Kedy potrebujete integračnú liečbu?

Integratívna terapia sa vzťahuje na terapeutickú prax, ktorá čerpá z množstva psychologických teórie, porozumenie a súvisiace techniky, a nie tie, ktoré sú pripojené k jednej terapeutický model. Je to najrozšírenejšia prax forma liečby v Spojených štátoch a niekedy sa označuje ako eklekticizmus. Čo teda presne znamená integračná terapia a kedy ju potrebujete? Pozrime sa, čo sa deje v integračnej terapii, spolu s jej výhodami a použitím.

Integračná terapia: Aké sú hlavné presvedčenia?

Jadrom integračnej terapie je presvedčenie, že práca s ľuďmi v rámci jedného terapeutického prístupu nebude vždy najlepším výsledkom. Tu neexistuje žiadny prístup „jednej veľkosti vyhovuje všetkým“. Dôraz sa však kladie na komplexné súhry osobnosti s emocionálnymi, psychologickými, sociálne a duchovné potreby, ako aj na vzájomne prepojené behaviorálne, kognitívne a fyziologické systémy. Inými slovami, váš terapeut vymyslí spôsob liečby, ktorý vám najlepšie vyhovuje, a nemusí sa nevyhnutne upravovať v stanovenom rámci.

Váš terapeut môže ponúkať celý rad „čistých“ prístupov počas pokračujúcich terapeutických sedení alebo používať kombinovanú (integračnú) prax počas všetkých relácií. Integračná terapia sa praktizuje u dospelých, dospievajúcich a detí a môže byť prospešná pre každého. Práca môže prebiehať individuálne alebo v rámci skupinovej terapie.

Integratívna terapia: Aké sú výhody?

Integratívna terapia uznáva jedinečnosť jednotlivca. Namiesto toho, aby vás zaradil do kategórie, berie do úvahy vaše konkrétne okolnosti a skúsenosti. Možno ho vnímať ako inkluzívnejšiu pre klienta ako pre iné formy liečby. Jednou z hlavných výhod integračnej terapie je preto to, že vám pomáha vytvárať stabilný pocit identity a môže byť neuveriteľne posilňujúci.

Integračná terapia sa týka celého jednotlivca a maximalizuje všetky aspekty
pohodu, ako napríklad:

• Emočné zdravie
• Mentálne zdravie
• Kognitívne zdravie
• Fyzické zdravie
• Duchovné zdravie

Preto získate mnoho výhod z týchto prístupov. Váš terapeut preskúma vaše konkrétne charakterové črty, motivácie, potreby, schopnosti a systémy viery. Pomocou integračného prístupu k terapii potom môže podľa toho prispôsobiť svoje sedenie. Terapia sa môže líšiť v závislosti od zmien a životných udalostí, ktoré sa vyskytnú v priebehu liečby.

Definícia integratívnej terapie: Čo je súčasťou?

Podľa Ústavu integračnej terapie je definícia integračnej terapie jednou z foriem liečby to „zahŕňa postoj k praxi psychoterapie, ktorý potvrdzuje prirodzenú hodnotu každého z nich individuálne. "

Váš terapeut použije množstvo nástrojov a techník z mnohých ďalších modelov vrátane:

• Kognitívna behaviorálna terapia (CBT)
• Psychoanalytická terapia
• Humanistická terapia
• Štrukturálne rodinné terapie

Je povinnosťou integračného terapeuta ponúknuť podporný a nesúdiaci vzťah. Medzi vami a vaším terapeutom je dohodnutá jasná zmluva zahŕňajúca terapeutické ciele ako základ pre vaše zasadnutia. Týmto spôsobom vy a váš terapeut pracujete ako rovnocenní.

Kedy potrebujete integračnú liečbu?

Flexibilná, na mieru šitá povaha a pestrá paleta nástrojov integračnej terapie znamená, že je vhodná pre rozmanitú škálu klientov. Môže byť použitý na liečbu mnohých behaviorálnych a problémy duševného zdravia. Rovnostárska a posilňujúca povaha tohto prístupu môže byť obzvlášť účinná pre ľudí s nízke sebavedomie.

Integratívna terapia môže byť obzvlášť dôležitá pri riešení a prekonávaní negatívnych alebo seba-deštruktívnych vzorcov správania. Často sa zamestnáva pri práci s jednotlivcami, ktorí s nimi žijú závislosť, depresie, úmrtiatrauma, úzkosťa fóbie. Môže to byť užitočné pri práci s deťmi, ktorých životy sú na mnohých úrovniach ohrozené ťažkosťami s učením, vrátane autizmus.

Integračná terapia sa spolieha na spoluprácu klienta. Preto, ak hľadáte túto formu liečby, ste aktívnym účastníkom práce. Jeho bohatá zložitosť si vyžaduje značné množstvo času, čo je jedna z kritík tohto prístupu. Je preto nepravdepodobné, že integračná práca bude vyhovovať tým, ktorí hľadajú krátkodobú liečbu, a to vysoko
cielené, rýchle riešenia.

odkazy na články