Bojuje? Mali by ste vyhľadať diagnózu duševného zdravia?
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Bojuje? Mali by ste vyhľadať diagnózu duševného zdravia?
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Video: Užitočné tipy na riešenie bipolárnej depresie
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Bojuje? Mali by ste vyhľadať diagnózu duševného zdravia?
Kedy je čas hľadať diagnózu duševného zdravia? Ľudia žijú príliš často bolesti, týždne, mesiace, roky, dokonca desaťročia. Bolesť môže byť mentálna, emocionálna alebo fyzická a môže ovplyvniť myšlienky, pocity, činy, vzťahy a schopnosť žiť plným a kvalitným životom. Hľadal by profesionála pomoc pri duševnom zdraví a hodnotenie diagnózy duševného zdravia je dobré?
Priame myslenie, keď zápasíte s duševným zdravím, môže byť veľmi ťažké. Zohľadnenie týchto otázok vám môže pomôcť určiť, či vám návšteva lekára alebo terapeuta môže pomôcť:
- Cítite sa zahltení každodenným životom častejšie ako nie?
- Je ťažké sa sústrediť a sústrediť sa?
- Pretekajú vaše myšlienky alebo naopak, máte ťažkosti s tvorbou a držaním myšlienok?
- Urobili ste si v poslednom čase obrat na horšej úrovni a zdá sa, že sa nemôžete vrátiť späť na cestu?
- Mali ste nové zmeny?
- Je starostlivosť o seba ťažká?
- Zažívate boj viac ako radosť?
Viacnásobné „áno“ odpovede naznačujú, že hodnotenie duševného zdravia môže mať prospech od lekára alebo terapeuta. Možno dostanete diagnózu duševného zdravia, ktorá vám pomôže určiť správne liečba duševného zdravia, alebo vám nemusí byť diagnostikovaná nič, ale stále môžete získať veľa z liečby.
Skôr než myslieť na diagnostiku duševného zdravia, nepovažujte odbornú pomoc za spôsob, ako znovu získať svoje duševné zdravie, pohodu a kvalitný život.
Súvisiace články týkajúce sa hľadania pomoci pri duševnom zdraví
- Kde získať pomoc pri duševnom zdraví
- Dôležitosť hľadania pomoci pri depresii
- Kedy by ste mali navštíviť lekára pre úzkosť?
- Čo vás prinútilo hľadať pomoc pri duševnej chorobe?
- Stigma duševného zdravia pri hľadaní pomoci pri duševnom ochorení
- Nástroje na hodnotenie a skríning duševného zdravia
- Typy služieb v oblasti správania a duševného zdravia, ktoré môžete potrebovať
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Čo vás viedlo k liečbe duševného zdravia? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Život s bipolárnou poruchou: Nie ste sami
- Prejdite si argumenty vo vašom vzťahu
- Zaobchádzanie s reštriktívnou diétou pri obnove poruchy príjmu potravy
- Použite túto meditáciu na relaxáciu počas úzkostných myšlienok
- Porozprávajte sa o duševnom zdraví, kde sa dozviete viac, ako prežiť stigmu
- Schizoafektívna porucha a manželstvo: tipy, ako zostať spolu
- 6 spôsobov, ako domáce zvieratá pomáhajú s depresiou
- Dokonca aj ľahké cvičenie môže znížiť úzkosť
- Každý môže povedať, že mám bipolárnu poruchu?
- Ako znížiť úzkosť v sociálnych médiách
- #MeToo Vzdeláva a vytvára akcie a spoločenské zmeny
- Vyznania slobodnej čiernej ženy s duševnou chorobou
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Zo zdravého kanálu YouTube
Ja som Hannah. Mám bipolárny 2
Užitočné tipy na riešenie bipolárnej depresie
Bipolárna depresia môže byť náročná na riešenie. Nedávno som bipolárny 2 a nedávno som prešiel depresívnou epizódou. Naučil som sa niekoľko nových užitočných tipov na riešenie bipolárnej depresie, ktoré s vami chcem zdieľať. Odstránenie sociálnych médií, udržiavanie čistého a pozitívneho prostredia mi skutočne pomohlo počas tejto depresívnej epizódy. Ďalším dôležitým tipom je udržiavanie zdravého občerstvenia v okolí domu. Konzumácia nezdravých potravín pri depresii negatívne ovplyvňuje naše duševné zdravie. (Sledujte Hannu a prihlásiť sa na odber kanála YouTube HealthyPlace pre viac skvelých videí o duševnom zdraví.)
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Binged. Čo mám teraz robiť?
- Aké hraničné poruchy osobnosti sa cítia ako vo vnútri
- S mojím DID som počul hlasy, ale nie som o tom vždy úprimný
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Mať duševné poruchy nie je ľahké a je to ešte ťažšie, keď ľudia predpokladajú, že to jednoducho„ zvládnete “.“
Čítaj viac citácie stigmy duševného zdravia.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo google +), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež ZdravéPlace na Pintereste a podeľte sa o svoje kolíky duševného zdravia na našich stránkach Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
