Život s videami ADHD pre dospelých
Je porucha pozornosti / hyperaktivita (ADHD) dar alebo postihnutie? O tejto téme sa veľa diskutuje. Ľudia sa v súvislosti s touto otázkou ADHD cítia veľmi silno, pravdepodobne preto, že táto otázka je spojená s našou identitou. Podľa môjho názoru neexistuje ľahká odpoveď a do veľkej miery to závisí od okolností.
Viacero detí s diagnostikovanou poruchou pozornosti / hyperaktivity (ADHD) údajne prevyšuje ADHD, ale len málo z nich nie. Kedysi sa predpokladalo, že väčšina detí stráca diagnózu s pribúdajúcim vekom, ale teórie čoraz viac naznačujú, že väčšina ľudí má stále ADHD počas dospievania a možno aj v dospelosti. Niektorí odborníci dokonca tvrdia, že ADHD nikdy nezmizne; jej príznaky jednoducho morfujú a stávajú sa jemnejšími. To ma zaujímalo, prečo niektorí údajne vyrastajú z ADHD a čo to znamená vedieť, že ADHD by nikdy nemohla odísť.
Začatie nového zamestnania s poruchou pozornosti / hyperaktivity (ADHD) môže byť obzvlášť ťažké. Ak máte ADHD, pripomeňte si, že je to veľká zmena, ktorá je pre niekoho s ADHD vzrušujúca a náročná. Nižšie je video s niekoľkými otázkami, ktoré by ste mohli položiť zamestnávateľovi skôr, ako začnete pracovať na novej pozícii v ADHD.
Chcem hovoriť o samovražde a poruchách pozornosti / hyperaktivity (ADHD), pretože september je mesiacom prevencie samovrážd. Aj keď má ADHD v našej spoločnosti povesť, že je buď punčom alebo výhovorkou, je dôležité si uvedomiť, že ľudia s týmto ochorením majú o 30% vyššie riziko pokusu o samovraždu alebo umieraním na samovraždu.1 Existuje veľa dôvodov, vrátane vysokej komorbidity (ak existuje viac ochorení u tej istej osoby) s inými poruchami, ako je depresia alebo úzkosť. Prečítajte si viac a zistite, čo prispieva k tomuto vysokému počtu samovrážd u ľudí s ADHD a čo môžeme urobiť, aby sme tomu zabránili.
Porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD) môže sťažiť nakupovanie oblečenia. Niektorí s ADHD radi nakupujú oblečenie, zatiaľ čo iní (ako ja) to zdĺhajú. V každom prípade naša citlivosť, impulzívnosť a problémy s určovaním priorít vrhajú kľúč do práce. Keďže v súčasnosti postupne vymieňam šatník, chcel by som vám ponúknuť niekoľko návrhov na uľahčenie nakupovania ADHD.
Ľudia s poruchou pozornosti / hyperaktivity (ADHD) majú tendenciu zápasiť s prechodmi z jednej situácie do druhej alebo z jednej činnosti do druhej. Či už máte ADHD alebo nie, aj dobrá zmena vytvára stres. Zmena je definícia vystúpenia z pohodlnej zóny a reakcia na neznámeho vyžaduje veľa energie. U ľudí s ADHD sa tento nepohodlie zväčšuje. ADHD robí pre ľudí prechody oveľa náročnejšími.
Myslím si, že to bola Jessica McCabe z „How to ADHD“, ktorá hovorila o sebe, o niekom s poruchou pozornosti / hyperaktivitou (ADHD), ako o ADHD neskoro blooméri. Našiel som mnoho fór, kde sa ADHDers pýtajú, či (alebo tvrdia, že) sú neskoro blooméry. Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ľudia s ADHD mohli byť považovaní za neskoré blooméry, a existujú dôvody, prečo byť neskorým bloomérom ADHD nie je také hrozné.
Pre ľudí s poruchou pozornosti / hyperaktivity (ADHD) je ťažké nájsť rovnováhu medzi zaneprázdnením a nečinnosťou. Niektorí s ADHD udržiavajú svoje aktívne mozgy príliš zaneprázdnené, niekedy vedú k vyhoreniu. Pre ostatných ADHDERov je ťažké splniť čokoľvek a považujú sa za lenivých nedotknuteľných. Mnohí s podmienkou sa hojdajú medzi oboma, prekonávajú jednu minútu a nasledujúcu loptu hodia na zem. Chcel by som hovoriť o tom, prečo zápasíme s týmto žonglérskym aktom a aké kroky treba podniknúť pri hľadaní rovnováhy v našich životoch s ADHD.
Aby som bol spravodlivý, štúdia pre marshmallow Stanford nie je sama osebe hlúpa. Je to spôsob, akým sa uvádza, že ma často necháva frustrovať. V 60. a 70. rokoch psychológovia zo Stanfordu uskutočnili sériu štúdií, v ktorých vedci umiestnili marshmallow (alebo inú liečbu) pred dieťa. Povedali mu, že dostane druhú liečbu, ak bude môcť počkať 15 minút, kým vedci opustia miestnosť. Následné štúdie „marshmallow“ odhalili, že deti, ktoré mohli čakať dlhšie, mali tendenciu byť „úspešnejšie“ ako deti, ktoré tak neurobili. Bohužiaľ, toto je druh rozprávajúcich ľudí s poruchou pozornosti / hyperaktivity (ADHD) to vedia príliš dobre a je to druh testu, ktorý často „zlyhajú“. ADHD a sebakontrola sú veľké obchod.
