„Ako čisté stravovanie pomohlo môjmu synovi s ADHD“

Spomínam si pred dvoma rokmi, keď mi lekár povedal, že Lucas mal viac ako dosť príznakov, aby mu s istotou dal diagnózu ADHD a ako sa ma lekár opýtal, či by som od neho chcel predpísať lieky. Bol som, „Huh? Myslel som, že mi chceš povedať, čo mám robiť! “Cítil som, akoby som mu fackoval doktora do tváre, keď som sa ho váhavo pýtal, či bolo ešte niečo, čo by sme mohli vyskúšať skôr, ako by sme sa uchýlili k liekom (lekárska komunita je všeobecne naklonená medikácii ADHD). "Biopotraviny pomohli mnohým z mojich pacientov," uviedol.

Naozaj? Prečo som to nikdy predtým nečítal ani nepočul? Počas stoviek hodín výskumu, ktoré som urobil, som počul o Feingoldu, citlivosti na lepok a citlivosti na farbenie potravín, ale nečítal som nič, čo by mohlo povedať, že organické stravovanie môže ovplyvniť príznaky ADHD. Ale verím svojmu lekárovi a bol som ochotný niečo vyskúšať.

Takže popoludní sme šli do obchodu s potravinami a strávili sme dve hodiny (veľa čítania štítkov) a 200 dolárov na nakupovanie biopotravín. Lucas bol najskôr podozrivý (je organický = štastný?), Ale vysvetlil som mu, prečo meníme spôsob, akým jeme, o tom, ako existujú pesticídmi v potravinách, a preto sme sa snažili žiť viac bez chemikálií, aby sme im uľahčili chovanie a myslenie ho. Povedal som mu, že to môže trvať niekoľko týždňov alebo možno aj mesiacov, ale my sme urobili všetko, čo bolo potrebné, aby sme mu pomohli. Stal sa ochotným, ak je skeptickým účastníkom.

V noci sme jedli organické jedlo. Lucas povedal, že organické jedlo chutilo lepšie, a to buď z dôvodu mojich úžasných schopností ovládania mysle a psychologickej manipulácie, alebo preto, že to bola pravda. Nasledujúce ráno som kŕmil organické obilniny Lucas organickým mliekom, organický obed v škole a organickú večeru.

Nasledujúce ráno, po dni a pol organického stravovania, bol Lucas pripravený do školy o 10 minút skôr. Ak máte dieťa s ADHD, viete, prečo Hallelujah Chorus práve vybuchol na pozadí. Ak nemáte dieťa s ADHD, musíte pochopiť, ako vyzeralo zvyčajné ráno v našom dome. Ráno som Lucas rozdelil na malé úlohy a pre každú malú prácu som nastavil časovač. Oblečenie spodného prádla, košeľa, nohavíc, opasku, ponožiek, obuvi - všetky tieto zdanlivo jednoduché úlohy boli oddelené. Kričal som na neho, aby sa pohol, vzal (alebo vyhodil) hračky ako trest za to, že bol mimo úlohy, a v konečnom odpočítavaní sekúnd na vystúpte z dverí, občas ma chytil za ústa a pritiahol si tam zubnú kefku, len aby som tie zatracené zuby vyčistil Už. Bolo to preto, že premárnil 10 minút spievaním pred zrkadlom, alebo možno hľadel na seba a potichu bzučal ako strašidelné dieťa z hororového filmu tesne predtým, ako mama dostane sekeru.

[Zdarma na stiahnutie: Čo jesť (a vyhnúť sa) na zlepšenie príznakov ADHD]

Budík som nastavil skôr a skôr. Napriek tomu sme za posledných pár minút vždy nejako skončili v šialenstve. Denne som trochu trčal slzami, keď som o pár minút neskôr opúšťal deti von z dverí, kde by deti susedov trpezlivo čakali, až ich vezmem do školy, niekedy sa nevinne pýtajú: „Ako to, že si vždy kričal na Lucasa?“ pretože ma počuli kričať na neho zvnútra house. Čo by ma prinútilo pokúsiť sa ešte ťažšie plakať, a potom by som urobil hlúpe nervózne znejúce malé rozhovory s autom v aute na ceste do školy, asi miliónkrát povedal: „Milujem ťa“, keď sa provinile pokúsil ubezpečiť ho o mojej nehynúcej láske k nemu.

Dopoludnia. Boli. Hrozné.

Takže, keď som bol pripravený 10 minút skoro po jednom dni organického jedenia, skoro mi vyhodili vlasy z hlavy. Bol to zázrak.

Lucas mal ten deň skvelý deň v škole. Nasledujúci týždeň, po gymnastike, prišiel jeho inštruktor, aby ma našiel, oči s vzrušením. "Ste Lucasova mama?" Čo si robil? Dnes bol iný chlapec! Nikdy som ho nevidel tak sústredeného! “

Zdalo sa, že sme našli „liek“ na ADHD: Len dobre jesť. Vkradli sa pocity poctivosti. S manželom sme začali viesť také rozhovory, ktoré vedú niečo také:

"Čo sa deje s potravinovým systémom tu v Spojených štátoch?"

„Celý systém potrebuje zásadné prepracovanie.“

[Ak sú vaše ráno peklo, prečítajte si toto]

"Nemôžem uveriť, že sme do tela našich detí neustále vkladali jedovaté, karcinogénne chemikálie."

"Nemôžem uveriť, že ľudia dávajú svojim deťom všetko svinstvo, ktoré nájdu na polici obchodu s potravinami, bez toho, aby si prečítali štítky alebo pochopili, odkiaľ jedlo pochádza."

„Preto má ADHD každý. Je to kvôli jedlu. “

"Áno, a rakovinu." A cukrovka. A každý ďalší zdravotný problém. “

"Áno, je to všetko preto, že jeme veľa kecy."

"Jo."

Svojho malého víťazstva som tam tancoval na svojom vysokom koni, aj keď ma informovaný priateľ varoval, že pozitívne účinky biopotravín môžu byť výsledkom náhlej a drastickej zmene a nemalo by ma prekvapiť ani odradiť, ak účinky netrvaly dlho alebo nezachovali pôvodnú úroveň intenzity.

Nemohol som však brať jej negativitu. Potreboval som výhru. Bohužiaľ, môj priateľ mal pravdu. Ako čas uplynul za posledný rok, stratili sme časť „zázračného efektu“ organického stravovania. Stále však jeme predovšetkým organické a ja som si všimol, že ak pôjdeme z organických na viac ako niekoľko dní, Lucas začne šupinatiť steny ako Spiderman.

Stále nevylučujeme lieky, ale Lucas sa v škole darí dosť dobre, aby sme si mysleli, že sa môžeme na chvíľu zdržať. Nateraz sme sa držali nášho nie tak zázračného, ​​ale určite hodnotného riešenia jesť organické potraviny.

Teraz, ak by jedol len organický, bol určite bezpečný spôsob, ako zabrániť tomu, aby mama stratila myseľ počas rušného rána.

[Cukorové vojny: Ako ovplyvňujú potraviny príznaky ADHD]

Aktualizované 25. februára 2019