Prijímanie telesnej hmotnosti pri bipolárnej poruche

Strávil som 7 000 dolárov za trénerov viac ako rok. 4 dni v týždni. Ten chlap sa stretol pondelok až štvrtok v 6 hodín pred prácou. Naložil 300 libier na vozík, zavesil mi ho, akoby som bol bláznivý vôl, a nechal ma plaziť sa po trati, až kým som sa nemohol pohnúť. Urobil som to a ďalšie vojenské šialenstvo už rok. Diéta príliš. Stratil 25 libier. Ive od tej doby získal späť. Moja váha sa stabilizovala tam, kde to bolo predtým, ako som utratil sedem tisíc dolárov. Mohol som ísť na all inclusive v letovisku na pláži s neobmedzeným množstvom koktailov. Potom ľudia mali tú povesť, že mi hovoria, že potrebujem schudnúť, bez ohľadu na to, koľko peňazí som utratil alebo ako tvrdo som pracoval. Autor má pravdu. Chudnutie je dosť tvrdé bez toho, aby ste nejakú chemikáliu museli každý deň zaseknúť, aby ste zabránili uškrteniu idiotická HR slečna vo vašej kancelárii, ktorá vám dáva hlavnú cenu metabolického syndrómu, ktorá vám spôsobuje balónik od firmy 180 do 330 z 5 rokov. Dobrá správa: teraz sú ma takmer dvaja [moderovaní]. Bipolárne chudnutie je ako Trump byť šikovný. Nemožné.

Šiel som zo 150 na 240 libier na psychiaky, bojím sa prechodu z risperdolu, pretože to funguje dobre pre môjho bipolárneho, ale ive som za posledné dva roky získal 20 libier a chodím niekoľko kilometrov denne

Nie. Mám BPD a napriek tomu sa mi v priebehu niekoľkých rokov podarilo stratiť asi 40 libier. S bielkovinami, s sacharidmi, prestaňte jesť o 17:00, odstráňte všetok alkohol, cukor a jednoduché biele sacharidy. Vyžaduje si to prácu, ale dá sa to urobiť

Úplne nesúhlasím. Na zyprexe som išiel zo 170-180 libier bežca na 330 libier slobodu, ktorá bola neustále unavená, spala 16 hodín a deň, mohol sotva držať oči otvorené počas jazdy, takmer vyhodený z práce kvôli tomu, že zaspal desk... a ďalej. Teraz som bol mimo týchto liekov niekoľko mesiacov. Mám energiu na to, aby som cvičil a spal čo najviac, čo je oveľa menej, ako musím, a schudol som ako blázon.
Neobhajujem zastavenie vašich liekov. Úprimne povedané, bol by som ochotný vyskúšať niečo iné, ak by som od svojho pohybu skutočne našiel psychiatra - pretože viete, nedostatok poskytovateľa. Psychózu, paranoju a úzkosť je ťažké znášať, neustále sa dostávam do problémov s prácou a moje poznanie sa mi zdá pomalé a rozptýlené. Ale tiež sa cítim znova nažive, prvýkrát za takmer päť rokov. Radšej by som bol šialený a robil veci ako tučný, nešťastný a príliš zombie na to, aby som sa o to postaral.

Natasha, som zvedavý na vašu úvodnú vetu: Ľudia s bipolárnou poruchou, bez ohľadu na lieky, sú v priemere ťažší ako priemerný človek. Je to pravdepodobne kvôli sedavému životnému štýlu a zlým stravovacím rozhodnutiam, čiastočne kvôli zníženému príjmu.
Zväzujete bipolárnu poruchu k sociálno-eknomickému stavu? Hovoríte, že všetci ľudia, ktorí majú znížený príjem, jedia zle a sú sedaví? Možno vo vašom článku boli užitočné informácie, ale nemohol som prekonať ten podivný otvor so zlým stereotypom.

8. februára 2017 o 7:35 hod

Mimochodom, len pridať, je to mýtus, že cvičenie je, ako schudnúť. Ak chcete schudnúť, zabudnite na cvičenie... aj ľudia, ktorí nie sú na liekoch, sa to naučili. Nechal som ľudí, aby mi povedali, že cvičenie nestratí veľa. Je to všetko strava. A od tej doby som pracoval neustále a nikdy som nevidel zmenu, ale keď som jesť inak (nedokážem to udržať, ale keď som stratil až 11 libier).
Strata alebo priberanie na váhe je všetko, čo jete a koľko z toho. A vďaka tomuto lieku som sa zbalil do kíl, pretože ma to veľmi hladné a túžilo po cukroch.
Ale ešte viac než márnosť sa obávam o cukrovku.

24. apríla 2017 o 2:11 hod

To je pekné, keď nikto nehovorí o vašej váhe, to nie je moja skúsenosť, moja mama ma neustále obťažovala chudnutím. Hlavne preto, že cukrovka je v našej rodine.
Zaobchádzalo sa mi tiež veľmi dobre aj na iných miestach, kvôli mojej extra váhe. Najmä na miestach, kde som rád pracoval. (Verte tomu alebo nie, cvičenie veľa, čo som vždy robil, sa nezmenilo moju váhu.) Skončil som bojové umenia pre túto chvíľu, pretože je to jednoducho odrádzajúce od toho, aby bolo tučné, a nemôžem hrať dobre. Kedysi som otáčal hlavy, bol som naozaj dobre vyzerajúci, ale kvôli svojej váhe ma dokonca nazývali škaredé.
Ale ešte dôležitejšie je, že mám cukrovku v rodine. Moja mama to skoro pochopila, že bola prediabetická, ale opäť sa dokázala zlepšiť. Ale ak budem brať tento liek, zaujímalo by ma, či to nebude trvať dlho, než budem musieť v sebe nalepiť ihly.
Bol som na samote viac ako 6 rokov a vyskúšal som početné stravovacie návyky, cvičenie, všetko a som z toho chorý. Gunna sa porozprávam so svojím lekárom a opýtam sa, či na bipolárnu depresiu môžem vziať niečo iné. Najmä preto, že moje riziko diabetu je u tohto lieku štvornásobne vysoké !!

Myslím, že som o jedinej osobe, ktorá chce priberať na váhe. Som bipolárny (väčšinou s maniakálnymi depresívnymi epizódami), ADHD / ADD, hraničné narkoleptikum (denná ospalosť), nočná nespavosť a úzkosť. V súčasnej dobe som na Lamictal (chudnutie neutrálne), Adderall (extrémne chudnutie), klonidín, Halcion a Klonopin. V podstate celý chaotický koktail drog. Som vysoký 5 stôp a hmotnosť len asi 104 libier. Som malá kostra ženy.
Adderall mi pomáha fungovať tak dobre, bojuje s mojou depresiou a dáva mi pohon, aby som skutočne chodil a robil veci, problém? Nejdem a schudnem. Lamictal funguje dobre, ale môj počet bielych krviniek je veľmi nízky, čo je problém. Kto má rád stále choroby? Ale opäť, pretože je liek neutrálny na váhu, nepomáha bojovať proti chudnutiu. Skúsil som lítium, ktoré nefungovalo, a Seroquea, ktoré ma práve naštvalo.
Odkedy som začal s liečbou ADHD, prešiel som z pohodlných 130 na 140 na 104. Viem, že väčšina ľudí by zabila, aby bola taká malá, ale tomu, čomu ľudia nerozumejú, je, že byť chudá má vážne následky. Je to svalové tkanivo, vaše kosti sa nastrúhajú na seba, čo môže viesť k osteoporóze, skolióze a rozkladá chrupavku medzi kĺbmi. Nemáte žiadne čalúnenie, pokiaľ ide o sedenie, myslím to tak, že doslova sedíte na chvostovej kosti. Spôsobuje to tiež problémy so spánkom, bez ohľadu na to, koľko penových vankúšikov ste vložili na svoju posteľ, vaše telo sa jednoducho zložilo sám o sebe a znova vaše svaly a to, čo málo tukov nedokážete uniesť vaše telo, (moje BMI je 18,5), čo je podváhou. To spôsobuje masívne kŕče, bolesti a podliatiny.
Viem, že ľudia sú naštvaní na svoj vlastný imidž, v našom súčasnom svete Fat = škaredý a ľudia tomu veria. Ale verte mi, že škaredá je aj koža a kosti. Stačí sa pozrieť na obrázok anorektického človeka, je to pekné? Chcete vyzerať takto? Ak áno, je mi to ľúto. Prial by som si, aby som bol v niektorých tvojich topánkach.

Vážil som 174, keď som začal brať médiá pre BIPOLAR a M. DEPRESIA A TERAZ 2 ROKOV Neskôr HMOTNOSTNOSŤ 235 A JSEM RÔZNE A MOHLI BYŤ ZNÍŽENÉ AKO POKRAČOVAŤ TOTO. ZOBRAZUJEM MOŽNOSŤ DOCTOROM A POTVRDZUJEM, ŽE som DONE A TOTO NIE JE, NA čo som sa prihlásil. ŽIADOSŤ, ABY SA VLOŽIL NA WELLBUTRIN, pretože JE TO VEDOMÉ ZVYŠOVANIE ZÁVÄZKOV HMOTNOSTÍ A PRACOVNÝCH PRÁC NA DEPRESSION A ANXIETY. AK MÔJ POISTENIE NEZAVÁDZA, ZAČNETE ODVOLIŤ... ALEBO ODDELIŤ MÉDIÁ, TAKŽE TERAZ MÁM TOMTO VYSOKÝ KRVNÝ TLAK A ÚZEMNÉ SPÄTNÉ ZASIELANIE ...

Zaobchádzalo ma psychiatra, ktorý mi povedal: „Musíte si zvoliť rozumnosť pred márnosťou. A jediná vec, ktorá vás priberá na váhe, je to, čo prechádza ústami bez potravín. Odmietam s vami zaobchádzať ďalej, ak nezačnete cvičiť. “
Cítil som sa ako úplný a úplný neúspech.

Naozaj som sa snažil schudnúť, ako som schudol, keď som bral 4 rôzne lieky. Teraz som na ceste k strate. Svoju cestu blogujem s bipolárnou a chudnutím na www.justanothermanic.com.

Je smutné, že hoci latuda / lurasidón má byť váhovo neutrálny, pre mňa to tak nebolo. Za šesť mesiacov som získal 20 libier. (Je pravda, že to nie je také zlé ako niektorí antipsychotiká, ale nie „neutrálne“.) Poslednú dva mesiace som s určitým úsilím držal pri tejto váhe stabilnú rovnováhu. Ak sa snažím ťažšie, mal by som sa toho zbaviť - ale to sa ľahšie povie, ako urobí.
Odkedy som začal užívať Latudu, túžim oveľa viac sladkostí a uhľohydrátov ako predtým. Toto, po celý život, keď som nemusel veľa premýšľať o mojej strave alebo sa veľmi usilovne snažil ovládať svoju váhu - tak som ešte nikdy nebol svojou váhou napadnutý. Naučiť sa to efektívne zvládnuť bude nejaký čas trvať.
Moje nohy a kĺby mi už povedali, že váhový prírastok nemôžem akceptovať iba ako nevyhnutný. Musím však prijať bitku, pretože radšej by som musel čeliť stálej váhovej výzve, ako kedykoľvek predtým epizóde nekontrolovanej hypománie.

Je nezodpovedné radiť niekomu, aby prijal často masívny prírastok na hmotnosti
Prečo v tomto článku nie je uvedená žiadna zmienka o príliš bežnom metabolickom syndróme (ktorý je častejšie ako nesúvisiaci s používaním antipsychotík)? Toto je veľmi vážny problém. Nikto, kto by sa nemal brať na ľahkú váhu. Môže spôsobiť kardiovaskulárne ochorenie, mozgovú príhodu, cukrovku atď. Na internete nemusíte hľadať veľa článkov, ktoré by naznačovali, že vám môže skrátiť život až o 20 a viac rokov.
https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Mental-Health-Medications/Metabolic-Syndrome

Potrebujeme skutočnú, otvorenú, čestnú a serióznu diskusiu o miere úmrtnosti spojenej s užívaním bipolárnych liekov. Každý príbeh má dve strany. Som tak unavený z toho, ako som sledoval, ako sa prehliada alebo vymetá pod koberec, ako na tom nezáleží, pretože to MATTER. Obezita spojená s niektorými liekmi je skutočnosť, ktorá vážne stavia ľudí do rizika srdcových chorôb, mozgovej príhody, cukrovky atď. A skracuje život rovnako, ak nie viac ako samovraždu !!!

Rád by som prijal priberanie na váhe, ale to ma zabíja. Bol som 140 libier, než som vzal lieky na bipolárnu poruchu, teraz som 340 libier. Môj prírastok na váhe spôsobil pseudo tumor, ktorý mi spôsobil oslepnutie. Nemôžem bežať, mám silné bolesti na hrudníku, členky a spätné kopanie mojich reklám po dlhom dni a mám iba 30 rokov. Porucha mi prinútila cítiť sa, akoby som bol predtým v pekle, a je to niečo, čo sa rozhodnem zvládnuť, ale teraz sa zdá, že moje možnosti sú peklo na Zemi alebo zomierajú mladí.

Skúsil som asi tucet liekov a existuje len jedno kombo, ktoré pre mňa funguje. Je to kombinácia lítia, Invega a Seroquetu. A to spôsobilo viac ako 40 libier na váhe, ktoré nemôžem stratiť. Skúsil som každú stravu (vrátane Atkinsa, paleo, South Beach, kalórií na 1200 kcal / deň, vegetarián), najrôznejších cvičebných plukov, metformínu a liekov na štítnu žľazu. Nič. Žiadna strata. A už nemôžem robiť tento závod na chudnutie potkanov. Bez tohto jedného konkrétneho kombinovaného lieku, ktorý pre mňa funguje, by som bol buď mŕtvy na samovraždu alebo taký psychotický, že by som bol celý život obmedzený na štátnu nemocnicu. Môj bipolárny je vážny a viem, že je to pravda. Môj lekár sa so mnou pokúsil Latuda (údajne neutrálny z hľadiska hmotnosti) naposledy, keď som bol hospitalizovaný, a moje príznaky sa zhoršili a teraz je na mojom zozname „nepoužívajte“ lieky v mojej lekárskej dokumentácii. Čo mám na výber, ale aby som akceptoval priberanie na váhe? Nemal som žiadne ďalšie súvisiace zdravotné príznaky, ako je cukrovka alebo vysoký cholesterol. Len ďalšie libry. Moja práca nezávisí od toho, ako vyzerám, len od toho, ako dobre funguje môj mozog. Moje mladé dcéry sa nestarajú o to, ako vyzerám, len chcú mamičku, ktorá nie je blázon, nie je chorá a je tam pre nich. Čo je najhoršie, čo by sa mohlo stať v dôsledku môjho priberania na váhe? Že môj manžel ma necháva pre niekoho tenšieho? Vážne by som sa o to mohla starať menej - motivácia, aby bola plytká, by znamenala „dobrý výsmech“. Nakoniec, s touto hroznou chorobou, ktorú máme, sa musíme naučiť uprednostňovať naše ciele. Zdravie je prvoradé, pretože bez neho sú naše životy peklo. Ďakujem vám, Natasha, za vypracovanie tohto článku. Čítal som to často kvôli motivácii, aby mi pomohol dosiahnuť stupeň prijatia.

7. januára 2016 o 6:30

Vážený pane,
Cítim s tebou! Možno by si sa mal porozprávať s doktorom o zmene liekov?
Počas jedného roka som si dal diagnostikovať viac ako 100 libier a napriek liekom som nemohol stratiť libru celé roky, obmedzením kalórií a cvičením. Stále som mal extrémne výkyvy nálady, stále som plakal alebo zostával hore hore, keď som bežal kreditné karty. Lieky mi tiež dali bizarnú „verbálnu dyslexiu“. Myslím, že jedna vec a niečo úplne iné by vychádzalo z mojich úst! Tiež som bol v hmle, ktorá trvala chvíľu triasť.
Nedávno som zmenil doc a lieky a konečne schudnem! Nie veľa, len pár pár veľkostí, ale vezme to. Tiež spím, nie som taký plačivý a lepší o výdavkoch. Stále mám depresiu, ale nie tak extrémnu. Prosím, nestrácajte nádej!

Zdá sa, že doktori sa viac zaujímajú o mániu než o depresiu. Antipsychotické lieky na liečbu mánie môžu spôsobiť obrovské zvýšenie telesnej hmotnosti. Ale aj depresia a zdá sa, že tam nie sú veľmi účinné lieky, pretože antidepresíva sú mimo stôl, aby účinne liečili bipolárnu depresiu. Na 303 libier nemám už žiadne sebadôveru. Som vážne depresívna. Mám ťažké časy, aby som nevedel „cvičiť“, stratil som nádej. Neznášam svoje telo a nenávidím svoj život. Pravdepodobne zomriem na mŕtvicu alebo infarkt, skôr ako zomriem na bipolárnu poruchu. Stigma obklopujúca morbídnu obezitu a duševné choroby ma úplne zabíja, mentálne, emocionálne, fyzicky, duchovne... Neviem, koľko toho sračka si môžem vziať... Či tak alebo onak sa na to pozriete, je to pomalá samovražda!!! Nemám vo mne žiaden boj, aby som s tým niečo urobil. Naozaj by som bol mŕtvy!

No, mal som rovnakú veľkosť ako 4 roky, aj keď som mal bipolárny, snažil som sa s tým vysporiadať bez liekov, ale keď rodina vždy hovorí, že ju môže sledovať byť 3 ppl za 3 sekundy a byť milá mama monštrum mama v mrknutí oka som sa vzdal dostal na moje lieky a hádajte, čo som získal 15 libier v 4 mesiaca

Celý život som zápasil s problémom s váhou, ktorý mal obrovský vplyv na moju sebaúctu. Moja rodina o tom bola vždy na chrbte. Teraz kvôli typu liekov, ktoré musím brať kvôli tejto sračke, som získal ešte väčšiu váhu. Moja rodina ma v podstate opustila kvôli môjmu minulému správaniu. Nielenže musím bojovať so stigmou morbídne obéznej (moja váha sa vyšplhala na 285 libier - bolesť nôh mi vždy bolí) Musím sa tiež vyrovnať so stigmou tejto prekliatej choroby. Už nemám absolútne žiadnu sebaúctu. Dala som všetku svoju energiu do práce na „bývanie“, potom som prišla domov a spala. Žijem v neustálom strachu zo straty zamestnania. Väčšina mojich peňazí ide na splácanie obrovského vízového dlhu. Viem, že všetky lieky na svete nezmenia moje súčasné podmienky, len to môžem urobiť, ale je to len tak zatraceně tvrdé, že som nevyhadzoval ruky do vzduchu a nekričal na moje pľúca, to je všetko, dávam up!

Chodím do telocvične 3-4 krát týždenne a je to užitočné pre reguláciu nálady, ale o to ide. Bolo to najťažšie riešiť, pretože je tak zviazané s vašimi vlastnými skúsenosťami. Často sa pre to nenávidím a je veľa ľudí, ktorí sú celkom ochotní robiť súdy. Z nejakého dôvodu je stále v poriadku obviňovať ľudí z ich váhy. Ľudia sa cítia veľmi pohodlne a často kriticky. Rád by som sa cez to dostal. Som zo všetkých meraní zdravý, stále to pokračuje.

DIAGNÓZOVALI S NIMI približne 24 ROKOV, VŠETKY SPOLU BOLI DIAGNOSOVANÝ 6 ČASOV. STRUGGOVANÉ PROSTREDNÍCTVOM UPS A DOWNS IT ALL. NIEKTORÉ NÁS MÔŽE BYŤ TÝMTO TYPOM ĽUDÍ, KTORÉ MAJÚ PROBLÉM HMOTNOSTI V OBLASTI HMOTNOSTI, VEDOMIE, ŽE KAŽDÝ KAŽDÝ KAŽDÝ ZÁVISLO NA VAŠE VLASTNÉ AKTIVITY A Jesť. TU JE BOLO PROBLÉM Lži, KTORÝM DOSTÁME Z EXTRÉMNÝCH INSOMNIE S MÝM BIPOLÁROM A AKÚTNYMI ÚPRAVAMI. Zvyčajne 2 ALEBO NIEKOĽKO 3 CHOĎTE RUTINOU PLEASE BOŽA MÔŽEM ZOBRAZIŤ, MÁ SPÁNOK MÔŽEME VEĽMI NOC A SPÁNOK, TAK RESTFUL, ALE ĎALŠIA NOC OBRÁZOK PRETTY Neskoro Ranné strach spať v ranných hodinách až do polnoci, pretože najradšej by som bol veľmi neskoro v noci, keby som bol v noci DO. POTVRDENÍM Z BOŽIA BOHEM SPÁNOK. ĎALŠIA NOC NIE JE SPÁJAŤ NIEKTORÉ MLÁDEŽI, AK SPÁJEM OBNOVIŤ A UROBÍM SI VŠETKY ROZDIELY DŇA, KTORÝM VÁM ROZLÍŠIŤ NESPRÁVNE NOC. POUŽÍVAJÚ RYCHLÝ CYKLUS. POUŽÍVAJEM RUN 48 HODÍN A PRIAMYCH 14 HODIN SPÁNKU. 48HO DOBA 14 HODÍN. MÔŽETE POVEDAŤ, ŽE SA MÔŽETE POUŽÍVAŤ NA ZASIELANOM ROZVRHU, AKO NAJVÄČŠIE NEVYHODŇUJETE, ŽE ZAJIŠŤUJETE VŠETKY SORTINY INÝCH PROBLÉMOV - ERRATICKÉ JEDNOTENIE ALEBO BINGE JEDNOTENIE ŽIVÉHO ŽIVÉHO ŽIVOTA ŽIVÉ HALFOVÉ SPÁNKY DEPRIVOVANÉ A SLEEPOVÉ DEPRIVÁCIE NIE SÚ DOBRÉ VECI V VŠETKOM PROGRAMU PRE VÁŠ ŽIVOT, VÁŠ SPÁNOK, VAŠE JEDNOTKY A VAŠE ZAMESTNANIE BUDE DOBRÉ DOSTATOČNE. RÔZNE NESPRÁVNE VÁS NEMÁ VELMI CHOROBA, KTORÉ NIE SÚ ZNAMENANÉ ÚZEMNÝMI NÁVRHMI ALEBO MIGRAINMI. MÔŽE NAJVÄČŠÍ PROBLÉM KÚPIŤ NIEKOĽKO BEZPEČNÉHO NÁVRHU, KTORÝM SA MÔŽU DOPORUČIŤ ADJUST.ANY Radu? IM MÁ VÁM TAKÉ OTÁZKY V TOMTO MOMENTE, PODPORUJEME VEĽMI RIZIKOVÉ SPÄTNÉ CHIRURGIE A VŽDY MUSÍM NIEČO PROBLÉM S VÝŠKOU A ZNÍŽENÍM HMOTNOSTI V SÚČASNOSTI, JE 29 ZÍSKAVANÝCH A DOLOČNÝCH. MOJA LIEČIVÁ ZMENÁ ČASTO PRE MNOHO OBCHODU S LIEČIVOM, KTORÉ MAJÚ VÁM ZÍSKAŤ HMOTNOSŤ VÁS MOHEM NAJVÄČŠÍM. JE HARD ZNIŤ HMOTNOSŤ, KEDY NEMÔŽETE VÁŽNE VYTVORIŤ ROZVRH, KTORÝ SA MÔŽETE ZOBRAZIŤ, ALE NEMÔŽETE, ABY SA ZMENILI KAŽDÝ DEN. MOŽNÉ SPÄTNÉ OTÁZKY ZNALOSTIŤ DOSTUPNÚ STRUČNÚ STRUČNOSŤ, NIEKOŽE JE MOŽNÁ ČINNOSŤ, ALE HODNOTUJÚ, ČO NEMÔŽE CHRÁNIŤ CHIRURGIU, KTOROU POTREBUJEME, ŽE MÁ HMOTNOSŤ JE SPÄŤ NA NEBEZPEČNÉ. Som VEĽKÁ ŽENA, ALE JE VIAC V STAVE, ALE INÁ HMOTNOSŤ JE V POLOŽKE UMIESTNENÁ, KTORÁ SA ZAČÍNA, ŽE JE PRIPOMÍNAJÚCA PREGNANTNÁ ŽENA. NEMÔŽEME VYKONÁVAŤ PROBLÉMY ZPÄTNÝCH OTÁZOK, VEĽMI VÝHODNÉ NA KAŽDÝ POHYB NA SÚČASNOSTI. KAŽDÝ MAJÚ AKÉKOĽVEK TAJNÉ ZBRANE PROTI HMOTNOSTNÉMU GAINU. JSOU ŽIADNE POTRAVINY, KTORÉ BY BOLO NAJLEPŠIE POMOCI NA ALL.FOR AS BIG BONED AS I AM FUTHFULLY NEJEDLIJTE POTREBY NA PRAVIDELNÚ DIETU. SOMETIMES VĎAKA ZA DEPRESIU V ČASOCH ZTRÁMEM VÁŠ DOSTUPNOSŤ ZA DLHODOBÉ ČASY. PRIPOMÍNAJTE SI, AK SI NEJEDLIJTE JEDNU, ŽE by ste NEDOSTALI GAIN, ALE VÁM. VLASTNOSTI POTRAVINÁRSKYCH POTRAVÍN MUSÍ ODPOVEDAŤ, ČO SA POVAŽUJE, ALE AKO MÔŽETE Jesť, AK MÁTE VŽDY ŽIADNE APPITITE. Cítim, že som zo všetkých ľudí, ktorí sú niekto v tejto hre, ktorí mali dlhé WOODD, už aj našiel riešenia, ale o čas, ktorý urobíte ďalšie zmeny v medicíne. NIEKTORÉ MÉDIÁ VÁM NEDOSTATOČNE PRIPRAVUJEME NA KAŽDÉ DENY, KTORÉ BUDETE ZVRATIŤ DNY A MÁM, ŽE NEPOSKYTUJÚ, ŽE ICH ZÍSKEJTE CHOROBA Z NEBEZPEČENSTVA. Zdá sa, že to bude najhoršie, keď som stratil 29 bodov po predchádzajúcej chrípke VEĽKOSŤ NA AWHILE A potom hádajte, čo znamená, že ZMENIEM ZOBRAZIŤ 20 SPÄT. RIEŠI KTORÝKOĽVEK ŽIADNY IDE, KTORÝ MÔŽE POMOCI UDRŽATEĽNÝ ROZVRH ALEBO VEĽKÉ POTRAVINY ALEBO OVOCIE, KTORÉ POMÁHA S HMOTNOSTNOU STRATOU, VEDOMIE, ŽE YOGURT CHCEM HOVORIŤ AKO Jesť ŽE Kým si so svojím lekárom overíte, že sa niektoré médiá a grapefunkcie nemenia, môžu byť niekedy zmiešané, čo sa dá urobiť na miskách. TÁTO HMOTNOSŤ VÁS ZÍSKAVÁ KONTROLU, AKÝM VÁS MÔŽEM ZOBRAZIŤ ZA ZASTAVENIE MÉDIÍ, KTORÝ JE TO ZNAMENATEĽNÝ, ČO SA VYDALI, ALE TAKŽE VÁM POZORUJEM, ŽE I MOHEM CHRÁNIŤ COPD A IM ZÍSKAJÚCE LABOROVANÉ JEDNODUCHÉ NEMÔŽE MOTIVOVAŤ VŠETKO, KTORÉ NEMÔŽU CVIČIŤ CVIČENIA ALEBO WALK, NEMÔŽEME S VÁŽNOU SPRÁVOU VYSOKEJ BALIČKY A BOLI BUDE POTVRDZOVAŤ, ŽE Aj Fibromyalgia. SORRIA TOTO ZMLUVA, ALE NIE JE VÁM VECI NA ZÍSKANIE OBJEDNÁVKY A AK ČOKOĽVEK ZOBRAZIJTE, ŽE BY STE VÁŠ VÁŠ VÁŠ DOKUMENTOVALI.

Pred dvoma rokmi som bol nasadený na antipsychotiká (hneď potom, ako som prestal fajčiť). Od tej doby som získal 60 libier. Som znechutený, rovnako ako aj moji príbuzní. Dostanú malé kopy, „neposaď sa na tú stoličku, ty si to zlomíš.“ atď. Nikdy som nebol hubený. Vždy som mal nadváhu. Ale teraz som obézny a nemôžem prestať jesť čokoládu, cukor a soľ. Teraz som zmenil svoju závislosť na fajčení na svoju závislosť na opätovné jedenie (mal som to ako dospievajúci do 30 rokov). V roku 2002 som mal žalúdočný obtok a schudol. Teraz som do 60 libier od tejto počiatočnej hmotnosti. Snažím sa tak ťažko vzdať, ale nedokážem si pomôcť. Čím viac jím, tým horšia je moja depresia. Moje posledné zmenšenie mi povedalo, aby som prestal jesť. To je skvelá rada od človeka, ktorý váži 150 libier a nikdy nemal žiadne problémy s jedlom. Niekto to prechádza?

Každý deň by som bol chorý kvôli chorobe. Okrem toho naozaj milujem jesť a nedám potkanov zadok v tomto okamihu. Ak vás váha skutočne trápi, počasie je pekné a máte trochu energie, choďte na prechádzku! Ale depresia je taká, aká je, robte, čo môžete.

Sedem rokov som bol falošne diagnostikovaný a užíval som lieky. Po rozvode sa ukázalo, že som nemal ADD ani bipolárnu poruchu. Bol som ženatý s mužom s pravdepodobne dvoma poruchami osobnosti!! A napísal som knihu o stigme bipolairov. Viem všetko o stigme a liekoch. Myslím si, že prírastok na váhe je úplne neprijateľný. Rovnako je to strata kreativity a osobnosti. Antipsychotiká sú hrozné. Nepracovali pre mňa, pretože nie som chorý, ale viem všetko o vedľajších účinkoch. Myslím si, že je hrozné, že ľudia by mali akceptovať všetky vedľajšie účinky na mozog a charakter, a úprimne povedané Je mi veľmi smutné, že každý hovorí, že ľudia s psychiatrickou diagnostikou by mali prijať hroznú stránku účinky. Prečo by mal niekto akceptovať prírastok na váhe 40 libier? Sám som športoval 5 dní v týždni a to som získal v tom čase! Je to hrozné. Nielenže strácate vibrácie, ale aj svoj vzhľad! Prečo?

Všetci som za to, že milujem to, kým si, ten "skin your in", oceňujem whatya a podobne. To zahŕňa NOT stressin out cez pár kilogramov spôsobených liekmi, najmä ak uvedený liek je menšia z dvoch zlých a pomáha! Avšak odpoveďou, že „akceptovanie“ pozoruhodného alebo významného prírastku na váhe je odpoveďou, osobne považujem tento nezodpovedný a NEBEZPEČNÝ! To by mohlo viesť k všetkým iným veľmi nežiaducim zdravotným problémom. Som si istý, že to nikto z nás nechce. NEPRIJAJTE HMOTNOSTNÚ ZARÁBKU! POKRAČUJTE VO VAŠEJ LIEKU! Len vystúpte z zadku a urobte s tým niečo! Je to voľba, ktorú robíme každý deň. Čo robíme alebo nejeme (peniaze tam naozaj nie sú!) A či by som to nevykonával (peniaze tu vôbec žiadny problém nepotrebujete, telocvičňa.. len chodiť alebo behať). Prijatie sa vzdáva. NEVYDÁVAJTE SA KAŽDÝ !!!
Katrina

Rovnomerné nechceme priberať na váhe s márnosťou ma robí chorým. Pre mnohých to nie je márnosť - som si istý, že viete, že priberanie na váhe so sebou prináša jeho vlastnú skupinu zdravotných rizík. Mnoho atypických antipsychotík je spojených s prírastkom hmotnosti, vývojom syndrómu polycystických ovárií a nástupom metabolického syndrómu. Všetky tieto veci zvyšujú šance na rozvoj, okrem iných zdravotných problémov, cukrovky typu II.
Už mám PCOS a musím tvrdo pracovať, aby som znížil svoju váhu. Som v dobrej zdravej váhe, mám tónovaný tón a súťažím v triatlonoch. Môj psychiater mi povedal, že budeme hovoriť o tom, aké vedľajšie účinky by som bol ochotný riešiť a ktoré by som nemal, a povedal som, že jej prírastok na váhe je niečo, čo netolerujem. Pracovala so mnou na hľadaní liekov, ktoré nespôsobujú priberanie na váhe, a našli sme pár - som na tej, ktorá sa zdá byť dobre fungujúca.
Ak chcete, prijímajte tuk, ale nekritizujte tých z nás, ktorí si chcú zachovať zdanie zdravia.

Nerobte si starosti so samovraždou, tuk a radosť vám vezme prvý život... Bola som veľmi depresívna a sedela som na gauči a pozerala sa na stenu a v manických epódach so zvyšovaním myšlienok takmer každý druhý deň s mojimi bipolárna porucha zmiešaná rýchla jazda na bicykli... ale medzi nimi je čas, aby som si cvičil dosť natoľko, aby som udržal svoju váhu v rozumnej miere Rozsah... Nerobte si starosti s bipolárou... „Diabetis“ vás nakoniec dostane... a to je nové kolo nových drahých liekov, testovacích prúžkov, návštev lekárov a platieb atď. Možno vás samovražda dostane na prvom mieste, aj keď si myslíte, že ste tuční a šťastní!

ĎAKUJEME ĎAKUJEME ĎAKUJEME
Celý život som zápasil s váhou. Narodil sa sotva nad 5 libier, potom s nadváhou od veku 5 rokov. Odkedy som bol veľmi depresívny a bipolárny a liečil som ho a diagnostikoval som s fybromyalgiou, ustúpil som na 250 libier. To nie je dobré pre dievča, ktoré je 5'6 ". Ale vyrovnal som sa. To je pre mňa veľa. Nestratil som príliš veľa myšlienky na schudnutie, pretože mám strašný čas zvládať svoje príznaky. Viem, že akonáhle bude moja nálada dobrá, váha príde ďalej. Som tak v poriadku, že viem, že je v poriadku, že sa mi páči! Ďakujem.

Ahoj, vidím všetky vaše body v otázke priberania na váhe. To je dvakrát viac, ako som získal viac ako 40 libier za novú zmenu lieku. Je smiešne, že som si toho nevšimol, pretože hmotnosť sa zvyšovala, až na to, že moje šaty boli pevnejšie. Teraz som späť na bežiacom páse, sledujem svoje sacharidy a cukor... to je všetko, čo viem. Vyzerá to, že tentokrát sa cítim unavený a unavený, takže je ťažké prejsť 2 míle. Prvých 40 klesol behom 6 míľ denne. Zatiaľ v tomto mesiaci som odhodil iba 6 libier... trochu odrádzajúcich... ale stále to budem robiť, pretože moje skrinky sú plné oblečenia veľkosti 10 a 12 a nechcem sa ich zbaviť!

Ahoj Kathleen Brannon,
Zdá sa, že ste ma nepochopili. Zdá sa, že máte iba všeobecnú podstatu, ktorú by ste očakávali od niekoho, kto obhajuje diétu a cvičenie, a nie konkrétne miesto, z ktorého pochádzate.
Som na liekoch, ktoré zjavne spôsobujú priberanie na váhe, čo podľa mňa spôsobuje „pribúdanie“ na váhe. Povedzme, že mechanizmus tohto mechanizmu je zmenený metabolizmus. Aby som tento problém vyriešil, mením svoje stravovacie návyky a vzorce cvičenia. Príčinou nie sú lieky. Príčinou je diéta a cvičebný režim, ktorý nevyhovuje novému metabolizmu, t. J. Ste uviaznutí vo svojich starých vzorcoch, keď je pre lieky potrebná nová rovnováha.
Rozumiem veľmi dobre o depresii a prírastku na váhe a o tom, ako sa človek nemôže dostať z gauča. Je však možné dosiahnuť malé, ale primerané ciele, primerané rozsahu depresie, ktorú trpíte. V tých príšerných čiernych časoch bude musieť strava a cvičenie čakať ...
... ale vo všeobecnosti hovorím, že ak obviňujete priberanie na váhe za svoje duševné zdravie, nebudete môcť zmeniť.
Navrhujem rámec mysle, ktorý by mohol byť nápomocný ľuďom, ktorí chcú schudnúť tým, že chcú zlepšiť svoje zdravie. Navrhujem, aby si ľudia nemysleli, že za to môžu zodpovedať ich okolnosti, ale skôr prevezmú vnútornú kontrolu nad situáciou.
Pokračujte, zmeňte stravu. Nie je to príliš najlepšia strava, v ktorej sa každý deň bijete. Iba pravidelné, zdravé a výživné jedlo. Ak máte emocionálne chuť do jedla, skúste sa zamerať na základ v terapii, rozptyľujte sa inými druhmi odpustkov.
Stále sa môžete cítiť bezmocní, akoby ste neboli pripravení na chudnutie, že faktory duševného zdravia sú pre vás príliš. Takto som sa cítil po dlhú dobu, ale našiel som dôveru - nejako urobiť potrebné zmeny. Nedovoľte, aby vás premohli faktory duševného zdravia. Počas diéty môžete byť stále rovnako depresívni. Nemá to priamy vplyv na vašu skutočnú stravu, ak ju nenecháte.

Nebudem akceptovať priberanie na váhe !!!
Pešia turistika, beh, bicyklovanie, chodenie a robenie vecí mi môžu pomôcť. Nemôžem robiť nič z toho, ak som obézny a moje telo ma nemôže podporovať.
Spravovanie mojej váhy je ťažké, veľa vecí je ťažké.
Nikto by nemal prijať tuk a šťastný vs tenký a bláznivý. Tuk a na gauči pozerať televíziu, nie je šťastný a nie život.

Ospravedlňujem sa, Natasha, ale nesúhlasím s touto myšlienkou „prijatia“. S mojím prírastkom na váhe som získal spánkové apnoe a hypertenziu, život ohrozujúce aj skrátenie života. A tiež nepohodlné. Teraz som v neustálej bitke o kontrolu svojich chutí a kontrolu nad mojou váhou. Ale POTREBUJEM tieto lieky; zachránili mi život. Nie som z tejto situácie veľmi spokojný a považujem vaše stanovisko za nevhodné pre túto tému.

Akceptujeme aj cukrovku?
A čo sa týka tuku a šťastia... pekne klišé, ale je to pravda? Zdravie ovplyvňuje mozog. Tukové, nezdravé telo so zvýšeným metabolizmom... možno nebude príliš šťastný.
A nenazývaj túto márnosť. Je to tiež zdravotný problém.

Sarah a Kyle: vy ste tí, čo tlačia b.s. Pretože ste boli schopní ovládať svoju váhu diétou a cvičením a jednoducho neprijímaním liekov, ktoré spôsobujú alebo zhoršujú, je to skvelé! Som rád, že to dokážete. Prajem si všetkým, aby mohli. Zmyslom tohto článku je, že niektorí ľudia nedokážu zastaviť konkrétne lieky kvôli nárastu hmotnosti - pretože je to jediný liek, ktorý pre nich pracuje! A niektorí ľudia, ktorí nevykonávajú cvičenie, sú leniví, ale iní nie sú fyzicky schopní - kvôli depresii. (Je to fyzické ochorenie mozgu. Zdá sa, že na to zabudnete.) Pre tých ľudí je prijatie ich tela jedinou možnosťou, ktorá nezhorší ich ochorenie tým, že ich nenávidia a budú depresívnejšie. Skúsenosti nikoho nie sú definitívne.

BULL SH * T !!
PRIJÍMAJTE HMOTNOSTNÚ GAIN??? Ktorú časť toho by sme mali prijať? NIE! Odmietam veriť, že neexistuje žiadny iný spôsob. NO WAY v pekle to akceptujem. A prosím, vôbec nejde o „márnosť“! Na hlasné volanie. Pracujem v priemysle, kde vzhľad a postava sú veľmi dôležité. Mohlo by ma to stáť moju prácu, moju profesiu, môj PASSION, môj život! Nejedzte nič a stále získajte 20 libier!! NO. NO. NO. Skončil som s priberaním na váhe. A nebudem dobrým dievčaťom, ktoré si berie lieky, pretože som lepší ako dobrý. Som šikovné dievča. MYSLÍM. Mám presvedčenie. Verím v "Work-around." Som presvedčený, že existuje 101 spôsobov, ako mačať kožu. Ak prírastok na hmotnosti je vedľajším účinkom v značnom množstve, musí ísť. Existujú aj iné možnosti. Nebudem akceptovať, že musím byť len tučný, aby som bol v poriadku.

Milujem to, čo hovoríte Sarah, a väčšina z toho je pravda. Existujú však niektoré lieky, ktoré skutočne spomaľujú váš metabolizmus. Nie veľa, ale málo. Predstavoval by som si však, že ak má niekto zdravú výživu a cvičí a buduje svalovú hmotu, účinok akejkoľvek priberania na váhe v dôsledku zníženia metabolizmu by sa mal trochu zmierniť.

Prijať moje priberanie na váhe? Nikdy !!!
Chudol som, pretože som jedol príliš veľa nezdravého jedla. Môžem obviňovať lieky alebo moje emocionálne problémy, ale to boli iba okolnosti, ktoré som predtým nemusel riešiť.
Teraz priznávam, v čom bol problém, môžem priznať, že môžem urobiť niečo. Prestaňte jesť nezdravé jedlo a začnite jesť rozumne. To je spodný riadok. Doteraz som to nedokázal, pretože som obviňoval emocionálne problémy a lieky, dve veci, ktoré som nedokázal zmeniť.
Pomáha tiež, že sa moje emocionálne problémy v poslednom čase zlepšili, pretože som sa natiahol po potrebnej pomoci.
Zatiaľ som stratil 5 kg za pár týždňov. Stále si užívam jedlo. Len to nie je zlé jedlo.
Naše okolnosti sú v konečnom dôsledku zložité, čo môže ovplyvniť pravdepodobnosť nárastu hmotnosti. Ale ak ste priberali na váhe, nezaväzujte to k irelevantným problémom. Lieky mohli zmeniť naše stravovacie návyky, ale ak ich používate ako ospravedlnenie, aby ste udržali tú istú vec, ste zaseknutí. Jedinými otázkami, ktoré sa týkajú chudnutia, sú strava a cvičenie. Nič viac.
Môžete schudnúť bez ohľadu na to, aký druh človeka beriete, čo beriete, alebo dokonca aj vtedy, ak radi utopíte svoje bolesti v čokoládovej zmrzline. Namiesto toho utopte svoje smútky v romantickom románe.
2 veci - strava a cvičenie. Majte na pamäti tých, čo môžete a schudnú.

Považujem tento článok za úľavu, aký majú niektorí z vašich ostatných, pretože zdôrazňujete prijatie. V dňoch, keď uznávam svoju váhu, budem s ňou žiť pozitívne, napríklad kupujem oblečenie, ktoré sa skutočne zmestí, namiesto toho, aby som vydržal, že moje staré budú niekedy niekedy opäť pohodlné. Prestal som sa viniť z toho, že nevykonávam vtip, pretože väčšinou nemôžem vstať z postele, aby som sa postaral o svojho syna, nehovoriac viac ako len o občasnú prechádzku. Myslím si však, že je dobré si pamätať, že v určitom okamihu môže hmotnosť zhoršiť situáciu. Pravdepodobne potrebujem stratiť iba 30 - 40 libier, ale zdá sa mi, že práve teraz mi to spôsobuje nejaké problémy s späť a cholesterolom, a vedomosť o ďalších problémoch mi spôsobuje úzkosť. Ale potom viem, že by som určite mohol jesť lepšie, aby som pomohol svojim náladám, či už to ovplyvňuje moju váhu alebo nie.

Ahoj Cyndi,
Áno, ak ste na správnych liekoch, mali by ste zažiť tieto pozitívne účinky. Ak ich nevidíte, nie je to pre vás ten pravý liek.
- Natasha

Plechovka červov alebo Pandorina škatuľa.. .
Po prvé, pre Cyndi, to je niečo ako brať lieky. Takže ak to neurobí, potom by stálo za to sa vrátiť.
Pokiaľ ide o celú priberanie na váhe, len mi točí hlavu okolo tisíc smerov.
Pred dvoma rokmi som bol v živote nesmierne rozrušený. Mal som tiež turistický pád. A tak v tom roku, ktorý som nasledoval, som bol dosť zatraceně neaktívny. Chodil som z pešej turistiky 5 dní v týždni z väčšej časti na nie vôbec. V tom roku nečinnosti som získal 20 libier. O 6 až 8 mesiacov neskôr som začal sérologicky. Asi za 2 až 3 mesiace by som získal ďalších 10 libier. Nemám o to príliš obavy, pretože pracujem s trénerom 2 až 3-krát týždenne a zostávam tak aktívny, ako môžem. Ale váha? Neznášam to. Pomerné pomery? Aj to nenávidím. Chcem iba svoje staré ja.
Snažím sa o to starať; Sotva som sa niekedy vážil. Ale to všetko nenávidím.
Jeden krok v čase! Doslova!

Zistilo sa, že metformén znižuje prírastok hmotnosti z antipsychotík - niečo, čo by som si želal, bolo známe, keď som išiel na Zyprexu. Získal som na ňom obrovské množstvo váhy. S metformenom som trochu stratil, ale stále som obézny. Má zdravotné následky, sociálne následky, dokonca aj ekonomické následky (moje zdravotné poistenie prostredníctvom práca odmeňuje ľudí so zdravým BMI za peniaze navyše na ich účty zdravotného sporenia - peniaze, ktoré nebudem get). A je to dvojitá diskriminácia lekárov - najprv máte duševnú chorobu a teraz ste tuční. Existujú ortopedickí chirurgovia, ktorí na vás nebudú pôsobiť, ak je váš BMI nad 30 rokov. Viem, s niektorými pracujem. To znamená, že ak máte ochorenie, ktoré sa dá ťažko zvládnuť a nie je ich veľa pracovať pre vás - môže sa oplatiť, aby kvalita života zostala na liekoch, aj keď to spôsobuje váhu získať. Inzulín a steroidy spôsobujú priberanie na váhe a niekedy sa používajú, pretože nič iné nebude fungovať. Nárast hmotnosti, cukrovka a oneskorená dyskinéza. Potrebujeme lepšie lieky.

Mám ťažkosti s priberaním na váhe a ľudia v okolí cítia potrebu upozorniť ho na to, ako to neviem. Je to ťažké najmä preto, že som od strednej školy odvážil namočenie 100 libier. Dobre im hovorím, že môžeš mať chudého šialeného alebo trochu normálneho robustného ...

Táto otázka je zameraná na Natashu, vždy som bola zvedavá, keď som začala s liekmi. Máte pocit, že dokážete lepšie zvládnuť náladu? Máte pocit, že máte menej depresívnych minimov a je lepší aj váš spánok?