Stuck On Stupid: Living With Abuse
Cestou predtým, ako som pochopil, že ma zneužil môj (teraz bývalý) manžel, sa ma opýtal, či som uviazol v hlúposti, a pomyslel som si: „Nie, som zaseknutý s Hlúpe. “Hovoriť nahlas sa mi zdalo, že to nie je dobrý nápad, takže som si to nechal pre seba. Aj keď som bol celkom spokojný s tým, že sa v mojej hlave hýbe vnútorným dialógom pravého zadného smeru, nevybral som si čas, aby som premýšľal nad urážkami, ktoré som si želal, aby som ich donedávna nahlas vydal.
Akákoľvek urážka, ktorú som si raz priala, by povedala, že zneužívanie eskaluje. Vedel som to vtedy, a preto som si nechal ošklivosť pre seba. Pri spätnom pohľade mi urážky, ktoré som nepriniesol, držali hodnotu. Neustále ma zamestnávali, takže som nemohol absorbovať jeho slová do seba. Namiesto premýšľal, či Bol som „prilepený na hlúpe“ alebo veriť Bol som hlúpy, moja myseľ ma chránila pred týmto nezmyslom tým, že som vymýšľala urážky. Jeho slová, zaneprázdnené mojou vlastnou hlavou, mi nemohli uškodiť; jeho slová nemohli preniknúť do štítu.
Samozrejme, v tých časoch, keď som pochopil, že ma manžel zneužíval, som si neuvedomil, že od neho potrebujem ochranu. Som vďačný za to, že ma moja myseľ chránila, ale môj nedostatok porozumenia o mojom zneužívajúcom manželstve obmedzil to, akú ochranu môže poskytnúť. Zoberme si ako príklad zložitý antivírusový program. Ak neviete, ako zvoliť vhodné nastavenia, program, bez ohľadu na to, aký veľký je, nemôže chrániť váš počítač tak, ako by mohol. Ponúka určitú ochranu v dôsledku predvoleného nastavenia, ale nemôže pomôcť nad rámec predvoleného nastavenia, kým si neprečítate pokyny a nenaučíte sa, ako zvoliť správne nastavenia. Nebola som schopná zvoliť si správne nastavenie, ktoré ma bude chrániť, ako by to bolo možné. Nielenže som nečítal pokyny, ani som nevedel, že existuje inštruktážna kniha!
Odmietnutie vs Neviditeľnosť zneužitia
Som si istý, že veľa ľudí by povedalo, že som v tom čase „popieral“. Ak pošmyknem na svoje topánky, vidím ich bod. Ako som nemohol vedieť, že ma manžel zneužíval? Dôkazy boli rovnako jasné ako deň (pre nich). Určite som musel byť odmietnutý, však? Nasunutím topánok naspäť som nemal čo poprieť. Z môjho pohľadu som videl, že moje manželstvo má problémy. Videl som muža, ktorý sa zranil rovnako, ako ma zranil, a vedel som o škaredých myšlienkach, ktoré mi prešli hlavou, keď sme sa rozprávali. Navyše som vedel, že som všetky urážky nemal v hlave - niektoré z nich vyšli! Vedel som, že moja nálada môže stúpať, aby sa zhodovala s jeho, a že som urobil hlúpe veci (ako slintanie v jeho nápoji), aby som sa k nemu vrátil.
Z môjho pohľadu boli našimi problémami naše problémy. Tvrdo som na sebe pracoval, aby som napravil nedostatky v charaktere a myslel som si, že urobil to isté. Myslel som si, že časom, keď sa každý z nás usiluje o zlepšenie seba samých, náš vzťah tiež dozrie. Domnievam sa, že vyhlásenie „manželstvo berie prácu“ dokonale opísalo moju skúsenosť. Nepopieral som žiadny problém, ktorý som videl. Nevedel som, že je problém poprieť. Nevedel som, že sa potrebujem chrániť pred manželom. Nevedel som, že ma zneužíval. Nevedel som, že to bol problém ABUSE.
V mnohých ohľadoch ja bol prilepené na hlúpe. Zneužívanie mi zakazovalo klásť správne otázky, pretože zneužívanie sa skrýva v pozadí, neidentifikovateľné, pokiaľ nehľadáte zneužitie menom. Zneužívanie ma odtiahlo dolu a vyhodilo z mysle rozumné otázky. Zneužívanie ma rozptyľovalo, zmenšovalo a zmätilo tak úplne, že som nemohol povedať, "STOP! Počkajte chvíľu a nechajte ma na to premyslieť! “
V čase, keď som prišiel s chytrou urážkou, ABUSE skočil na iný predmet. Nemal som čas sa pýtať sám seba, „Prečo sa ho snažíš uraziť? Miluješ ho a miluje ťa, tak prečo sú v tejto konverzácii vôbec nejaké urážky? “
Tiež som sa nemohol pýtať: „Ako sa môžem vysporiadať so zneužívaním?“ Alebo „Zneužíva ma?“ Alebo „Zneužívam ho?“ Alebo inú otázku, ktorá by ma mohla viesť k solídnym užitočným odpovediam. ABUSE ma chcel v tomto stave hlúposti. Pokiaľ som nevedel, že existujú lepšie otázky na odpoveď, nemohol som vedieť, že za tým všetkým sa skrývala ABUSE.
Čo robiť so zneužívaním?
Ak poznáte obeť zneužívania, dúfam, že tento článok vám pomôže jasnejšie pochopiť jeho stav „odmietnutia“. Možno si môžete myslieť, že sú „prilepené na hlúpe“ z vašej hlavy a vidíte, že ABUSE zakrýva oči, aby videli pravdu. Prestaňte obviňovať obete a začnite poukazovať na zneužitie. Možno, že poukazujete na ABUSE, keď to uvidíte, pomôže to vášmu priateľovi alebo členovi rodiny.
Ak ste prežili zneužívanie, dúfam, že tento blog vám pomôže prestať obviňovať seba, že ste zneužívanie nevideli skôr. Nemá zmysel obviňovať seba za niečo, čo ste nemohli vedieť. Namiesto toho, aby ste sa obviňovali, porozmýšľajte o tom okamihu, keď sa vaše oči otvorili a videli ste zneužitie pre záludného, klzkého hada. Stavím sa, že ste zneužitie „nepopierali“ potom, čo sa stalo viditeľným pre vás! Potom, čo som videl ABUSE, som chcel vyvrátiť jeho existenciu, tak som sa pozrel cez svoje staré časopisy... ale našiel som dôkazy o ABUSE pri vstupe po vstupe, hoci pre mňa bolo predtým IT neviditeľné. Pravda je nepopierateľná.
Či už poznáte niekoho, kto je týraný alebo trpíte alebo trpíte na ABUSE, z nejakého dôvodu ste videli IT. Aký bol tvoj otvárač?
Sledujte Kellie Jo Holly Facebook alebo cvrlikánía pozrite sa na ňu nová kniha na amazon.com!
