Úvod do Dan Hays, autora knihy „Trauma! Blog PTSD “

Ahoj, som Dan Hays a je mi cťou byť členom tímu HealthyPlace ako spisovateľ pre Trauma! Blog PTSD. Som posttraumatická stresová porucha (PTSD) pozostalý a autor.

Moja história s posttraumatickou stresovou poruchou

Po mnoho rokov som sa snažil žiť normálny život, ale niečo sa cítilo zle. V 80. rokoch som chodil s mnohými príznaky PTSDa nevedeli sme to. Mal som flashbacky - o udalostiach, ktoré som si nepamätal. Cítil som spomienky - akoby som niekde prežil niečo. Netušil som, čo sa deje, a bolo to strašne frustrujúce a mätúce. Mal som problémy so spánkom a mal som celý zoznam problémov, s ktorými som zápasil.

Objavil som posttraumatickú stresovú poruchu

Raz som v knižnici našiel diskusiu o tejto veci nazývanej posttraumatická stresová porucha - len nedávno bola uznaná ako formálna diagnóza. Krátka definícia bola - vystavenie traumatickej udalosti, pri ktorej osoba udalosť zažila, bola svedkom alebo bola konfrontovaná. ktoré zahŕňali skutočnú alebo hroziacu smrť alebo vážne zranenie a reakcia osoby zahŕňala intenzívny strach, bezmocnosť alebo hrôzu. Táto definícia so všetkými súvisiacimi príznakmi určite vyzerala ako to, čo som zažila.

Záhadná vec bola - nemal som traumatickú udalosť, na ktorú by som mohol poukázať, že by to mohlo vyvolať všetky tieto príznaky. Neskôr som sa dozvedel o traumatických udalostiach, ktoré viedli k môjmu PTSD. Keď som mal 17, zažil som s mojím otcom násilný incident a keď som mal 8 rokov, zneužívalo to jeho babička - a oboje spomienky som potlačil. Nemal som o nich vedomé vedomie. Čas, keď som mal príznaky a nebol som príčinou, bol jedným z najhorších a dezorientujúcich období môjho života.

Keď som odhalil tie pochované udalosti, začal som na ceste uzdravenia z príznakov PTSD. Neskôr boli moje podozrenia potvrdené, keď som bol diagnostikovaná posttraumatická stresová porucha to bolo vážne a chronické. Teraz pomáham na fóre PTSD a som vášnivý tým, že pomáham ostatným s PTSD nájsť podporu, zdroje a porozumenie pre ich zápasy.

Viac o Danovi Haysovi, autorovi knihy „Trauma! Blog PTSD “

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan je autorom Hojenie spisovateľa: osobný účet prekonania PTSD a Sloboda je len ďalšie slovo. Môžete sa spojiť s Danom cvrlikání, Facebook, LinkedIna Google+a na jeho webovej stránke DanLHays.com.