Zverejnenie mojej duševnej choroby: Každá situácia je iná

Bolo mi diagnostikované schizoafektívna porucha v mojich prvých 20 rokoch a odvtedy som dostal veľa rôznych reakcií pri odhaľovaní mojej duševnej choroby. Mnoho ľudí podporuje. Iní sú zvedaví. Niekedy čelím stigma duševného zdravia. Písanie pre HealthyPlace znamená, že moja diagnóza je tam, aby ju niekto videl. Som v pohode, pretože chcem pomôcť a chcem bojovať proti stigme. Vo svojom každodennom živote si však vyberiem, komu to chcem povedať a kedy im to chcem povedať. Tu je niekoľko dobrých, zlých a škaredých skúseností s odhalením mojej diagnózy duševných chorôb, nie nevyhnutne v tomto poradí.

Dva negatívne skúsenosti s odhalením mojej duševnej choroby

Odhalenie mojej diagnostiky duševných chorôb pre mňa nie vždy fungovalo dobre. Rok a pol som sa stretol so svojím obchodným mentorom, keď sa začiatkom tohto roka dozvedel o mojej diagnóze. Tlačil ma kvôli informáciám a vyšlo to. Nikdy som mu to neplánoval povedať. Bol som nahnevaný a naše posledné stretnutie bolo skutočne nepríjemné. Vždy som chcel, aby sa náš čas spolu sústredil úplne na moje grafické podnikanie a chcel som, aby ma bral vážne. Aj keď som zvyčajne veľmi otvorený v súvislosti s mojou duševnou chorobou, nemá to nič spoločné s mojou prácou dizajnéra.

Raz som mal odpadnutie s bývalým spolubývajúcim, ktorý by pomocou mojej diagnózy urazil mňa. Od prvého dňa som bol veľmi duševne chorý. Cítil som, že je to potrebné, pretože budeme žiť spolu. Vždy hovoril, že nikto by nikdy neveril mojej strane príbehu kvôli mojej chorobe.

Zverejňovanie diagnostiky mojej duševnej choroby ako špecialistu na podporu rovesníkov

V mojej poslednej práci ako špecialista podpory peer, moji spolupracovníci vedeli o mojej duševnej chorobe skôr, ako som začal. Bol som tu, aby som sa podelil o svoj príbeh, aby som podporil a povzbudil klientov. Bolo to veľmi vhodné miesto na otvorenie a cítil som, že moje skúsenosti boli užitočné. Šokovalo ma však množstvo stigmy, ktorú zdieľajú vzdelaní pracovníci v oblasti duševného zdravia. Skutočne ľutujem, že sa viac nerozprávam so svojimi spolupracovníkmi.

Pozitívne skúsenosti šírenia mojej duševnej choroby ako umelca

Pri odhaľovaní diagnózy duševných chorôb som mal veľa negatívnych skúseností, ale aj tie pozitívne. Nebol by som ani umelec, keby som ho nikdy nehľadal liečba mojich duševných chorôb. Moje prvé dni zotavenia boli dobre zdokumentované kresbami a maľbami. Čestné zdieľanie môjho príbehu prostredníctvom umenia vyvolalo diskusie na mnohých výstavách. Bol to môj spôsob boja proti stigme. Cítil som sa, akoby moje kresby a maľby spolu s mojím príbehom hostia nahliadli do toho, aké to je prežiť psychóza a príznaky nálady.

Skúsenosti, ktoré som zažil za posledných niekoľko rokov, ma nútia skutočne premýšľať o tom, kde a kedy odhalím svoju duševnú chorobu. Moje pohodlie sa mení s každou situáciou. Vždy majte na pamäti, že vaša choroba je vecou vášho podnikania a je to vaše rozhodnutie, kedy a kde odhalíte svoju diagnózu, alebo dokonca, ak ju chcete vôbec odhaliť. Pokiaľ ide o odhalenie diagnózy duševných chorôb, vždy buďte v bezpečí a robte iba to, čo vám vyhovuje.