Život pred a po diagnóze duševných chorôb

Pretože som mala diagnostikovanú bipolárnu poruchu vo veľmi mladom veku, dvanásťročných monštruóznych detí, ťažko si spomínam na život predtým diagnóza - predtým, ako mi bolo povedané: „Natalie, máš bipolárnu poruchu.“ Jediná vec, ktorú som pochopil, bolo to, že mi prišiel Halloweenský tanec škola; že som bol chorý a unavený z toho, že som chorý a unavený.

Ale pamätám si, že som malé dievčatko. Dievčatko, ktoré neužívalo lieky. Pamätám si dlhé noci, keď som nemohol spať; ešte dlhšie dni, keď som bol šialený a manický. Spomínam si na oči mojej matky, vystrašené, a ruky môjho otca, ktorý ma objal a povedal mi, aby som sa upokojil. Že by som bol v poriadku. Môžem si vizuálne predstaviť svojich súrodencov; mladší ako ja Hovorili s nimi z nemocnice.

Ale končí to tam. Život po diagnóze zachytil zvyšok môjho života. Vo veku dvadsiatich šiestich rokov slovo „po“ pretrváva.

Život pred diagnózou duševných chorôb

Väčšina ľudí je diagnostikovaná neskôr ako ja, a tak sa život pred diagnózou zväčšuje. Pravdepodobne si spomínate na dvadsať rokov života skôr, ako sa všetko zrútilo. Určite to bolo pravdepodobne trochu hektické, pravdepodobne šialené, ale napriek tomu to bol váš život.

Niektorí ľudia s diagnostikovanou duševnou chorobou sú „stabilní“ mnoho rokov predtým. Zrazu a za žiadnych okolností nemôžete presne určiť, váš svet sa zhroutí a zhorí. Možno sa ocitnete v nemocnici; možno užívate lieky, ktoré vás vyľakajú. Alebo možno ste už dlho boli chorí, ale nemali ste dôvod.

Život pred diagnózou je pre nás všetkých iný, ale život po diagnóze je čiastočne zdieľaný.

Prijatie diagnózy duševných chorôb

Toto je pravdepodobne najťažšia časť diagnostikovania duševnej choroby. Ľudské bytosti majú silný zmysel pre seba; sami seba definujeme na základe cieľov, morálky, konania a malých vecí, koníčkov a priateľov. Zrazu váš nový psychiater hodí bombu: veci nikdy nebudú také isté. On alebo ona vám povie, že budete čoskoro lepší, ale možno by vás zaujímalo, kedy. Pravdepodobne vás zaujíma prečo - ako si môžu byť istí, že ste chorý?

Prijatie je ako chôdza po ceste bez konca; je to ako stratiť sa v lese. Je to podobné svetlu, ktoré zhasne vo vašej mysli, vo vašom živote, a vy sa budete snažiť nájsť prepínač, ktorý ich zapne, ale nemôžete.

Život po diagnóze

Keď dosiahnete úroveň akceptácie, nemôžete si pomôcť, ale pamätať si na život pred ale s trochou šťastia sa život otvára. Môže to trvať mesiace, roky, pravdepodobne to vyzerá ako celý život - rád by som vám mohol povedať, že to bolo nepresné. Kiež by som vám mohol povedať, že prvé lieky, ktoré užívate, obnovia váš život na zdravý rozum. Ale klamal by som.

Čo ti teda môžem povedať? Ak mám nejaké skúsenosti pod pásom, viac, ako by som chcel, môžem povedať, že sa to zlepšuje. Život po diagnóze môže byť rovnako pozitívny, ako ho dokážete. Trpezlivosť je cnosť, keď sa snaží zotaviť sa z duševných chorôb.

Osoba, ktorej ste boli predtým, osoba, na ktorej sa chcete stať, je stále rovnaká osoba, ale akceptovanie toho, že si vyžaduje dobrú prácu, veriť, že budete, vám umožní zlúčiť svoju minulosť aj prítomnosť. Stať sa celou osobou. Osoba definovaná oboma časmi vo vašom živote.

Bolo to ťažké, byť tak mladý a taký chorýV tom čase v mojom živote by som radšej bol niekto iný. Duševné ochorenie je bolestivé, cesta k zotaveniu je skalnatá, ale život po diagnóze môže byť rovnako fantastický, ako ho dokážete. Všetci sa zotavujeme na inej úrovni, ale všetci si môžeme nárokovať svoje životy ako svoje vlastné.

Nie sme iba diagnóza: sme definovaní vecami, ktoré nás robia úsmevom, vecami, ktoré nás plačú, a všetkým ostatným medzi tým. Keď som bol mladý, povedali mi, aby som „ostal v kurze.“ Spýtal som sa psychiatra, čo tým myslí, „drž sa toho. Svet bude dosť skoro. “

A bude to pre nás všetkých.

Spojte sa so mnou na Facebooku

Sleduj ma na Twitteri