Povolenie na prácu mimo deň kvôli bipolárnej

Nenávidím brať dni voľna a hlavne nenávidím brať dni voľna kvôli bipolárnej poruche. Je to preto, že som perfekcionista a overachiever a workoholik - oh, a potrebujem peniaze. Takže je pre mňa ťažké bojovať proti týmto osobnostným charakteristikám (a veci s peniazmi) a dať si povolenie na voľno z dôvodu bipolárnej poruchy.

Prečo potrebujete deň voľna kvôli bipolárovi?

Ľudia sa líšia, ale v náhodných intervaloch mám vážne bipolárne príznaky. Bipolárna porucha má byť epizodická v dlhých intervaloch (neliečená, môžu to byť mesiace), ale nie je to pre mňa. ja veľmi rýchlo a moje bipolárne príznaky sa môžu zo dňa na deň veľa meniť.

Dnes trpím nespavosťou na štyri noci. Je to pre mňa veľmi veľa. Môj mozog sa nedarí s nedostatkom spánku. Keď mám nedostatok spánku alebo dokonca prerušený spánok, môj mozog nefunguje. Som zahmlený, zamiešaný, zonkovaný a závratný. Bipolárne účinky sa zhoršujú, a tak aj vedľajšie účinky liekov. Stal som sa neistým a plačúcim a bolesťou hlavy a som v podstate nefunkčný. A to neprekvapuje, “

nefunkčné„Znamená to, že som v práci celkom zbytočný. V podstate ma bolí mozog.

Prečo nevyužiť deň voľna kvôli bipolárovi?

Je veľmi ťažké dovoliť si vziať deň voľna z dôvodu poruchy, o ktorej si niektorí ľudia myslia, že neexistuje. Mal by som si čas na nejakú chorobu, ale obzvlášť pre mozgovú chorobu je to ťažké neviditeľnosť. Neexistuje kašeľ. Nie je kýchanie. Neexistuje žiadne riziko prenosu. Preto určite nie je dôvod ísť do práce.

Ale to je samozrejme nepravdivé. Choroba je chorá bez ohľadu na to, či ste chorí s bipolárnou poruchou alebo máte chrípku.

Získanie povolenia na prácu v deň voľna kvôli bipolárnej

Som môj vlastný šéf, ale podľa mojich skúseností som občas trochu ťažký. Som vážny správca úloh. Takto môžem byť dodávateľom a zarobiť si na živobytie. A požiadať ma o povolenie vziať si voľno z dôvodu bipolárnej poruchy je vlastne celkom skľučujúce. Aj keď teoreticky si môžem vziať voľno kedykoľvek, keď chcem, a hoci moji klienti veľmi rozumejú, je pre mňa ťažké dať si na to povolenie.

Ale musím sa s tým zlepšiť. Musím pochopiť, že niekedy bipolárna porucha - ako každá choroba - vyžaduje voľno. Musím veriť, že to nie je zlyhanie alebo krehkosť z mojej strany, ale skôr príznak mojej ľudskosti. Ľudia sú chúlostiví tvorovia a niekedy si vyžadujú osobitnú pozornosť, aby hovorili o zložitosti a jemnosti ľudského mozgu.

Stručne povedané, musím sa naučiť, aby som si dal povolenie na voľno z dôvodu bipolárnej poruchy; pretože som sa naučil, ak nie, všetko sa ešte zhorší. „Napájanie“ ma a mňa celkovo bolí produktivita. Na prvom mieste som sa obával funkčnej produktivity.