Zastavte sa a uvedomte si, ako sa vám skutočne páči

Deň svätého Patrika sa možno blíži ku koncu, ale všetci vieme, že ešte stále uvidíme dekorácie škriatok a Shamrock Shakes ešte niekoľko týždňov. Čoskoro uvidíme plnené zajačiky a Reeseho vajíčka zakrývajúce police, aj keď Veľká noc nie je hneď za rohom.

Keď však míňate tieto štvorlístkové tričká na priehradkách, na chvíľu sa zastavte a premýšľajte o svojom živote. Neuvažujte o negatívach; premýšľajte o tom, čo máte to šťastie, že máte.

Všetci si možno myslíme, že naše životy sú drsné, ale musíme sa na chvíľu zastaviť a pamätať na to, že existujú ľudia, ktorí to majú oveľa horšie ako my.

Nedávno môj priateľ utrpel traumatické zranenie mozgu a silné otrasy mozgu. Tancovala som s ňou v mojom vysokoškolskom tanečnom tíme a tiež pomáhala s organizáciou, ktorú som založil na podporu hospitalizovaných detí. Keď som sa dozvedel o jej stave a o tom, aké vážne to bolo, bol som zničený.

Všetci vieme, že boj s akýmkoľvek druhom démonov nie je ľahký a keď som si uvedomil, že sa môj priateľ učil aby som znova hovoril a chodil, prinútil som sa premýšľať o zápasoch, ktorými všetci prechádzajú a aké ťažké je tlačiť odovzdal.

Nájdite svoje šťastie a držte sa ho

Väčšina z nás neplánuje učiť seba hovoriť a chodiť znova. Mnohí z nás majú miesto na bývanie a jedlo, kam sa môžu vrátiť domov. Niektorí z nás majú to šťastie, že v prípade potreby máme k dispozícii podporný systém.

To všetko môže znieť ako klišé, ale o týchto veciach by sa malo uvažovať. Pre sebapoškodenie, okamih predtým, ako urobíte značku, môžete sa cítiť, akoby bol váš život v najšpinavejších sutinách. Cítite sa beznádejní a uviaznutí a máte pocit, že táto značka bude potrebným únikom. Počas mojich rokov sebapoškodzovanie, môj mozog bol vo vojne. Bojoval som proti nebezpečne zlým myšlienkam a po tom, čo tieto myšlienky zbili svoje schopnosti zvládnuť buničinu, schmatol som nožnice alebo kancelársku sponku a urobil značku.

Teraz, keď sa pozriem späť po piatich rokoch sebapoškodzovania, uvedomujem si, že aj keď moje depresie a neistota bola na takom strašidelnom mieste, ostatní ľudia zápasili s ešte horšími démonmi. Vedel som, že deti sa hádzajú každý deň kvôli chemoterapii. Poznal som ľudí, ktorí sa zaoberajú smrťou milovanej osoby. Po stresujúcom dni v škole boli spolužiaci bití, keď šli domov.

Keď si chvíľku skĺznete po topánkach niekoho iného, ​​uvedomíte si, aké skutočne šťastie môže byť.

Moja priateľka sa darí oveľa lepšie a je späť v škole, aby dokončila svoj vyšší ročník vysokej školy. Stále zápasí s niektorými symptómami zo svojej život ohrozujúcej situácie, ale napreduje pozitívnym smerom. Všetci musíme nájsť dôvod, aby sme sa posunuli ďalej a od ostrých predmetov, ktoré každý deň vidíme.

Všetci máme niečo, čo máme to šťastie, že máme. Je na vás, aby ste to našli, prijali a využili ho vo svoj prospech.

Nájdete tiež Jennifer Aline Grahamovú Google+, Facebook, cvrlikání a jej webové stránky Je tu. Zistite viac o poludnie prostredníctvom Amazon.com.