Niekedy sa bojím úplného zotavenia ED

Priznanie: niekedy sa bojím úplného uzdravenia poruchy príjmu potravy (ED). Čo to presne znamená? Ťažko sa to vyjadruje, ale vzadu v mojej hlave je malý (aj keď vplyvný a vytrvalý) hlas, ktorý ma varuje, aby som nestratil správanie pri ED, na ktoré som sa tak dlho spoliehal. Akokoľvek iracionálne to môže znieť, cítim pocit útechy a istoty, keď viem, že sa môžem znova dostať k poruche príjmu potravy, kedykoľvek to potrebujem.

Koniec koncov, bola to moja tajná zbraň – zdroj identity, odbytisko kontroly, oblasť, v ktorej som exceloval, schopnosť, vďaka ktorej som sa cítil výnimočný a jedinečný. Keď to všetko píšem, uvedomujem si, že žiadna z týchto presvedčení nie je v skutočnosti pravdivá. Ale aj s týmto sebauvedomením stále nemôžem poprieť to, čo žije vo mne: niekedy sa bojím úplného uzdravenia ED.

Tu je to, čo ma niekedy desí pri úplnom zotavení ED

Už najmenej štyri roky som nekonal s týmito pokušeniami a správaním ED, ale niekedy snívam o tom, že opäť ponorím prsty na nohách do metaforických vôd. Zaujímalo by ma, či som stále schopný extrémnej úrovne fyzickej a duševnej disciplíny (alebo zneužívania, aby som bol úprimný), ktorú si porucha príjmu potravy vyžaduje. Mám podozrenie, že odtiaľ pochádza strach – ak sa úplne vyliečim, opustím časť seba, ktorá sa cítila výnimočná, silná, neúnavná a mocná?

Ak odstúpim od správania, ktoré nafúklo tento pocit moci, znamená to, že som slabý? Čo ak nastane okolnosť, ktorá je príliš náročná na zvládnutie bez ED barle, o ktorú sa možno oprieť? Mám v sebe prerušiť trvalé väzby s chorobou, ktorá bola kedysi mojím náboženstvom? Odpoveď znie: áno, samozrejme, že áno. Neustále dokazujem, že tieto obavy a neistoty sú nesprávne. Mám dostatok životných skúseností, aby som vedel, že môžem prosperovať aj bez poruchy príjmu potravy. Uvedomujem si, koľko zjem, vážim alebo cvičím, nie je meradlom mojej hodnoty. Chápem, že nie je dôvod byť mizerný, keď je uzdravenie možné a dosiahnuteľné.

To však nič nemení na krutej realite, že sa niekedy bojím úplného uzdravenia ED. Chýba mi nával dopamínu, keď si myslím, že by som mohol vykonávať nadľudskú kontrolu nad vlastným telom. Túžim po uspokojení, keď behám hodiny na lačný žalúdok. Choroba bola ako návyková horúčka – potenciálne smrteľná, no napriek tomu taká lákavá. Nedovolím však, aby ma porucha príjmu potravy prilákala späť do svojich pazúrov. Dokážem rozpoznať tieto lži, ktorým chce, aby som im uveril, a hoci uznávam pokušenie, odmietam aj nutkanie vzdať sa. Obávam sa úplného uzdravenia ED, ale nikdy sa tomu neprestanem znova venovať.

Úplné zotavenie ED je niekedy strašidelné – a to je v poriadku

Toto nie je jeden z tých článkov, kde sa podpisujem s jasným, praktickým riešením alebo sériou užitočných akčných krokov. Pravdou je, že nemám veľký prehľad o tom, ako raz a navždy prekonať strach z úplného uzdravenia ED. V tejto chvíli sa potrebujem podeliť o priznanie, pretože, ako mi často hovoril jeden z mojich bývalých terapeutov: „Tajomstvá ťa chránia chorý." Je celkom možné, že budem zápasiť s tým, že mi bude chýbať určité správanie, a zároveň sa rozhodnem vyliečiť zvyšok svojho života. života. Pevne dúfam, že nie, ale to sa ešte uvidí. Práve teraz jednoducho priznám, že sa niekedy bojím úplného uzdravenia ED – a to mi pripadá ako normálna ľudská emócia.