Duálna diagnostika: zotavuje sa z duševných chorôb a závislosti

Zotavenie sa zo závažných duševných chorôb sa môže zdať nemožné, občas neprekonateľné a tiež desivé. Pretože mi bolo dvanásť rokov diagnostikovaná bipolárna porucha, drogy a alkohol sa stali spôsobom, akým som pracoval zabudnúť o diagnóze a samoliečbou.

Moju závislosť vyvolala samovražda môjho najlepšieho priateľa, bol tiež bipolárny a navzájom sa dôsledne podporovali. K lepšiemu alebo k horšiemu sme držali ruky v ťažkých časoch a usmievali sme sa, keď to šlo hladko. A potom bol preč. Presne takto.

Krátko nato som začal piť a krátko potom som zneužíval drogy denne. Vystúpil som z vysokej školy a po predávkovaní v nemocnici som zistil záchvaty a prebudenie, pripútaný elektródami. Nahé, okrem tenkého listu. Viac ako štyri roky som bol veľmi chorým dievčaťom. Počas týchto rokov som si vzal svoje psychiatrické lieky, ale pretože som bol závislý, bolo mi zle.

Drogy a alkohol sa nemiešajú s liekmi. Toto je bežné poznanie, ale nie narkomana, ktorý nedokáže prestať myslieť. Stimulanty spôsobili hypománické epizódy a alkohol ma vrazil do hlbokej depresie. Moja skúsenosť je veľmi surová a dôvod, prečo o tom hovorím tak otvorene, je ten, že je dôležité, aby tí, ktorí žijú s duševnou chorobou, pochopili, že zotavenie je

nemožné ak zneužívate drogy a alkohol. Nemôžete sa zotaviť. O tom je tento blog: Recovery.

Prečo ľudia s duševným ochorením samoliečia

Ako príklad možno uviesť bipolárnu poruchu: choroba je definovaná cyklickými maximami a minimami. Ak máte pocit, že by ste mohli byť trochu rýchly, menej spať a vaše telo nemôže udržať s vašou mysľou, alkohol je látka tlmiaca centrálny nervový systém a môže spomaliť vašu myseľ a Telo. Ak sa cítite depresívne, stimulant môže spôsobiť, že sa budete cítiť lepšie, otvoríte oči a zobudíte vás. Tí z nás, ktorí zápasia s chronickými duševnými chorobami, by mohli byť priťahovaní k týmto látkam, pretože ich cítia ovládanie ich náladu. Preto majú ľudia s duševným ochorením omnoho vyššiu závislosť (20% pacientov): snažíme sa uniknúť bolesti a nemôžete nás skutočne viniť, duševná choroba môže byť bolestivá a mohli by sme sa chytiť čohokoľvek, čo nás núti lepší. Ale to nefunguje. Závislosť nás robí chorými. Vďaka tomu sú naše životy nezvládnuteľné a desivé. Je to sama o sebe hrozná choroba, ale v kombinácii s duševnou chorobou môže byť smrteľná.

Zotavuje sa z duševných chorôb a závislosti

Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto má chronické duševné ochorenie, zneužíva látky. Väčšina nie. Ale ak tak urobíte, zotavenie sa zo závislosti je rovnako dôležité ako zotavenie sa z duševných chorôb. Som triezvy už viac ako tri roky, ale prinajmenšom to bola bitka do kopca. V určitom okamihu som si uvedomil, že keby som neprestal používať, nemohol som dosiahnuť stabilitu.

Rozhodovanie o riešení a liečbe problému závislosti a zotavenia sa z neho znamená nesmiernu podporu. Mnoho ľudí sa zotavuje, aj keď pomaly, spojením s ostatnými v komunite, ktorí bojujú s oboma chorobami. Boj proti závislosti a snaha o dosiahnutie zdravia a stability sa môžu cítiť nemožné, a preto je to také dôležité podniknúť malé kroky: nájsť podpornú sieť, pracovať s psychiatrom a predovšetkým pamätať že zotavenie je možné.

Akonáhle ste to našli, pracovali na tom, aby ste to dosiahli, našli ste to sloboda.

Môžete sa ocitnúť.