"ADHD pravdy, ktoré si želám, aby som vedel ako dieťa"

Počul som hlas učiteľa tretej triedy, ale kvety za oknom volali moje meno hlasnejšie, takže som im venoval pozornosť. Zatleskala pred moju tvár a praskla: „Prečo nezaujímaš pozornosť? Prestaňte snívať. “I bol dávať pozor, jednoducho nie na správne veci. V rozpakoch a hanbení som chcel utiecť a plakať. Premýšľal som čo sa so mnou deje?

„ADHD môže spôsobiť pocity hanby, strachu a pochybností,“ hovorí Edward Hallowell, M.D. Ako rodičia to potrebujeme vedieť. Musíme si uvedomiť, keď naše deti bolia pod tlakom výsmechu, výziev a frustrácie. Musíme si pripomenúť, aby sme videli krásu, radosť a múdrosť našich detí.

Tu je to, čo by som si želal, keď som bol dieťa s ADHD.

ADHD pravdy by som si želal, aby som vedel ako dieťa

Bol som chytrý.

"Mal som pocit, že som jasný, ale bál som sa zdvihnúť ruku." Moje inštinkty sa mýlili toľkokrát, že som im už neveril. “

Iba vášeň podnecuje potenciál.

"Bol som odradený, keď som počul učiteľov, ako povedal:" Má toľko potenciálu... keby pracoval len tvrdšie. "Keby som vedel, katalyzátorom potenciálu nie je tvrdá práca, ale vášeň."

Je to v poriadku byť iný.

„Byť iný pocit, že nie je dosť dobrý. Ale moje rozdiely ma vlastne zaradili do kategórie s umelcami, skladateľmi, hudobníkmi a vedcami, ktorí tiež kráčali inou cestou. “

Moja pozornosť nebola deficitná.

„Môj mozog sa neradi nudí, takže venuje pozornosť len najzaujímavejším veciam. Mám pozornosť, je to len odklonené.

Mozgy ADHD potrebujú rehabilitačný čas.

„Ak je príliš veľa hluku a nepokojov alebo príliš veľa ľudí, je v poriadku uvoľniť tlak knihou, filmom alebo nejakým pokojným časom. Myseľ ADHD je aktívna - a vyčerpávajúca. “

Koučing môže pomôcť.

"Nie je nič také ukľudňujúce, ako keby sa viedlo niekoho, kto má ADHD a vie, aké to je vo vašej hlave."

Jedného dňa sa vám bude páčiť ADHD.

„Keď nájdem niečo, čo milujem, odvediem skvelú prácu. „Ťažké“ neznamená „nemožné“ a môžem urobiť čokoľvek. “

Aktualizované 1. augusta 2018