Každý sa môže ublížiť, nielen tí, ktorí majú hranicu

Ľudia s hraničná porucha osobnosti často si ubližujú, ale to neznamená, že sú jediní, ktorí to robia; priznajme si to, každému môže ublížiť. Ľudia spájajú sebapoškodzovanie s hraničnou poruchou osobnosti, ktorej chápem koniec koncov sebapoškodzovanie príznak hraničnej poruchy osobnosti. Nie je to však tak, že toto sú jediní ľudia, ktorí si sami ubližujú. Sebapoškodzovanie môže byť technika zvládania problémov, ktorú si môže niekto (bohužiaľ) vybrať, či už trpí duševnou chorobou alebo nie.

Sebapoškodzovanie, sebapoškodenie pri hraničných poruchách osobnosti

Podľa Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch, piate vydanie (DSM-5), jedným z príznakov hraničnej poruchy osobnosti je: „Opakujúce sa samovražedné správanie, gestá alebo hrozby alebo sebapoškodzujúce správanie.“

Samozrejme pre nich je sebapoškodzovanie bežné.

Ale to, že sebapoškodenie je príznakom jednej poruchy, neznamená, že sa nemôže vyskytovať u iných ľudí alebo u ľudí bez choroby; a to neznamená, že iba preto, že to robíte, máte hraničnú poruchu osobnosti. Ako

DSM-5 uvádza, že existuje aj mnoho ďalších kritérií pre diagnostiku hraničných porúch osobnosti.

Prečo niekto môže ublížiť na zdraví, zraniť sa

Áno, mám anamnézu sebapoškodzovania, nie, nemám hraničné poruchy osobnosti. A môžem vám povedať, že sebapoškodzovanie je jednoducho negatívna technika zvládania záťaže, ktorú som si vybral ako dieťa a ťažko som jej spadol. Zdvihol som to, pretože som nemohol zvládnuť svoje silné emócie a prostredie, keď som mal 12 rokov. Toto je vlastne celkom pochopiteľné, keď sa pozriete na 12-ročného muža v intenzívnej situácii. Samozrejme, nemôže sa vyrovnať s niečím, čo presahuje jeho vek. Dáva zmysel, že by siahol po akejkoľvek dostupnej technike zvládania záťaže a sebapoškodenie je k dispozícii každému, dokonca aj dieťaťu.

Aj keď som začal, keď mi bolo 12, pokračoval som do svojej dospelosti a dodnes si stále vyžadujem sebapoškodzovanie. Možno na ne nebudem konať, ale to neznamená, že moje morové vedomie nepocítia. Niektorí tvrdia, že sebapoškodzujúce správanie je závislosťou, a akonáhle sa stanete závislým na správaní, budete vždy závislý a vždy tieto naliehavé požiadavky. Vašou úlohou nie je konať podľa nich.

A vašou úlohou nie je umožniť stigme proti sebapoškodzovaniu ovplyvniť vaše uzdravenie. Ako som povedal, ktokoľvek môže ublížiť. A verím, že ktokoľvek môže prestať ublížiť.