Závislosť a duševná choroba: Boj o to, aby zostali triezvy a duševne chorý

Závislosti a duševné choroby sa často vyskytujú súčasne. V skutočnosti je táto kombinácia taká bežná, že má svoje vlastné meno: duálna diagnostika. Môžete Google „duálnu diagnostiku“ alebo „bipolárnu poruchu“ alebo „duálna diagnostika„ale nemôžete zistiť, čo je to za osobu naozaj pocit, pokiaľ vám to nepovedia. A tak vám poviem: Závislosť sa po tom, čo raz prevzala môj život, snaží preniknúť späť. A ja sa bojím, pretože závislosť a duševné choroby nie sú vtip.

Čo spôsobuje relaps závislosti?

Podobné, ako to, čo spôsobuje relaps, keď žijete s duševnou chorobou, veľké (alebo malé) zmeny života sú na vrchole zoznamu a to ma odhodilo. Som na ceste tretina čas za desať mesiacov. Prvý krok, ktorý som bol nadšený, druhý smutný a tretí ma nechal premýšľať, či dokážem udržať triezvosť s tým, čo sa deje v mojom živote.

Je pre mňa ťažké napísať to. Napísal som knihu, ktorá sa skončila zotavujúcou, ale živou a stále bojujúcou. Toto je povaha závislosti a v mojom živote to bolo také desivé ako chronické duševné ochorenie. Duševné choroby a závislosť samozrejme žijú spolu: moje duševné zdravie je zničené závislosťou a moja závislosť je zvolaná, keď je moje duševné zdravie neisté (aj keď nie). Niekedy to vyzerá, akoby ma ťahali z dvoch koncov: tá časť, ktorá je stabilná a tá, ktorá by ma mohla zabiť. To je závislosť. Nemôžem to pokryť cukrom. Čo môžem urobiť as absolútnym váhaním opíšem svoje myslenie práve teraz.

Zmýšľanie duševne chorých narkomanov

Tento názov sa mi nepáči. Som viac ako duševné ochorenie a závislosť, ale platí to vtedy, keď hovoria: „Vždy, keď je závislý vždy závislý.“ Môžete mať štyridsať rokov uzdravenie pod pásom a stále si môžete myslieť na drogy a alkohol a na všetko ostatné, čo kedysi váš svet urobil prvý iskru a potom zlyhanie.

Posledných pár týždňov, odkedy som sa dozvedel o pohybe, sa mi myseľ preskakovala. Zobrazuje fľaše vína, ako by ste si mohli predstaviť osobu, ktorú máte najradšej. Predstavuje si drogy, tie, ktoré som používal, sediaci na stole. Hneď vedľa mňa.

Som si istý, že ak by som sa relapsoval, cítil by som úľavu. A potom úplné zúfalstvo. Ale niekedy závislý zabudne na zúfalstvo vo svetle úľavy. Ale pamätám si. Spomínam si, ako som sa zobudil v nemocnici a pamätám na záchvaty a bolesť a ďakujem každému, kto žije na oblohe, ktorý robím.

Neznášam závislosť. Nenávidím to viac ako duševné ochorenie, pretože nevidím svojho psychiatra a nenašiel liek, ktorý by ho zlepšoval. Môžem len snívať o svojom vlastnom lieku - o zlom druhu.

Závislosť a duševné choroby nie je možné zvládnuť

Viem, že to prejde. Bolo to lepšie prejsť. Ak nie? Som na dlhé, krátke vzdialenosti. Ale sú veci, ktoré môžem urobiť. veci vy môže robiť, ak zápasíte so závislosťou. Môžeme ísť na neslávne známe schôdzky NA alebo AA. A naozaj pomáhajú. Pre mnoho ľudí, vrátane mňa.

Čakám na to. Ja píšem. Písanie tohto blogu mi umožňuje ľahšie dýchať. Snažím sa spomenúť si koľko závislosti bolí. Ja a moja rodina. Predstavujem si ničenie: početné byty, z ktorých som bol vyhodený, nebezpečná spoločnosť, ktorú som držal, telo, ktoré nemohlo správne chodiť, a pokožka, ktorá bola poškriabaná, až kým to nebolo krvácané.

Pamätám si to. Pamätám si to a potom chodím so psom; niekedy plačem. Pretože nemôžem mať tieto veci a nechápem, prečo ich chcem tak zlé po tom, ako ma ublížili. Ako mi spomienky stále bolia.

Ale to viem: aj toto prejde. A s trochou šťastia, aj trochu, bude.

Fotografický kredit DJ Spiess