Je to porucha stravovania alebo stravovania?

Šesť mesiacov som bol v ambulantnej terapii. Videl som a dietetika. Bol som prinútený zúčastniť sa podpornej skupiny porúch príjmu potravy. Dokonca aj pri všetkých tých zákrokoch, ak ste ma požiadali, nemám poruchy príjmu potravy. Bol som zdravý jedlík, ktorý mal okolo jedla pár „vtipných“ vecí. Pre niektorých je ťažké rozlíšiť rozdiel medzi stravou a poruchou príjmu potravy.

Nedávno mi to bolo pripomenuté, keď kolegyňa uverejnila na svojej stránke na Facebooku článok, v ktorom diskutovala o „orthorexii nervosa, „termín, ktorý získava trakciu vzhľadom na rastúcu posadnutosť zdravým alebo„ čistým “jedlom. Tento konkrétny článok sa sústredil na svoju tézu o myšlienke, že nejde o poruchu príjmu potravy, ale o spôsob, ako patologizovať ľudí a predpísať im lieky. Chcel som vystopovať autora a viesť s ním výrazný rozhovor.

Ale je to tak Národný týždeň povedomia o poruchách stravovania a vyvoláva otázku: kedy sa porucha príjmu potravy stane poruchou príjmu potravy a nielen stravou alebo niečím iným?

Poruchy stravovania narušujú váš život, diéty pravdepodobne nie

V mojej triede o diagnostike a hodnotení v poradenstve sme mali príslovie: „To nie je problém, pokiaľ to nie je problém.“ Existuje veľa ľudí na svete, ktorí môžu jesť vegánsku, vegetariánsku alebo surovú stravu a majú taký štýl, ktorý im spríjemňuje život zdravie. Alebo ľudia, ktorí môžu behať alebo trénovať na triatlon a tešiť sa z endorfínov bez toho, aby sa to preháňalo. Alebo ľudia, ktorí sa môžu príležitostne prejedať a potom sa jednoducho vrátia k normálnemu jedlu nasledujúce jedlo alebo nasledujúci deň.

Ak máte poruchu príjmu potravy, nemôžete to urobiť. Ak máte poruchu príjmu potravy, vaša schopnosť fungovať v každodennom živote je oslabená. Vaša práca, váš rodinný život, vaše priateľstvá, vaše štúdium - to všetko je ovplyvnené.

Často som zostal vonku o polnoci pri poruche príjmu potravy, pretože som odmietol vynechať cvičenie, aj keď to znamenalo, že som neustále spánok zbavený spánku a bol som chorý. Jedlam s rodinou alebo priateľmi som sa vyhýbal, pretože som nemohol vidieť jedenie alebo nemohol jesť veci, ktoré som nebol pripravený. Reštaurácie? Neprichádza do úvahy. Moje chudé raňajky trvalo takmer 45 minút, kým sa jedlo, pretože všetko sa muselo merať, miešať, zostavovať a konzumovať vo veľmi špecifickom poradí. Jedlá boli rovnaké každý deň, pretože som poznal presné informácie o výživovej hodnote týchto dvoch alebo troch vecí. Náhrady nie sú povolené. Keby som sa binging, tam boli veľmi špecifické následky, ktoré často znamenali, že som musel celý svoj deň zrušiť.

Možno má vaša porucha príjmu potravy 20 pravidiel. Možno má dve. Bez ohľadu na to, ak zistíte, že ste preusporiadali svoj život, vyhýbali sa veciam alebo máte problémy s vykonávaním vecí kvôli jedlu a / alebo cvičeniu, môžete mať problém.

Je to porucha stravovania alebo strava?

Ak máte obavy z vašich stravovacích návykov alebo návykov milovanej osoby, venujte prosím čas kontrole. Národná asociácia pre poruchu stravovania je rýchla online skríningový nástroj ktoré môžu posúdiť vaše riziko a okamžite vás spojiť so zdrojmi (napríklad ich horúcou linkou a chatovou linkou).

Nemusí to byť prípad „učebnice“ anorexia, bulímiaalebo prejedanie. Vaša porucha príjmu potravy môže spadať do kategórie iných špecifikovaných porúch príjmu potravy a stravovania (OSFED), ktoré sa predtým nazývali poruchy stravovania inak nešpecifikované (EDNOS).

To neznamená, že by to bolo menej závažné alebo aby ste boli menej hodní na uzdravenie.

Jess nájdete aj na Google+, Facebook a cvrlikání.