Znamená život s duševnou chorobou, že nie som normálny?

Aký hlúpy titul, však? Po dosiahnutí dospelosti - dúfajme, skôr - rozumieme tomu slovu, normálne'znamená veľmi málo. Je spoločensky konštruovaný a nerobí nikomu nič dobré. To však neznamená, že nie je pripútané k našej psychike, naše pocity, tak či onak.

„Normálny“ je pocit

Áno, môže to byť pocit. Samotné slovo je zbytočné, veľa slov je, ale toto nesie nejakú batožinu a podivné spojenie.

Niektorí ľudia nie chcieť byť „normálny“. Vidia to ako kliatbu.

Príklad A:

"Čo tým myslíte som normálne? to je tak nuda! “Ahem.

Možno má tento človek život sociálno „normálne“ veci, ako napríklad práca osem hodín denne, vzťah, ktorý vyzerá na papieri celkom dobre, možno prekliaty biely plotem, 2,5 deti a 12-kiloový pes na sekanie, ktorý beží po kolenách okolo upravenej záhrady, dráždi susedov (ospravedlňujeme sa, že posledný kúsok zahŕňa môj susedia).

Predpokladajme, že sú obsah- Prirodzujem stav „obsahu“ s relatívnym „šťastím“ (ďalšie hlúpe slovo) - ale možno cítim, že sú niečo chýba. O živote!

Možno by mali cestovať viac; vyskočiť z lietadla! Iste, práca je skvelá. Rodina je jednotka, ako by mala byť rodina. Ale myslia si sami, možno neskoro v noci, keď si pamätajú, že sú mladší a tancujú:

"Môj život je taký normálny!"

A povedal, že sa človek prebudí, pôjde do práce a možno príde domov s úsmevom. Táto osoba nemôže vymedziť normálne, ale môžu sa pripojiť city k tomu.

Exponát B:

Osoba, ktorá nedávno diagnostikovala duševnú chorobu. Život sa stal dosť hektický, alebo možno to vždy bolo, to je súčasť choroby. Život pred zotavením je nájdený, nárokovaný a milovaný.

Táto osoba by si mohla myslieť, hoci nie je schopná spať, „Prečo nemôžem byť normálny!“ Úplne rozumne ľudské myšlienky. Uvedená osoba by mohla myslieť ostatné ľudia vo svojom živote; možno ich susedom so žartujúcim psom, ktorému by nevadilo kopať (samozrejme metaforicky).

Je rozumné, aby táto osoba uverila, že biely plotem a 2,5-ish deti je normálu.

Pocit, akoby sme chceli byť niečo iné, konať iným spôsobom a mať väčšiu kontrolu nad svojím životom, je ľudskou skúsenosťou. Je súčasťou ľudského stavu.

„Normálne“ je len slovo: duševná choroba je diagnóza

Takže teraz sme to dokázali: „Normálne“ je slovo - je to slovo, ktoré keď sa spája s duševnými chorobami, zvyšuje stigmu. Všeobecne zbytočné slovo. Ak použijeme toto slovo na naše duševné zdravie, ak sa pokúsime získať stav, ktorý neexistuje, zotavenie je ťažšie.

Namiesto idealizácie „normálneho“ zamerania na slovo zotavenie. Zotavenie je cesta a odstránenie slova „normálny“, všetky s ním spojené idiotské konotácie, nám umožňujú sústrediť sa na to, na čom skutočne záleží: byť v poriadku a zostať v poriadku.