Vo vzťahu je ťažké, keď existuje jeden partner s duševnými chorobami, a to si môže vzťahovať vysoké poplatky. Čo ak však obaja partneri zápasia s duševnými chorobami? Uľahčuje to alebo sťažuje to a je to niečo, čo by sa malo sledovať? Mali by ste hľadať partnera s duševnými chorobami, ak máte aj ...
Pokračovať V čítaníNebezpečenstvo porovnania je veľmi reálne. Minulý víkend som strávil nejaký čas s priateľom na jej narodeniny. Boli tam mnohí z jej ďalších priateľov, milí ľudia, a napriek tomu som bol nešťastný. Prečo? Pozrel som sa po miestnosti a uvidel šťastných ľudí. Usmievali sa, žartovali so svojimi význa...
Pokračovať V čítaníNedávno som bol na zvláštnom mieste. Normálne som veľmi spoločenská osoba a rada stretávam nových ľudí. Zistil som však, že v rámci pokusu o zdravé zvládnutie mojej duševnej choroby stretnutie s novými ľuďmi prichádza so strachom. Prečo? Pretože spoznať niekoho nového znamená otvoriť sa, čo zname...
Pokračovať V čítaníSamovražda milovanej osoby alebo samovražda všeobecne je ťažké hovoriť. Aj keď tu píšem, je to pre mňa spúšťacia téma. Nielenže som sa blížil k samovražde a želal som si smrť viackrát, ako môžem počítať, musel som sa vysporiadať aj so samovraždou niekoľkých ľudí, ktorých som mal blízko. Viem si l...
Pokračovať V čítaníPravdepodobne by ste od ľudí mali očakávať menej, pretože vás ľudia sklamú. Dovoľte mi to zopakovať. Ľudia ťa sklamú. Toto je všeobecne známa pravda na svete a vzťahuje sa na každého. Pre tých z nás s duševnými chorobami sa dynamika trochu mení. Preto by sme mali od ľudí očakávať menej a prečo by...
Pokračovať V čítaníSom šťastný, manický alebo možno euforický? Je dôležité poznať moju náladu (a čo ju môže spôsobiť) zvládnutie bipolárnej poruchy. Jedným z mojich spúšťačov sú medziľudské vzťahy, ktoré sú pre mnohých ľudí jedným z najväčších faktorov nálady. Keď veci idú dobre, môže to viesť k šťastiu; naopak, ke...
Pokračovať V čítaníKedy ste vedeli, že chodíte s niekým s duševnou chorobou? Možno to začalo takto: Stretli ste sa s najúžasnejšou osobou. Boli ste na niekoľkých rande a chémia je tu. Je to vzrušujúce a funguje to dobre. A jednu noc máte hlbokú konverzáciu a dozviete sa, že chodíte s niekým duševná choroba. Čo tera...
Pokračovať V čítaníZdravé vzťahy so sebou ovplyvňujú vaše šťastie. Len pred niekoľkými krátkymi rokmi som bol podľa väčšiny definícií neuveriteľne úspešný. Zarobil som si dobrý život a dosiahol som svoj cieľ prevádzkovať svoju vlastnú neziskovú organizáciu. Ale nebol som šťastný. Od tej doby som sa dozvedel, že iba...
Pokračovať V čítaní
Rodičia sa môžu naučiť, ako s dieťaťom vytvoriť emocionálne puto, ktoré bude trvať celý život.Jed...
Existuje len málo udalostí, ktoré sú šokujúce a srdcervúce ako samovražda dieťaťa. Samovražda je ...
Často sa ma pýtajú na svoje obľúbené techniky znižovania úzkosti. Na jednej strane výber prístupy...