Toxické vzťahy: jednanie s ľuďmi, ktorí majú problémy

Pochádzam z veľkej nepredvídateľnej rodiny návykových a spoluzávislých osobností, ktoré chovali niečo ako toxické vzťahy; vzťahy, ktoré nakoniec viac poškodili našu duševnú, fyzickú a emocionálnu pohodu ako dobro (7 Základné príznaky toxického vzťahu). Nikdy som nás nepovažoval za „nefunkčný“, pretože sme vlastne fungovali celkom dobre, pokiaľ všetci robili svoju prácu a hrali svoju úlohu. Úlohou alebo úlohou je vždy upokojiť a umožniť osobe s problémami ich ochranu pred realitou alebo dôsledkami ich konania. Vyzerá to trochu takto:

Poznáte niektorých ľudí s problémami?

• Partner pije peniaze na prenájom. Pracujete na tom, aby ste rozdiel urobili viac hodín. Partner sa vám sťažuje na nedostatok kvalitného času a ďalšie nápoje. Cítiš sa horšie.

• Mama bije brata. Ste „dokonalá princezná“, takže mama už nebude blázon a udrie brata. Brother vás aj tak nenávidí. Cítiš sa horšie.

• Dieťa sa dostane do problémov v škole. Mama sa obviňuje z toho, že pracovala príliš veľa, a znižuje svoje hodiny v práci, aby trávila viac času s dieťaťom. Dieťa si myslí, že sať, pretože si nemôžete dovoliť kúpiť im novú súpravu Dre Beats. Cítiš sa horšie.
  instagram viewer

V každom prípade osoba alebo ľudia, ktorí majú problém, sa s tým nikdy nemusia vysporiadať, pretože spoluzávislý sa ich snaží PROSÍM riešiť! Ako sa často stáva, ten, kto má problém, je v skutočnosti odmenený za svoj problém, ktorý ho len posilňuje. Zistil som, že to isté platí pre akýkoľvek toxický vzťah bez ohľadu na to, s kým je. Mnohí z nás majú v našom živote ľudí (priateľov, milencov, členov rodiny, spolupracovníkov a dokonca aj deti), ktorí majú problémy! Problémy s hnevom, problémy s kontrolou, problémy s sebavedomím, problémy s rodinnou drámou, s ktorými sa MUSIA zaoberať.

Ak máte podobné tendencie ako ja, môžete byť v pokušení skúsiť ich „ULOŽIŤ“ a „OPRAVIŤ“. Viem, že to znie ako ušľachtilá vec. Ale dovoľte mi, aby som vám povedal, že nič nemôže zničiť vašu duševnú a emocionálnu pohodu, ako by ste sa snažili zachrániť ostatných od seba!

Nech sú ich čísla ich, nie vaše

Ľudia s problémami môžu byť veľmi dobrí pri emocionálnej manipulácii, aby ste uverili, že ste tým, ktorí majú problémy, alebo že by boli lepšie, keby ste to vyplnili. Je ťažké si uvedomiť, kedy ste využívaní, najmä ak ide o niekoho, koho dobre poznáte a / alebo milujete. Zatiaľ čo neexistuje žiadna jednotná definícia pokrývajúca všetky aspekty toho, čo predstavuje emocionálne zneužívanie, vo všeobecnosti sa v emocionálne manipulatívnom vzťahu vyskytuje pravidelne:

• Útoky na osobnú povahu
• Vina a obvinenia
• Hanba a súdenie
• Sarkazmus a krútenie, čo hovoríte
• Prepisovanie histórie
• Hranie obete
• Manipulácia, kontrola a nátlak
• Neočakávané explózie
• Kritika, ktorá je tvrdá a nezaslúžená
• zastrašovanie
• Vystúpenie zo situácie alebo odmietnutie diskutovať o situácii tým, že vôbec nehovorí

S určitým odstupom a šancou vyčistiť si myseľ môžete získať perspektívu a prostredníctvom taktiky môžete vidieť, ako ľudia s problémami môžu manipulovať. Pripomeňte si, že nie ste zodpovední za šťastie niekoho iného. Je to zdravé emocionálne odlúčiť a dajte ostatným vedieť, že oni sami ovládajú svoj vlastný osud.

Môžete sa tiež spojiť s Tanisha Neely na cvrlikání, Facebook a Google+ a linkedin