Miera popôrodnej depresie, skríning po pôrode
Táto popôrodná depresívna stupnica môže byť veľmi užitočná ako popôrodná depresia je závažné duševné ochorenie postihujúce až 1 z 8 nových matiek. Je dôležité skrínovať popôrodnú depresiu vždy, keď sú poruchy nálady závažné alebo trvajú dlhšie ako dva týždne po narodení. Pôrodná depresia môže poškodiť matku aj dieťa, takže včasný zásah je kľúčom k úplnému uzdraveniu.
Skríning po pôrode
Skutočný popôrodný skríning depresie môže vykonať iba lekár; vyplnenie nižšie uvedeného kvízu po pôrode však môže poskytnúť všeobecnú pravdepodobnosť, že existujú problémy s popôrodnou depresiou. Tento kvíz bude hodnotený a hodnotený na stupnici po pôrode. Väčšina žien dokončí kvíz do 10 minút.
(Viac informácií o: Popôrodné depresívne znaky a Príčiny a rizikové faktory pre popôrodnú depresiu)
Pokyny pre mierku po pôrode
Nižšie je uvedená stupnica Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) od British Journal of Psychiatry, jún 1987, zv. 150, autor: J. L. Cox, J. M. Holden, R. Sagovsky.
Ak chcete zistiť, kam spadnete na stupnici poporodnej depresie, postupujte podľa týchto pokynov:
- Všimnite si každú odpoveď, ktorá sa najviac blíži tomu, ako ste sa cítili za posledných sedem dní.
- Vyplňte všetkých 10 otázok.
- Vyplňte kvíz sami a nediskutujte o ňom ani o vašich odpovediach s nikým iným.
- Tento popôrodný depresívny kvíz je navrhnutý tak, aby sa uskutočňoval medzi 6 - 8 týždňami po pôrode a môže sa prijať druhýkrát o dva týždne neskôr na potvrdenie skóre poporodného depresie.
Popôrodný depresívny kvíz
Vezmite prosím na vedomie odpoveď, ktorá sa najviac približuje tomu, ako ste sa cítili ZA POSLEDNÝCH 7 DNÍ, nielen ako sa dnes cítite.
1. Bol som schopný sa smiať a vidieť vtipnú stránku vecí.
a) Toľko, ako som vždy mohol
b) Teraz nie celkom
c) Určite nie toľko teraz
d) vôbec nie
2. Teším sa s potešením na veci.
a) Rovnako ako kedykoľvek predtým
b) Skôr než predtým
c) Určite menej ako predtým
d) Sotva vôbec
3. Keď sa niečo pokazilo, zbytočne som sa obviňoval.
a) Áno, väčšinu času
b) Áno, niekedy
c) Nie príliš často
d) Nie, nikdy
4. Bol som nervózny alebo sa obával bez dobrého dôvodu.
a) Nie, vôbec nie
b) Málokedy
c) Áno, niekedy
d) Áno, veľmi často
5. Cítil som strach alebo paniku z veľmi dobrého dôvodu.
a) Áno, dosť veľa
b) Áno, niekedy
c) Nie, nie moc
d) Nie, vôbec nie
6. Veci sa mi začali navyšovať.
a) Áno, väčšinu času som nebol schopný vyrovnať sa al
b) Áno, niekedy som sa nezvládal tak dobre ako obvykle
c) Nie, väčšinu času som sa vyrovnal celkom dobre
d) Nie, zvládam to rovnako dobre ako vždy
7. Bol som taký nešťastný, že som mal problémy so spánkom.
a) Áno, väčšinu času
b) Áno, niekedy
c) Nie príliš často
d) Nie, vôbec nie
8. Cítil som sa smutný alebo nešťastný.
a) Áno, väčšinu času
b) Áno, pomerne často
c) Nie príliš často
d) Nie, vôbec nie
9. Bol som taký nešťastný, že plačem.
a) Áno, väčšinu času
b) Áno, pomerne často
c) Iba občas
d) Nie, nikdy
10. Objavila sa mi myšlienka ublíženia.
a) Áno, pomerne často
b) Niekedy
c) Málokedy
d) Nikdy
Popôrodné depresívne kvízové bodovanie
Ak chcete získať skóre po pôrode, pridajte hodnoty pre každú vybranú odpoveď. Súčet sa používa na hodnotenie poporodní stupnice depresie.
Bodovanie pre otázky # 1, # 2 a # 4 sú:
a) 0
b) 1
c) 2
d) 3
Bodovanie pre otázky # 3, # 5, # 6, # 7, # 8, # 9 a # 10 sú:
a) 3
b) 2
c) 1
d) 0
Miera popôrodnej depresie
Výsledok 10 alebo viac na popôrodnej depresívnej stupnici naznačuje pravdepodobnosť popôrodnej depresie; to však neznamená závažnosť.1 Ak ste zaznamenali 10 alebo viac bodov po kvartálnom skríningovom kvízovom teste, alebo ak vás znepokojujú môže mať popôrodnú depresiu, odporúča sa, aby ste sa čo najskôr stretli so zdravotníckym personálom je to možné.
Prečítajte si komplexnejšie informácie o Popôrodná depresívna liečba.
odkazy na články
