Stretnutie s novými ľuďmi môže byť desivé

Nedávno som bol na zvláštnom mieste. Normálne som veľmi spoločenská osoba a rada stretávam nových ľudí. Zistil som však, že v rámci pokusu o zdravé zvládnutie mojej duševnej choroby stretnutie s novými ľuďmi prichádza so strachom. Prečo? Pretože spoznať niekoho nového znamená otvoriť sa, čo znamená hovorím o mojej duševnej chorobe, čo znamená veľmi reálnu šancu na odmietnutie. Nejde iba o romantické odmietnutie, ale aj platonické a profesionálne.

Aké sú možnosti? Môžem prežiť život iba s ľuďmi, ktorých už poznám a milujem po mojej strane. Aj keď sú úžasné, necháva to niečo na želanie. Druhá možnosť je, že sa môžem stretnúť s novými ľuďmi, ale skryť svoju chorobu a drámu, ktoré ju sprevádza. Toto je prístup, ktorý som zvolil asi dvadsať rokov, a nakoniec vyvrcholil niekoľkými poruchami, ako aj stratou ľudí, o ktorých som prišiel, keď sa dozvedeli pravdu. Zostáva teda len to čeliť strachu.

Tu je niekoľko tipov, ktoré som sa naučil, ako čo najlepšie zvládnuť problém otvorenia sa niekomu novému.

Spomeňte si na stretnutie s novými ľuďmi

Toto je pre mňa veľké. Rovnako ako otvorenie niekomu môže priniesť skutočnú šancu na odmietnutie, môže mi to tiež dať neuveriteľné Pozitívny je nový človek v mojom živote, ktorý mi rozumie a bojom, ktorým čelím, a napriek tomu sa rozhodne zostať ty. To je úžasná vec a niečo, čo nie je možné bez rizika negatívov. Pamätajte, že láska - akákoľvek verzia lásky - je ešte úžasnejšia, pretože dáva niekomu inému šancu zlomiť si srdce a vie, že sa nerozhodne. Dokonca aj jedna osoba, ktorá sa stane novým priateľom, skutočným priateľom, stojí za sto odmietnutí, hoci sa mohla v tom čase vysať.

S novými ľuďmi sa dozviete, kedy a ako zdieľať

Dozvedel som sa tvrdo, že existujú lepšie a horšie časy a spôsoby zdieľania, ktoré mám bipolárna porucha II. Dozvedel som sa, že to nie je správna odpoveď na prvú otázku, ktorá vás oboznámi s otázkou bez toho, aby som okamžite požiadal, že nepatrí do mojej bio na zoznamovacej stránke a to, že posielanie prostredníctvom textu zvyčajne vyžaduje prinajmenšom dlhú pauzu, ktorá ma prinúti zblázniť sa. Ako a kedy je najlepší?

Svoju chorobu sa snažím vychovávať osobne, nie telefonicky alebo textom. Týmto spôsobom dokážem čítať niečí reč tela a tiež byť prítomný, aby som odpovedal na všetky otázky, ktoré by sa mohli objaviť. Normálne je ich veľa. Ľudia chcú vedieť, či užívam lieky, či som sa niekedy pokúsil o samovraždu, či je to „zvládnuté“ a ďalšie. Pri texte alebo dokonca po telefóne je ťažšie viesť rozhovor o duševných chorobách, ako jednoducho spomenúť, že ho mám.

Zatiaľ čo mnohí ľudia radšej počkajú, kým ich niekto nepozná pred otvorením, tiež dávam prednosť konverzácii v pomerne skorých fázach, keď sa s niekým zoznámim. Zamyslite sa nad dátumom tri alebo skôr, alebo ekvivalentom priateľstva. Aj keď nesúhlasím s tými, ktorí sa cítia týmto spôsobom, chápem, že pre mnohých ľudí je to istota. Dávam prednosť tomu, aby títo ľudia opustili svoj život skôr, ako sa pripojím.

Bez ohľadu na situáciu je strašidelné stretnúť sa s novými ľuďmi a otvoriť sa niekomu novému. Mnohokrát vás privítajú zranenia, ale ak sa to urobí správne a so správnou osobou, môže to viesť k niečom veľmi špeciálnemu. Keď som bol minulý týždeň vo Vancouveri, trochu som o tom hovoril, a tu je toto video.

Jonathan Berg je bývalý neziskový výkonný pracovník, ktorý sa rozhodol všetko upokojiť a stať sa cestovateľským blogerom. Je nadšený dobrým jedlom, úžasnými zážitkami a pomáha tým, ktorí zápasia s duševnými chorobami. Nájdite Jonathana na cvrlikání, Facebook, Google+ a jeho blog.