Sloboda z depresie môže byť prchavá
Informačný bulletin o duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Objavte svoj život bez depresie, zatiaľ čo môžete
- Byť okolo iných s depresiou vás môže priniesť dole
- Ako udržiavať šťastie
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Postavte sa na duševné zdravie
- Najnovšie správy o duševnom zdraví
Objavte svoj život bez depresie, zatiaľ čo môžete
Ak ste niekto, kto má zápasil s depresiou, chápete, aké desivé je ochorenie. Nie je to niečo, čo by sa dalo porovnať s bežným prechladnutím alebo chrípkou; nezmizne iba po niekoľkých týždňoch liečby a odpočinku. účinky depresie je ťažké sa s nimi vysporiadať. Choroba je tvrdohlavá a je potrebné, aby jedinec dosiahol bod spokojnosti.
Byť okolo iných s depresiou vás môže priniesť dole
Pre tých, ktorí bojujú s depresiou, môže byť ťažké udržať si akékoľvek pocity šťastia, najmä ak ľudia okolo nich prechádzajú podobným zápasom. Ľudia sa niekedy cítia vinní, keď sú na skvelom mieste, zatiaľ čo iní cítia opak. Je dôležité pamätať na to, ako sa vaše telo cíti, keď ste so sebou skutočne spokojní, a nenechajte vás dávať iných ľudí, dokonca aj milovaných.
Ako udržiavať šťastie
Depresia môže ľahko vytrhnúť tie šťastné emócie (príznaky, spúšťače relapsu depresie). Neustálym pripomínaním si toho, prečo ste spokojní so svojím životom, nájdete spôsoby, ako vytlačiť negatívnu energiu, ktorú môžu mať s sebou ostatní ľudia. Môže byť tiež užitočné oddeliť sa od ostatných, ktorí sa zaoberajú depresiou. Ste najdôležitejšou osobou vo svojom živote. Pamätajte, že ak chcete, aby šťastie premohlo všetky pretrvávajúce myšlienky depresie.
Súvisiace články zaoberajúce sa depresiou a šťastím
- Depresia... Skončí to niekedy?
- Prekonanie depresie a hľadanie šťastia
- Blog „Život s depresiou“
- Ako pomôcť a podporovať niekoho s depresiou
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Boli ste niekedy zasiahnutí niekým iným, kto zápasí s depresiou? Pozývame vás na účasť komentovaním a zdieľaním vašich pocitov, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
Zdieľajte naše príbehy
V hornej a dolnej časti všetkých našich príbehov nájdete tlačidlá zdieľania v sociálnych sieťach pre Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a ďalšie sociálne stránky. Ak vám príde konkrétny príbeh, video, psychologický test alebo iná funkcia HealthyPlace, je tu veľká šanca, že budú potrebovať aj ostatní. Prosím Zdieľaj.
Dostávame tiež veľa otázok týkajúcich sa našej politiky prepojenia. Ak máte web alebo blog, môžete na niektorú stránku na webe HealthyPlace odkazovať bez predchádzajúceho požiadania.
pokračujte v príbehu nižšie
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Čo je narcizmus?
- Keď sa na teba prepašuje depresia
- Rozdiel medzi sebapoškodzovaním a samovražedným správaním
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Skúsenosti s duševným zdravím
Podeľte sa o svoje myšlienky / skúsenosti s akýmkoľvek predmetom duševného zdravia alebo odpovedzte na audio príspevky iných ľudí volaním nášho bezplatného čísla (1-888-883-8045).
Kliknutím na sivé záhlavia vo vnútri miniaplikácií umiestnených na „môžete počúvať, čo hovoria ostatní ľudia“Zdieľanie skúseností s duševným zdravím"domovská stránka, Domovská stránka HealthyPlacea Sieť technickej podpory HealthyPlace homepage.
Ak máte akékoľvek otázky, napíšte nám na: info AT healthyplace.com
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Rôzne typy liečby duševného zdravia (Kruh liečby duševného zdravia Blog)
- Stres súvisiaci s depresiou spaľuje energiu, ktorú potrebujeme a Prebiehajúci tanec depresie a zotavovania (Ako sa vyrovnať s depresiou Blog)
- Vyhýbanie sa úzkosti nie je vždy možné a Aká sociálna úzkostná porucha je pre mňa (Blog Úzkosť-Schmanxiety)
- Môžeme skutočne predpovedať riziko samovraždy krvným testom? (Rozbiť bipolárny blog)
- Anatómia relapsu duševného zdravia (Zotavuje sa z blogu duševných chorôb)
- Je možné liečiť z PTSD bez podpory rodiny alebo priateľov? (Trauma! Blog PTSD)
- Negatívne myšlienky spotrebúvajúce vašu myseľ? G.L.A.D. technika (Budovanie sebavedomého blogu)
- Obrázok tela a duševné zdravie Stigma (Prežívajúci blog o stigmatickom duševnom zdraví)
- Mladí ľudia v alkohole Anonymous: Nie sme to vs ne (Duševné zdravie pre blog digitálnej generácie)
- Vplyv boja proti PTSD na manželov - sekundárne traumatické napätie (Pochopenie Combat PTSD)
- Rutina dlhodobých násilných vzťahov, časť 1 (Blog o verbálnom zneužívaní a vzťahoch)
- Sebaškoda a súcit domáceho zvieraťa (Hovorenie o blogu o sebapoškodení)
- Možnosti bývania pre mladých dospelých s duševnou chorobou (Duševné choroby v rodinnom blogu)
- To, čo som sa naučil odvtedy, čo môj brat zomrel na samovraždu (Váš blog o duševnom zdraví)
- Výhody priemerného výkonu (Liečba úzkosti Blog)
- Čo funguje pri potrestaní dieťaťa s duševnou chorobou (Život s Bobom)
- Prečo Alkohol nie je odpoveďou na hranicu (Viac ako hraničný blog)
- 3 tipy na precvičovanie vedomia pri jedle a Sieť podpory je rozhodujúca pre zotavenie z poruchy stravovania (Prežívajúci ED Blog)
- Stimulanty a ADHD pre dospelých: Čo potrebujete vedieť a Možnosti ADHD pre dospelých a možnosti zamestnania (Život s blogom ADHD pre dospelých)
- Objavte svoju pravú krásu (Život blogu Blažený život)
- Sebaúcta a bytosť LGBTQ (Život: Blog LGBT o duševnom zdraví)
- Mozog a závislosť trojjedincov alebo „jašter“ (Debunking Addiction Blog)
- Alkohol, drogy a schizofrénia (Blog o kreatívnej schizofrénii)
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Postavte sa na duševné zdravie
Tisíce ľudí sa pripojili k kampani Stand Up pre duševné zdravie
Ale stále vás potrebujeme. Dajte ostatným vedieť, že nie je hanba, že trpíte depresiou, úzkosťou, bipolárnou poruchou, trichotillomániou, OCD, ADHD, schizofréniou alebo inými duševnými chorobami.
Pripojiť sa k Kampaň Stand Up pre duševné zdravie. Dajte a na vašom webe alebo blogu (tlačidlá pre členov rodiny, rodičov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácie). My tiež máme obaly pre Facebook, Twitter a Google+.
Najnovšie správy o duševnom zdraví
Tieto príbehy a ďalšie sú uvedené v našich stránka s duševným zdravím:
- „Poruchy stravovania by sa mohli začať už na základnej škole“
- 1 z 10 žiakov „vyžaduje zásahy v oblasti duševného zdravia“
- Zmysel pre invaliditu jedinečne riskantný pre problémových dospievajúcich
- Cvičenie chráni proti depresii - ale ako?
- Aké sú zdravotné následky šikanovania v detskom veku?
- Zlá kvalita spánku spojená so zvýšeným rizikom samovraždy u starších dospelých
- Ako sa spracováva pamäť „Môže ovplyvniť riziko PTSD“
- Naša túžba po návratnosti ilustruje našu kapacitu na abstraktné myslenie
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Aktualizácie počas celého týždňa:
- zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri
- sledujte HealthyPlace na Pintereste
- alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
