Udržiavajte si svoj zmysel pomocou bipolárnej

Obávam sa, že som zistil, že sa tiež vraciam k snahe vyrovnať sa, udržať si svoj rozum vždy, keď prechádza najhoršia depresia alebo mánia. Keď som hypomanik, dokážem pokračovať, držať sa môjho regimentu liekov, cvičenia, dobrého stravovania atď. Ale ako to udržím v chode, keď pošmyknem? Je pre mňa strašne ťažké to urobiť. Všetky tieto veci považujem za ťažšie ako práca na plný úväzok a často s oboma nedokážem vyrovnať.

Stigmy môžu byť škodlivým problémom, najmä keď občas pochádzajú od nás.

14. mája 2010 o 13:22 hod

Keď som prvýkrát videl názov článku, myslel som si, že by to mohol byť jeden pre tých z nás, ktorí žijú s osobou, ktorá je bipolárna. Moja dcéra verí, že je lepšia ako bola a v niektorých ohľadoch je. Je však veľmi ťažké vysporiadať sa s dospelou dcérou, ktorá sa chce správať ako s dospelou osobou (alebo tak hovorí), a potom sa správa inak. Žije v mojom dome, neplatí nájomné, jej veľmi málo z toho, čo robím (má poruchu príjmu potravy spolu s obsedantne nutkavosťou) porucha), má dieťa, o ktoré mám sklon, keď nie som v práci, pretože časom, keď sa vrátim domov, je vyčerpaná zo všetkého a spí. Zachovanie rozumu (a úrovne energie), keď to všetko počujem od ľudí (jej poradca, knihy atď.) musí sa s ňou zaobchádzať ako s dospelým a robiť si vlastné rozhodnutia, ale každá moja voľba ovplyvní moje life! Snažím sa veľmi ťažko pochopiť, aké to musí byť bipolárne a mať iné podmienky, ale kto o mne premýšľa a môže mi pomôcť? Pravdepodobne som tak frustrovaný ako ona ...

Milá Christino, ďakujeme za vašu aktualizáciu. Som BP, ale moja hypománia trvá omnoho dlhšie ako tá vaša. Potom je to jej depresia - veľmi málo času. Moja žena považuje za veľmi ťažké vysporiadať sa s mojou hypomániou - som podráždený, rezervovaný, vzdialený a nereagujem - môžete pomôcť? - máte nejaké spôsoby, ako mi uľahčiť život?
So starostlivosťou,
simon