PTSD: Skutočná nočná mora

(Ed. Poznámka: Toto je sprievodný článok k HealthyPlace TV Show na PTSD - vysielané naživo na našej webovej stránke 17. marca 2009. Môžete to tu sledovať kliknutím na tlačidlo „na požiadanie“ na spodnej strane prehrávača.)

Podľa učebníc, Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je stav, ktorý môže byť výsledkom vystavenia sa „udalosti alebo udalostiam, ktoré zahŕňajú skutočnú alebo hroziacu smrť alebo vážne zranenie, alebo a ohrozenie fyzickej celistvosti seba a ostatných a počas ktorého reakcia osoby zahŕňala intenzívny strach, bezmocnosť alebo hrôza. Aj keď zvyčajne považujeme PTSD za dôsledok bojových situácií (napríklad vojny), môže sa vyskytnúť aj v dôsledku iných udalostí napríklad znásilnenie, útok, civilné streľby, požiare, hurikány alebo vážne automobilové nehody a iné podobné život ohrozujúce diania. Nie všetci, ktorí sú vystavení týmto udalostiam, však vyvinú PTSD, a odborníci sa teraz snažia zistiť, čo pozadie alebo psychologické make-up faktory určujú, kto bude z podobných „stresorov“ vyvíjať porucha.

Príznaky PTSD zahŕňajú tri rôzne zoskupenia emócií alebo správania: Prežívanie, vyhýbanie sa a vzrušenie. Aby niekto bol prítomný, musí byť vystavený stresoru, ako je opísané vyššie, a musí mať príznaky zo všetkých troch zhlukov. Niekedy sa však príznaky neobjavia až mesiace alebo roky po „stresore“.

Opätovné prežívanie zahŕňa myšlienky alebo spomienky na udalosti, ktoré sú znepokojujúce a opakujúce sa, nočné mory, flashbacky a úzkosť, keď sú vystavené zmyslovým narážkam, ktoré pripomínajú danú udalosť (napríklad hlasné rozmachy, pohľad na krv atď.).

Medzi príznaky vyhýbania sa patrí: nechcú hovoriť alebo premýšľať o traumatách, vyhýbajú sa miestam alebo činnostiam alebo ľuďom, ktorí pripomenutia postihnutému udalosť, znížený záujem alebo účasť na spoločenských udalostiach (ako sú stretnutia alebo večierky), pocit odlúčenia alebo odlúčenia od ostatných (dokonca priatelia alebo členovia rodiny) a majú obmedzený (väčšinou negatívny) rozsah pocitov (ako je hnev alebo depresia namiesto radosti, lásky a intimita).

Medzi príznaky vzrušenia patria: ťažkosti s pokojným spánkom, podráždenosť a výbuchy hnevu (spôsobuje problémy doma, v škole alebo v práci, je nervózny) a ľahko vystrašený (z hlasných zvukov alebo niekto nečakane vychádzajúci zozadu), podozrivý alebo paranoidný a majúci problémy sústredením.

Na stanovenie diagnózy PTSD musia byť príznaky prítomné najmenej mesiac a spôsobiť problémy pri každodenných činnostiach. Jedným problémom je, že veľa ľudí neuznáva príznaky toho, čím sú - skôr ich jednoducho prijíma ako „tak ako ja „V dôsledku poruchy sa môžu pacienti obracať na drogy alebo alkohol, aby si poradili, alebo sa môžu depresie, izolovať alebo samotári.

Liečba PTSD je k dispozícii prostredníctvom psychoterapie (jednotlivo alebo v skupine), liekov a nájdenia podpornej skupiny alebo symptómov. Aby však trpiaci mohli pomôcť, musia si najprv uvedomiť poruchu toho, čo je, diagnostikovateľnú psychiatrickú poruchu spôsobenú extrémnou traumou, a začať hľadať pomoc. Prišiel som s skratkou pre liečbu PTSD s názvom: RESET. Ak sa chcete dozvedieť viac o liečbe, naladiť sa na reláciu HPTV na PTSD tu na HealthyPlace.com.

Harry Croft je psychiatr a lekársky riaditeľ spoločnosti HealthyPlace.com. Croft je tiež spoluhostiteľom HealthyPlace TV Show.

Ďalšie: „Prečo“ za sebapoškodzovanie
~ ďalšie články o duševnom zdraví od Dr. Croft