Psychiatrické lieky a vedľajšie účinky

Vo štvrtok ráno je 6:59. Pijem kávu a odkladám online hodinu; Rádio je vždy zapnuté a zvyčajne ho nepočujem. Páči sa mi iba hluk v pozadí. To je moja hyperaktívna časť. Vždy sa musí diať viac ako jedna vec. Je to dosť nepríjemné.Možno sa čudujete, kam s tým idem. Uisťujem vás, že zámerom nie je kňučať o mojich hyperaktívnych tendenciách. Nie, ide o obsah v rádiu momentálne. Ohlasovateľ - v bezpečí za jeho mikrofónom - trápi cvičenie, chudnutie a chudnutie. Má na výstave ženu a ona zdôrazňuje dôležitosť - vážne. hypoalergénny holiaci krém. Hmm.

To okrem toho, myslím, ako skvelý bolo by to mať energiu na cvičenie, keď sa cítime depresívne. Aké úžasné by to bolo nie musia brať lieky, ktoré spôsobujú-často-- spôsob, akým každý deň vyzeráme a cítime sa.

Pomerne hrozná spomienka: v roku som získal 25 libier dva mesiace na stabilizátor nálady, keď som mal dvanásť rokov. Ak ma prášky nezabili, tak som to chcel sám ukončiť. Bol som pre-dospievajúci a nič sa nezdalo horšie ako moje vybavenie.

Pohybujúce sa na...

Vplyv psychiatrických liekov na naše každodenné životy

Je to ľudská prirodzenosť, ktorá chce vyzerať určitým spôsobom, cítiť určitým spôsobom a lieky to priamo ovplyvňujú.

Tu je zábava (naozaj vôbec nie je zábava) zoznam bežne uvedených vedľajších účinkov psychiatrických liekov:

> Chudnutie (Povedzte to teraz so mnou: GRRRRRRRRR!)

> Tras

> Letargia

> Úzkosť

> Stroke

> Zmeny kože

> Bolesti hlavy

> Negatívna reakcia na slnečné svetlo

> Samovražedné myšlienky alebo idealizácia

> Slabosť končatín

To je len z temena mojej hlavy. Ale ak ste vyčerpaní z uzdravovania a liekov, ktoré ešte nemusia fungovať, pravdepodobne nemáte pocit, že by ste do poštovej schránky bežali alebo dokonca chodili.

Schody vedúce do mojej izby sú niekedy dosť ťažké. Keď sa mi darí dobre, bežím hore a dole po schodoch vedúcich k oceánu, kde žijem--pre zábavu (a pre definované svaly nôh)-- po hodinovom behu cez chodníky. Je to nádherné.

Je ťažké si predstaviť, že by ste to práve urobili... To mi chýba energia.

Keď popíšeme negatívne vedľajšie účinky, často náš psychiater vysvetlí (vždy v bezpečí za svojím stolom!), Že tieto veci pravdepodobne sa nestane alebo, ak áno, nebude trvať. Stačí povedať, že majú zvyčajne pravdu. Hovorím tomu „čakacia doba“ - potrebujeme dať liekom šancu predtým pracovať my môže začať pracovať.

Sakra, musíme počkať!

Prepojenie medzi našou duševnou stabilitou a vzhľadom

Je to také jednoduché, ako je to komplikované: Keď sa cítime dole, pravdepodobne sa necítime skvelý o tom, ako vyzeráme a o našej schopnosti fungovať každý deň. Naša projekcia budúcnosti nemusí byť pozitívna. Možno chýba lesk. Život s negatívnymi vedľajšími účinkami určite nepomôže.

Mnohí z nás to žijú každý deň. Na druhej strane, keď sa cítime stabilne, pravdepodobne sa cítime lepšie o sebe. Koniec koncov, máme viac energie, lepšie spíme a pravidelne jeme (AKA „normálne“). Obvykle. Všetci sme iní, ale bez ohľadu na to sa náš život zlepšuje, naše sebavedomie a výhľad sú náhle pozitívnejšie.

Čo môžeme robiť, keď sa cítime nízko a keď lieky sťažujú náš život? Hádaj. Máte na seba starostlivosť. Napísal som o tom veľa článkov, takže ak chcete, skontrolujte nižšie uvedený odkaz, ktorý sa zameriava na toto. Tento príspevok je už príliš dlhý - niečo ako proces zotavovania sa z duševných chorôb.

Počkajte, dokážeme to, alebo to dokážeme!

Informácie o starostlivosti o seba:

http://www.healthyplace.com/blogs/recoveringfrommentalillness/category/mental-illness-and-self-care/