Tri spoločné mýty o hraničných poruchách osobnosti
Mýty o hraničných poruchách osobnosti sú oplývané. Sme „šialení?“ Sme „nemožní?“ Sme „odsúdení na zánik“? Jedným z hlavných dôvodov, prečo som chcel začať písať a blogovať o hraničná porucha osobnosti (BPD) bolo riešenie stigmy, s ktorou som sa stretla ako žena žijúca s touto diagnózou na svete. Dnes som si myslel, že rozdelím tri najbežnejšie mýty o hraničných poruchách osobnosti (BPD), s ktorými som sa stretol, a svoje myšlienky (ako aj vedecké) o každej z nich.
Mýty o hraničných poruchách osobnosti
BPD Mýtus č. 1: Nemôžeme s liečbou pracovať a odolávať jej liečbe
Jedným z mýtov o hraničných poruchách osobnosti je, že s pacientmi s BPD sa nedá pracovať a že nemôžeme byť úspešne liečení.
Mesiac v mojom postgraduálnom psychologickom programe profesor, ktorého som rešpektoval, vyslovil tieto slová pokojnému ctižiadostivému terapeutovi: „Keď dostanete hraničného klienta, utekajte do kopca. Oni sú emocionálne upírov to bude nasávať tvoju krv. “
Zdieľala, že tajne dúfa, že jej klient s BPD ukončí terapiu a vyjadrila úľavu, keď tento klient konečne opustil svoju kanceláriu navždy.
Bol som ohromený, keď som počul tieto slová. Správal som sa spôsobmi, o ktorých nemôžem povedať, že som na to hrdý, ale nasávam krv niekoho iného? Bodlo to. Bol som šokovaný, keď som to počul od lekára, ktorý venoval svoj život pomoci tým, ktorí zápasili (Prosím, prestaňte používať hraničnú diagnózu ako urážku).
S mojimi terapeutmi som nadviazal zmysluplné vzťahy. Boli tu ťažké chvíle - chvíle, keď som vyrazil z terapeutického sedenia alebo sedel v tichom proteste na lepšiu časť 45 minút, aby som to dokázal. A toto boli niektoré z najdôležitejších momentov môjho uzdravenia. So skúseným terapeutom sa pre nás oboch stali príležitosti na rast. V každom ťažkom okamihu bolo k mojim terapeutom rovnako veľa smiechu, úprimnosti a súcitu.
Bolo to ľahké vyliečenie počas 15 sedení? Nie. Je dôležité nájsť terapeut skúsený v práci s BPD. Moji terapeuti vedeli o mojej diagnóze vopred a boli s ňou skúsení, súcitní a firma s hranicami. Je v poriadku uznať, že spoločnosť BPD nespadá do kompetencie človeka, ale démonizácia nás je kontraproduktívna. Potrebujeme tvoju pomoc.
BPD Mýtus č. 2: Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti sa neobnovujú a sú odsúdení na zánik
Pravdepodobne neexistuje negatívna diagnóza ako BPD. Čo je zaujímavé a kde sa vlastne líši od ostatných poruchy osobnosti, je to, že ľudia často robiť dramaticky zlepšiť. Je mýtus, že tí, ktorí majú BPD, sa nezotavujú.
Štúdia vedená odborníkom na štúdium a liečbu hraničných porúch osobnosti na Harvarde Univerzita zistila, že takmer 85% ľudí s BPD zažilo remisiu za obdobie 10 rokov a len z nich 12% relapsov. V tejto štúdii, ktorú vedie Dr. John Gunderson z McLean Hospital a Harvard University, autori píšu:
To, čo je zrejmé, sa javí klinicky kontraintuitívne: Pacienti s BPD sa zlepšujú symptomaticky častejšie, rýchlejšie a rýchlejšie dramaticky, ako sa očakávalo, a akonáhle je lepšie, udržia zlepšenia vytrvalejšie ako v prípade mnohých iných veľkých psychiatrických porúch.
Pokiaľ ide o mňa? Prešiel som pomerne dlhým obdobím remisie a tiež som zažil kratšie obdobie relapsu. Hlavné životné prechody a dynamika nezdravého vzťahu prispeli k opätovnému objaveniu sa mojich príznakov, ako sú sebapoškodzovanie, samovražednosť a obnovená impulzivita. Dnes som v mnohých ohľadoch bez Príznaky BPD. Dozvedel som sa o svojich zraniteľnostiach a o tom, ako znova nespadnúť na králičiu dieru chaosu.
Mýtus BPD č. 3: Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti sú „šialení“
Hollywoodske zobrazenie hraničnej poruchy osobnosti nie sú presne očarujúce (narážka) Dievča prerušené a Osudová príťažlivosť). Najnovšie show Bláznivá bývalá priateľka vykresľuje hlavnú postavu s BPD po samovražednom pokuse. Na jednej strane obdivujem, že prehliadka upozorňuje na otázky samovraždy a zneužívania drog; na druhej strane názov seriálu naznačuje, že BPD je ponechaná na „bláznivé“ ženy, čo prispieva k už nepochopenej diagnóze. Myšlienka, že ľudia s hraničnou poruchou osobnosti sú „šialení“, je mýtus (Čo môže limonádová reklama naučiť o príznakoch BPD).
Aká je realita? Keď sa nelieči, niektoré z našich správaní môžu byť menej ako očarujúce. Sme veľmi citliví jedinci, ktorých popredný vedecký pracovník v oblasti BPD Marsha Linehan označil za emotívnych „pacienti s popáleninami tretieho stupňa“. Ne vždy máme emocionálnu „pokožku“ na zvládnutie silných pocitov a navigáciu v situáciách, ktoré prichádzajú viac prirodzene ostatným. Niekedy máme nevhodné odpovede na to, čo môžu ostatní ľahšie oplachovať. Môžeme vyraziť. Ale my sme tiež ľudské bytosti a je to 2018. Môžeme nájsť súcitnejší spôsob, ako hovoriť o závažných duševných chorobách, ako nazývať ľudí „bláznivými?“
zdroje
- Roan, Shari, Hraniční pacienti s poruchou osobnosti sa často zotavujú. Los Angeles Times.
- Gunderson, Dr. John G. a kol., Desaťročný kurz hraničnej poruchy osobnosti. Americká národná lekárska knižnica: National Institutes of Health.
- Cloud, John, Tajomstvo hraničnej poruchy osobnosti. Časopis TIME.
Whitney je spisovateľ, bloger a nadšenec sociálnych médií. Verí v silu digitálneho sveta vytvárať pozitívne zmeny, keď sa zmieša so správnymi úmyslami. Jedného dňa sníva o tom, že napíše svoje spomienky a cestuje po krajine, aby rozprávala o svojich skúsenostiach so životom a zotavovaním sa z hraničných porúch osobnosti. Spojte sa s ňou jej webovú stránku, Instagram, Facebook, cvrlikáníalebo Google+.
