Ako zmeniť negatívny hovor na pozitívny hovor

February 11, 2020 Jonathan Berg

Je dôležité zmeniť negatívny hovor na pozitívny hovor prestaňte sa dávať dole, najmä keď si hovoríte hrozné veci ako: „Ste zlyhanie!“ „Si k ničomu!“ "Nenávidím ťa!"To sú veci, ktoré od seba pravidelne počujem. Môj hlas hovorí: „Nikto ťa nikdy nebude milovať!“ „Nikdy nebudeš ničím!“Hlas, ktorý pou...

Pokračovať V čítaní

Prečo potrebujete hranice vo vzťahoch?

February 10, 2020 Jonathan Berg

Musíte stanoviť hranice vzťahov - všetky vzťahy - a kedy duševná choroba sa pridá do zmesi, osobné hranice stávajú sa ešte potrebnejšími. Hranice vzťahov, ktoré zahŕňajú osobu s duševnou chorobou, sú tak pre osobu, ktorá sa touto chorobou zaoberá, ako aj pre osoby, ktoré sa ňou zaoberajú. Ako vša...

Pokračovať V čítaní

Svet okolo mňa môže zhoršiť moju náladu

February 06, 2020 Jonathan Berg

Dnes je štvrtý júl, americký deň nezávislosti, a svet okolo mňa sa javí ako nefunkčný ako vždy. Po oslave dovolenky zdriemnutím (starostlivosť o seba je vždy prioritou, dokonca aj v deň plný grilovania a priateľov) som sa obrátil na správy. Nemohol som urobiť horšiu chybu. Táto správa je vždy neg...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer