Školská úzkosť u detí: Známky, príčiny, liečba

Školská úzkosť u detí je veľmi častá. Školská úzkosť má zvyčajne jednu z troch foriem:

• Odmietnutie školy - odmietnutie ísť do školy
• Otestujte úzkosť
• Sociálna úzkosť - môže byť predchodcom agorafóbia

Príčiny úzkosti u školských detí

Tri typy školskej úzkosti môžu pochádzať z rôznych príčin. Keď dieťa odmietne chodiť do školy, zvyčajne to spôsobuje úzkosť z odlúčenia. Separačná úzkosť sa pozoruje iba u detí a vyskytuje sa u približne 4,5% detí vo veku 7-11 rokov. Tento druh úzkosti u školských detí pramení z nadmerného strachu z neprimeraného poškodenia dôležitých osobností ich života.¹

Na druhej strane testovacia úzkosť u detí často súvisí so strachom zo zlyhania. Detská testovacia úzkosť môže pokračovať do dospelosti a mať iné formy výkonnostnej úzkosti. Medzi ďalšie príčiny testovacej úzkosti u školských detí patria:

• Nedostatok prípravy
• Zlá história testu

Sociálna úzkosť u detí, známe tiež ako sociálna fóbia, je možné vidieť v škole av iných častiach života dieťaťa. Typický začiatok sociálnej úzkosti je 13-ročný.

² Predpokladá sa, že závažná sociálna úzkosť u detí môže byť spôsobená zmenenými serotonínovými dráhami v mozgu.³ Extrémne nadmerné používanie kofeínu môže tiež vyvolať príznaky úzkosti.

Známky školskej úzkosti u detí

Najzreteľnejším znakom školskej úzkosti je odmietnutie školskej dochádzky alebo iné udalosti, ako napr. Dôvodom môže byť akýkoľvek druh úzkosti: úzkosť pri odlúčení, sociálna úzkosť alebo testovacia úzkosť. Ak dieťa opakovane odchádza do školy, mal by sa vykonať skríning úzkostnej poruchy.

Medzi ďalšie príznaky úzkosti u školákov patria:

• Selektívny mutizmus - najčastejšie sa vyskytuje pri sociálnej úzkosti
• Nízka pôrodná hmotnosť a možné mentálne postihnutie u detí mladších ako 3 roky
• nočné mory
• záchvaty hnevu

U starších detí vo veku 12 - 16 rokov sa často vyskytujú príznaky úzkosti, ako napríklad:⁴

• bolesti hlavy
• závrat
• točenie
• upocenost
• Gastrointestinálne príznaky, ako sú žalúdočné ťažkosti, nevoľnosť, kŕče, vracanie
• Bolesti svalov alebo tela

Liečba úzkosti u školských detí

Mnoho ošetrení môže znížiť úzkosť u školákov. Techniky zahŕňajú:

• Relaxačné cvičenia
• Kognitívna terapia - často spojená s najkratšou dobou trvania (v priemere šesť mesiacov) a najlepším výsledkom
• Psychologická terapia
• Sociálna terapia

Lieky sú dostupné aj pre deti s úzkosťou, ale vo väčšine situácií sa nepovažujú za preferovanú liečbu. Lieky by sa mali vždy používať spolu s liečbou úzkosti u školských detí.

Po incidente úzkosti je dôležité byť pokojný a pochopený. Vrátenie sa do normálnej rutiny čo najskôr je však dôležité, aby sa posilnili príznaky úzkosti. Uvádzanie úzkostného dieťaťa do domácej školy sa neodporúča, pretože môže predĺžiť a zhoršiť príznaky úzkosti.

odkazy na články

---

---