Môj obsedantne čistý denník: január 2002

Hľadanie slobody!

~ Vhľad do OCD ~ Obsedantno-kompulzívna porucha
Milý denníček,

Vianoce prišli a odišli a bolo pekné, že som ich strávil so svojou mamou a otcom a bolo to krásne. Bol som tam 3 týždne a mal som s nimi skvelú návštevu! Nevýhodou však bolo, že to bolo také znepokojujúce a emocionálne, ako som sa obával, že to bude, a určite som vylial viac ako niekoľko sĺz!

Nesmierne mi chýbala Phil a jedna útecha spočívala v tom, že som od neho dostal pár textových správ, ktoré preukázali veľa emócií a pocitov v aj on a vyvolal dojem, že nemohol prežiť Vianoce v jeho „novom“ živote bez mnohých myšlienok o mne, o ňom a našom vzťah. Bolo to ukľudňujúce, ale tiež smutné. Ukázalo sa, že pre nás oboch je určite veľa silných pocitov a emócií a možno, ako navrhol priateľ, musíme sa stretnúť a porozprávať sa.

Avšak od Vianoc som od neho nič nepočula!! Pravdepodobne sa teraz snaží utiecť od týchto pocitov a predstiera si, že ich nemal!

Moje OCD je na stabilnej ceste, nie je to lepšie alebo horšie, ale rovnaké.

Minulé Vianoce som mal euforický pocit. Ak si pamätáte, Phil hovoril o tom, že nebudem môcť zostať so mnou, ak OCD bude stále diktovať všetko v našom živote. Toto ma vyľakalo do tej miery, že to premohlo príznaky OCD a niekoľko dní som sa od neho takmer úplne oslobodil. Bolo to, akoby som kráčal vzduchom a zdvihla sa veľká váha.

Teraz som vďačný, že som bol schopný mať tieto pocity a mohol som zažiť, aj keď len na krátky čas, aký život by sa mohol cítiť bez OCD. Už od nej nemám úplnú slobodu (hoci je to pod kontrolou a enourmózne lepšie ako to bolo)! Teraz si uvedomujem, že to bola dočasná vec, ktorá prišla odo mňa a mala väčšiu hrozbu v mojom živote a väčší strach! Možno, že keby dosiahol svoj cieľ, trvalo by to!

Dnes som niekomu povedal, že ak by sami nemali OCD, nemohli by pochopiť, aké to je mať. Môj priateľ povedal, že môže mať všeobecné porozumenie, ale súhlasil, že nedokáže pochopiť, aké to vlastne je. Myslím, že je to pravda, rovnako ako chápem, ako sa musí cítiť, že sa bojí výšok alebo pavúkov alebo niečo, ale samozrejme nemôžem mať presný pocit, aké to musí byť pre toho, kto sa zaoberá že.

Navonok sa ľuďom zdá byť úplne v poriadku a dokážem každodenne zvládnuť život celkom dobre, ale necítia to, čo robím. Nepoznajú trápenie, ktoré mi neustále trápi, a pociťujú neustále neviditeľné a iracionálne ohrozenie, ktoré pociťujem zo silných príznakov OCD. Neuvedomujú si, že v ktorýkoľvek daný deň by som mohol odísť z domu a odísť niekde, tešiť sa na niečo a byť nadšený, ao hodinu neskôr sa vrátim s hlbokým zmyslom. strachu a strachu vo mne, pretože „niečo“ vyvolalo obrovský strach a obavy z OCD v mojej hlave, ktorý pretekal mimo kontroly a úplne prevzal všetky moje ďalšie pocity a myšlienky.

Veľmi obdivujem každého, kto má OCD s vážnym poškodením a ktorý sa musí s každodennou prácou a / alebo rodinnými povinnosťami vyrovnať. Rozsah kontroly a sila, ktorú musí vynaložiť, aby sa s tým dokázala vyrovnať, a OCD musia byť obrovské! Myslím, že, ako som to urobil na chvíľu, proste áno. Len si nejako dokážete poradiť, až do nejakého momentu už nemôžete a niečo dáva.

V mojom prípade som sa úplne pokazil a fyzicky a duševne som už nemohol fungovať. Jasne si pamätám ten deň. Phil ma poháňal k práci a práve som sa zrútil do nekontrolovateľných vzlykov a bol to totálny vrak.

Som rád, že sa na to môžem teraz pozrieť a vidím, že som s touto chorobou prešiel niekoľkými skutočne hroznými obdobiami a že mám pocit, že v súčasnosti je do určitej miery ovládaný. A kto vie, možno jedného dňa budem cítiť tú eufóriu znova; ten úplný pocit, že ma OCD opustil. Až teraz, možno to bude trvať a ja nebudem musieť stratiť niečo iné, čo v mojom živote cítim !!

Šťastný Nový Rok všetci! Tu je táto sloboda! lol

Zbohom až do budúceho mesiaca, Láska a objatia ~ Sani ~. xx

Ďalšie:Môj obsedantne čistý denník: február a marec 2002
~ články z knižnice
~ všetky články o poruchách súvisiacich s ochorením srdca