3 hlavné typy otálenia súvisiace s úzkosťou

Po tomto vynikajúcom pozorovaní odrastania môžem zopakovať ekonomickú ikonu: najväčším rizikom je, že nehrozí. Zvyk odkladať každú novú iniciatívu a príležitosť skutočne naznačuje hlavný faktor našej nespokojnosti a emocionálneho chaosu. Okrem toho najhorším dôsledkom vyhýbania sa a zdržanlivého stanoviska je naša osobná a profesionálna nedostatočnosť s nenapraviteľnými výsledkami pre náš pokračujúci osud a kariéru. Je známe, že niektoré veci a problémy si vyžadujú presný čas a miesto, pretože už neprišli. Preto by malo byť pripravené a pripravené bez akýchkoľvek pochybností akceptovať novú možnosť, ktorá ponúka akúkoľvek osobu alebo akúkoľvek vhodnú okolnosť. Dôsledný prístup k denným pravdepodobnostiam nám bráni v našom globálnom živom vývoji. Jednoducho, je lepšie prijať a urobiť niečo ako robiť, aj keď sa nám to nepodarí. Aspoň táto zlá skúsenosť by mala byť dobrá a riadna. Pasívne a nehybné zrúcaniny životného štýlu a poškodzujú náš osobný potenciál a ako dôsledok sa stávame viac nervóznymi a nešťastnejšími. Tieto a mnohé ďalšie výhody nášho osobného odvahy pustiť sa do novej a dennej podoby umožňujú našim návykom pokračovať. Inak by sme mali byť v aktuálnom stave s nudným pocitom voči sebe samému, smerom k iným a k budúcnosti. Táto trojica je hlavným príznakom depresie so smrteľnými následkami pre naše biopsychosociálne blaho.

Ahoj, viem z predchádzajúceho komentára, že Anthony už nepíše príspevky. Len som premýšľal, či pre mňa niekto nemá radu? Odkladám veľmi zle do tej miery, že som zlyhal v niektorých z mojich vysokoškolských kurzov. Vždy pracujem na práci, ale zdá sa, že sa k nej nikdy nedostanem. Pracujem, nedávno som sa oženil a mám školu. Dovolím si odložiť veci, pretože sa cítim strašne hovoriť svojmu manželovi, priateľom alebo rodine, že s nimi nemôžem tráviť čas, pretože mám domáce úlohy, najmä preto, že vždy pracujem. Hovorím si, že to urobím potom, ako sa vrátim. V čase, keď sa vrátim, som unavený a mám pocit, že ak skutočne robím svoju prácu, nebude to moja najlepšia práca. Čím viac odkladám, tým viac sa cítim ohromený a začínam sa mu vyhnúť. Ak bude práca neskoro, budem sa tak báť, že uvidím značku zlyhania, vyhnem sa prihláseniu do svojej online učebne. Mám bipolárnu poruchu as touto úzkosťou a chcem vedieť, či by to mohlo hrať faktor, prečo mám taký problém položiť nohu dole a dokončiť prácu. Existuje nejaká rada, ktorá by mohla mať niekto, kto by prekonal moje zlé zvyky v odkladaní?

11. júla 2016 o 13:53

Ahoj,
Ďakujem za váš blog. Myslím, že môj manžel to musí počúvať. Je to veľmi inteligentný muž, ktorý otáľa a zabíja ho to, moje manželstvo.
Je si toho vedomý a myslím si, že váš blog mu pomôže zistiť, že s tým musí niečo urobiť.
S pozdravom,
zuzana

28. augusta 2015 o 11:00 hod