdninových biblických škôl. Buďte na pozore pri otváraní nových reštaurácií a organizovaní bezplatných podujatí „stretnite sa a pozdravte“. V závislosti od toho, ako sa tieto udalosti inzerujú, sa snažíme doraziť skôr alebo včas, aby sme prekonali dav.

[Dotaz ADDitude: Ako urobíte letnú dovolenku zábavnou a produktívnou?]

Vystúpte z domu - Elektronika je veľkým pokušením, preto hľadáme čo najviac príležitostí dostať sa z domu. Urobili sme zoznam rodinných exkurzií; vrátane parkov a knižníc.

Niekedy tiež hovoríme deťom, aby len šli von. Neposkytujeme im žiadne ďalšie pokyny, okrem „Nevracajte sa sem do piatich minút a opýtajte sa, kedy je v poriadku, keď prídu dovnútra.“ Robíme to ráno pred tým, ako prídu horúčavy. Myslím, že sme taká stará škola, ale z nejakého dôvodu sme si kúpili bicykle a skútre.

Zaneprázdnené ruky - Keď sme doma, sústredíme sa na to obmedzuje čas obrazovky. Opäť chodíme do starej školy s hádankami, vyhľadávaním slov, Legosom, modelovými autami a lietadlami, origami a papierom lietadlá, šperky, domáce play-doh, stresové lopty a sliz (čo môže tiež pomôcť vášmu zmyslovému vnímaniu) integračné deti). Niekedy dokonca vybijeme veľké zbrane: PREČÍTAJTE SI KNIHU.

Nerobíme všetko vyššie uvedené každý deň alebo dokonca väčšinu dní. Je tu občasný pobyt v pyžame a televízii so sledovaním po dobu dvanástich hodín. Ale to je odpočinok, zotavenie a rehydratácia deň, a je ideálny čas na popáleniny od slnka. Zistili sme, že vyššie uvedené informácie sú užitočné, aby deti mohli mať produktívne leto, a preto sa nebudú nudiť ani stráviť tri mesiace trialogie trháku zameraného na záchvaty. Budú sa môcť obzrieť späť po trinástich týždňoch činnosti a budú sa cítiť oddýchnutí, osviežení a túži začať ďalší školský rok.

[11 letných tvorcov mozgu]

Aktualizované 12. júna 2018